Шедевр Юлии Рублевой. Письмо Мирозданью
Эти шутливые строки очень серьезны. О том как важно научиться мечтать и желать.
Публикации , страница 370
За ваши деньги НЕ любой каприз
Передо мной Дмитрий, руководитель успешного предприятия. Интересуется психологией. Часто приглашает в организацию тренеров и коучей, которые учат его разным хитростям управления людьми.
Он пришел ко мне, чтобы решить вопрос о смене коуча – уже рассматривал разные кандидатуры, а меня ему кто-то порекомендовал: - В принципе, я своим коучем очень доволен. Он хорош, пользуется успехом. Но у него нет психологического образования, и меня это смущает. А у вас и техническое, и психологическое.
Работодатели не берут на работу или Горе от «ума»
В большинстве иерархий сверх компетентность принимается за большее зло, нежели некомпетентность…
КОУЧИНГ. МОДЕЛЬ O.S.C.E.R.
Модель O.S.C.E.R.© базируется на том, что Цели, основанные лишь на текущей реальности (и тем более, если с настоящего состояние исследование и начинать), часто остаются всего лишь реакцией на проблему, они немного скованы и ограничены прошлым опытом, им не хватает фантазии, они могут быть не сильно глобальные, и не очень-то воодушевлять.
СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ СО СТАТУСНЫМИ ЛЮДЬМИ
В данной статье мы опишем особенности этого психотипа, ключи доступа, ведущие ценности, защитные функции, особенности темперамента, поведенческие стратегии, слабые места и манеру руководства. А так же дадим ряд советов и практических рекомендаций, как выстраивать отношения, коммуникацию и быть понятным для людей этого типа, уметь доносить до них информацию, отстаивать свое мнение, набирая бонусы в их глазах.
РАБОТА МЕТОДОМ РАССТАНОВОК: ДЕНЬГИ (случай из практики)
«Я не могу заработать», «Я не умею зарабатывать», «Я мало зарабатываю», «Мне всегда не хватает денег», «Мне всегда мало платят», «Что бы я ни делал, мой доход не увеличивается, такое чувство, что у меня есть какой-то внутренний потолок», «Я бьюсь, как рыба об лед, а денег как не было, так и нет».
Как организовать свое время и начать работать эффективно?
В статье описывается организация личного времени, а так же принципы и упражнения для эффективной работы.
Когда все точно меняется
Мне эта модель очень нравится тем, что, обнаруживая себя на этапе сопротивления или разведки, я понимаю, что стала чуть ближе к желаемым переменам. Даже отрицание – это уже не ноль, а плюс один из четырех!
Ведические жены - какого Х?!
зачем кто-то решил назвать стереотипный набор шовинистических предрассудков "правила жизни ведических женщин" и почему это стало так популярно именно сейчас, в третьем тысячелетии нашей эры, в то время, как космические корабли бороздят просторы Большого театра
Воюем с коллегами, играя.
В детстве, встречая обидчиков и задир, мы активно защищали себя, включаясь в словесные перепалки и драки. Вот мы выросли, многие из нас повзрослели, почти все усвоили правила общепринятого поведения, однако это не означает, что рабочий офис защищен от превращения в поле боя.
Как начать выполнять свое предназначение?
Любому человеку, который хочет найти свое предназначение, необходимо научиться чувствовать и понимать себя. Ошибочно человек стремиться сразу узнать: чем бы ему стоило заниматься, чтобы не терять время зря или потому что устал ходить на нелюбимую работу. Это один из ложных путей к нахождению своего предназначения. Потому что для выполнения своего предназначения недостаточно просто иметь представления о том, чем нужно заниматься и иметь для этого навыки. Еще нужно мастерство и тонкое знание нюансов в выбранной области, чтобы полностью раскрываться в своем предназначении. А все это приходит, пока Вы движетесь по пути узнавания себя.
Предсказуемый мир
Психолог Мартин Лернер выдвинул в 1966 году концепцию «справедливого мира», то есть, такого мира, в котором каждому воздастся по заслугам. Сделал гадость – рано или поздно от Вселенной придёт обратка. Рано или поздно… рано или поздно… в том или ином виде… А потом обиженный человек годами отслеживает жизненную ситуацию обидчика, и, когда полоса удач сменяется невезением или даже трагедией, радуется: это тебе за меня Вселенная отомстила!
Инструментарий практического психолога. Модель баланса.
И вот, обучаясь Позитивной психотерапии, я узнала о замечательном инструменте, который меня удивил своей простотой и порадовал своей цельностью и комплексностью. Хочу поделиться с вами этим замечательным инструментом психологической помощи и самопомощи.
Как справиться с агрессией
Такие абсолютно естественные эмоции, как раздражение, злость и даже агрессия, могут проявиться у вполне здорового психически человека как реакция на различные по силе раздражители. Однако отрицательное отношение к агрессии формируется у нас родителями с самого детства. Одной из причин такого воспитания является неумение старших правильно реагировать на раздражение и злость собственного ребенка. Поэтому они всеми доступными средствами стараются в первую очередь подавить в нем любое проявление агрессии. Хотя наиболее эффективным решением в данном случае будет попытка помочь своему ребенку в осознании переживаемых эмоций и предоставить возможность выразить их безопасно для себя и окружающих.
Шесть важных действий бизнесмена
Шесть важнейших действий касаются нашей мотивации. Они содержат в себе указания, которые можно использовать непосредственно в жизни. Никто не может достичь успеха, только читая полезную информацию. Длительных результатов можно достичь лишь благодаря непосредственному опыту, вызывающему в нас реальные изменения.
Как выйти из «застоя» и начать жить полной жизнью
Каждый день мы проживаем события, как правило не задумываясь об этом, наши действия часто остаются не осознанными нами. Вплоть до того, что мы не можем сказать устраивает ли нас тот или иной момент из жизни или нет. Мы проглатываем его, как таблетку, горькая она или нет, и идем дальше. Это состояние называется зоной комфорта или «застоем». Что же это такое? Это то, как мы живем, к чему привыкли и что часто не замечаем.
Амазонка Катерина или про жопу, телесный стыд и нарциссическую травму
Я всегда исхожу из того, что наше тело – инструмент в самом лучшем смысле. Единственный, кстати, инструмент, с помощью которого мы вообще можем взаимодействовать с миром. Да, вот эти сосуды, межпозвонковые диски, хрящи, не побоюсь этого слова, фасции, поджелудочная железа, оболочки головного мозга, мышцы, жировая ткань, все это вместе, слепленное в комок – позволяет нам не просто ходить-говорить, а получать кучу удовольствий. Радость движения. Радость расслабления. Букет разнообразных удовольствий от секса. Удовольствие от прикосновения к младенческой пяточке.
О лишнем весе
В некоторых клинических подходах лишний вес рассматривают как следствие пищевой зависимости — ставя ее в один ряд с алкогольной, игровой, наркотической зависимостью, трудоголизмом. Но психоаналитики часто связывают лишний вес с трудностями в установлении границ.
О фитнесе и здоровом теле
Нужно только дотянуть до образца, и все офигеют. Оценят. Полюбят. В этом мире ты по определению недостаточно хорош для других – и нужно отказаться от себя, чтобы стать, как другой. Как идеал. Так что ты и для себя не имеешь права быть достаточно хорошим. Как это – всем доволен? Как это – устраивают бедра?! В таком мире не расслабишься. Здесь все время нужно быть в напряжении (они называют это «в тонусе»), все время мучительно сравнивать себя с другими и доказывать, доказывать, доказывать, что ты достоин любви. Потому что если не ради любви терпеть муки – то ради чего еще? И это, знаете ли, чудовищное вранье, потому что готовность отказаться от собственного тела ради того, чтобы превратить его во что-то другое, ни на шаг не приближает нас к любви. Это в другую сторону. Как если бы мы собрали все свои купальники и вылетели первым рейсом в Магадан.
Почему женщины ненавидят женщин?
Самое страшное, самое отвратительное порождение патриархального строя — внутренняя мизогиния. Ненависть женщин к женщинам. Не существует никакой женской солидарности. Мы требуем кары для оступившихся, мы обвиняем жертв, мы калечим психику своих дочерей «для их же блага». Мы жестоки к своим сестрам так, как никогда не бывали жестоки к мужчинам. Почему мы стали такими? Потому что нас заставили стать такими. Женщины ненавидят женщин, потому что без этого слишком трудно выживать в патриархате.
