Ëîáîòîìèÿ ïîä íàðêîçîì ìàòåðèíñêîé ëþáâè
Ðîäèòåëè äëÿ ðåáåíêà – ýòî ðàêåòà-íîñèòåëü, è èõ îñíîâíàÿ ôóíêöèÿ – âûâîäèòü äåòåé íà îðáèòó æèçíè, à íå òîëêàòü èõ ïî ýòîé îðáèòå ëèáî âèñåòü íà íèõ áàëëàñòîì.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 494
Âãëÿäûâàÿñü â òàéíûå çíàêè ðåàëüíîñòè
Âîïðîñ: Ñåãîäíÿ ìíå ïðèñíèëîñü, ÷òî ÿ òîíó…
Ïàâåë: Â âàøåì ãîëîñå ÿ ñëûøó, ÷òî ñîí âûçâàë ó âàñ ìíîãî ÷óâñòâ…
Âîïðîñ: Äà, îí ìåíÿ ñèëüíî èñïóãàë… À ïîòîì ÿ âûøëà âî äâîð è óâèäåëà ÷åðíóþ êîøêó…
Ïàâåë: Äëÿ âàñ ýòî âàæíûé çíàê…
Âîïðîñ: Íå çíàþ… ÿ âðîäå íèêîãäà íå áûëà ñóåâåðíîé, íî, êîãäà ÿ å¸ óâèäåëà, ó ìåíÿ ïîÿâèëîñü êàêîå-òî òÿæåëîå ïðåä÷óâñòâèå…. È ïîòîì, íà ðàáîòå, êîãäà ÿ ïðèøëà, ìîÿ êîëëåãà ñìîòðåëà íîâîñòè è òàì áûë óæàñíûé ðîëèê ïðî àâàðèþ…
Ïàâåë: Âñå ýòî äëÿ âàñ çíà÷èò…
 ÂÀØÅÉ ÏÎÑÒÀÍÎÂÊÅ ÄÎËÆÍÛ ÁÛÒÜ ÁÀÁÎ×ÊÈ
Î÷åíü ÷àñòî ïîíÿòèå "èíäèâèäóàëüíûé ïîäõîä" ìû ðàññìàòðèâàåì êàê òî, ÷òî íóæíî ïðîñòî "íàéòè ðû÷àãè âîçäåéñòâèÿ íà êîíêðåòíîãî ðåáåíêà". Íà ñàìîì æå äåëå èíäèâèäóàëüíûé ïîäõîä ïðåæäå âñåãî ïðåäïîëàãàåò óìåíèå ðàçãëÿäåòü ïðîáëåìó, ïî êîòîðîé ðåáåíîê íå ïðèåìëåò îáùåïðèíÿòûõ ðàáî÷èõ àëãîðèòìîâ.
Âñÿ ãîðå÷ü íåïðèíÿòèÿ ñåáÿ
Òðåáîâàòåëüíîñòü ê ñåáå, ñòðåìëåíèå áûòü ñîâåðøåííûì è íåóìåíèå äîñòè÷ü èäåàëà - â ýòîì âñÿ ëè÷íîñòü, îòðèöàþùàÿ ñîáñòâåííóþ ñóùíîñòü. Íåíàâèäÿ ñåáÿ, ÷åëîâåê ìåäëåííî òðàâèò è óíè÷òîæàåò ñâîþ äóøó è òåëî.
Ñåêñóàëüíàÿ àíîðåêñèÿ: ïîíèìàíèå âîïðîñà è ðàáîòà ñ íèì.
Âñå ñëûøàëè îá àíîðåêñèè â êîíòåêñòå ïèòàíèÿ, íî ñåé÷àñ ýòî ïîíÿòèå ñòàëî ïðèìåíÿòüñÿ è â êîíòåêñòå ñåêñóàëüíîñòè. Ñåêñóàëüíàÿ àíîðåêñèÿ – ñîñòîÿíèå, ïðè êîòîðîì îòñóòñòâóåò æåëàíèå çàíèìàòüñÿ ñåêñîì, ïðîèñõîäèò íàìåðåííîå îòêëîíåíèå îò ñåêñóàëüíîé áëèçîñòè
Ïàðàäîêñû ïñèõîñîìàòè÷åñêîãî ñèìïòîìà
 ýòîì òåêñòå ÿ ïðåäëàãàþ ïîãîâîðèòü î ïñèõîñîìàòè÷åñêîì ðàññòðîéñòâå â êëþ÷å òîãî, êàêóþ ôóíêöèþ îíî âûïîëíÿåò â êîíòåêñòå æèçíåííîé èñòîðèè.
Èïîõîíäðèÿ, èëè ñàìîðåôëåêñèÿ
÷òî òàêîå ñàìîðåôëåêñèÿ;
çà÷åì ñàìîðåôëåêñèÿ íóæíà;
êàê ìîæíî çàñòðÿòü âî «âòûêàíèè» â ñåáÿ;
èïîõîíäðèÿ, èëè ÷òî ïðîèñõîäèò ñ ÷åëîâåêîì, êîãäà «âòûêàíèå» â ñåáÿ óæå ñëèøêîì;
÷òî äåëàòü, åñëè ñàìîðåôëåêñèÿ ïåðåøëà â íåâðîç — èïîõîäðèþ.
Ñêðûòü «Ìåíÿéñÿ, åñëè âîîáùå ÷åãî-ëèáî õî÷åøü!» - î ãàçëàéòèíãå, êðèòèêå è î âíóòðåííèõ èçìåíåíèÿõ.
Ìåíÿéñÿ - îäíà èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ ôîðì îáðàùåíèÿ è, âìåñòå ñ òåì, ñåðüåçíûé ñèãíàë î òîì, ÷òî Âû ïîäâåðãàåòåñü ýìîöèîíàëüíîìó íàñèëèþ.
×òî òàêîå âíóòðåííèå èçìåíåíèÿ? È ïðè÷åì çäåñü ñèìâîëè÷åñêèé ïóòü ê óòðàòå?
Äóøà â Áîãå èëè Áîã â äóøå.
Ìîè ìûñëè íåñóò ìåíÿ ïîäàëüøå îò ñåãîäíÿ è ñåé÷àñ. ß õî÷ó áûòü, êàê ìîè ìûñëè, ëåãêèì è ñòðåìèòåëüíûì, ðàíÿùèì òî÷íî â öåëü, áüþùèì íàïîâàë, âñåãäà çíàþùèì ñâîþ ïðàâîòó, è ÿ ìîãó áûòü òàêèì, âåäü ãîâîðÿò, ÷òî ÿ - ýòî ìîè ìûñëè. Ìûñëè íàïîëíÿþò ìîå ñîçíàíèå è ñîçäàþò âîêðóã ìåíÿ íåâèäèìûé îðåîë ìîåãî ëèöåìåðíîãî ïðèòâîðñòâà, îíè ìàíÿò ìåíÿ êàê âèðòóàëüíàÿ ðåàëüíîñòü ïåðåä ìîèìè ãëàçàìè ñ ýêðàíà òåëåôîíà, îíè ïðîâîöèðóþò ìåíÿ íà ïðîÿâëåíèÿ æèçíè.
Êàê íàëàäèòü îòíîøåíèÿ ñ ìóæåì?
Ïî÷åìó-òî â íàøåì îáùåñòâå ñåé÷àñ ðàñïðîñòðàíåíà òàêàÿ ïîçèöèÿ. Íàäî âñòðåòèòü ìóæ÷èíó, ÷òîáû çàáîòèëñÿ, ëþáèë, öåíèë, áåðåã, äåíüãè â äîì ïðèíîñèë. Êðèòåðèåì «ìîé» - «íå ìîé» ñëóæèò âîëíà ÷óâñòâ òèïà «ëþáëþíåìîãó». Åñëè êðûøåñíîñ ñëó÷èëñÿ – çíà÷èò, âñå â ïîðÿäêå...
Ôðåäåðèê Ïåðëç: Êîãäà âû èãðàåòå áåñïîìîùíîãî, âû ñîçäà¸òå çàâèñèìîñòü
Ôðåäåðèê Ñîëîìîí Ïåðëç — âûäàþùèéñÿ íåìåöêèé, àìåðèêàíñêèé âðà÷-ïñèõèàòð, ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõîëîã, îñíîâàòåëü ãåøòàëüò-òåðàïèè. Ñîâìåñòíî ñ Ïîëîì Ãóäìåíîì è Ðàëüôîì Õåôôåðëèíîì íàïèñàë îñíîâîïîëàãàþùèé òðóä «Ãåøòàëüòòåðàïèÿ, âîçáóæäåíèå è ðîñò ÷åëîâå÷åñêîé ëè÷íîñòè».
ß ïðîùàþñü ñ òîáîé. ×àñòü 6: ðàáîòà íàä îêîí÷àòåëüíûì çàâåðøåíèåì îòíîøåíèé ïðè ðàññòàâàíèè ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì.
Ýòà ñòàòüÿ – ïîñëåäíÿÿ èç öèêëà, ïîñâÿùåííîãî âàæíûì àñïåêòàì ïðè çàâåðøåíèè ëþáîâíûõ îòíîøåíèé.
ß ïðîùàþñü ñ òîáîé. ×àñòü 5: ðàáîòà ñ ïðîöåññîì áëàãîäàðíîñòè ïðè ðàññòàâàíèè ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì.
Ýòà ñòàòüÿ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïðîäîëæåíèå öèêëà, ïîñâÿù¸ííîãî âàæíûì àñïåêòàì ïðè çàâåðøåíèè ëþáîâíûõ îòíîøåíèé.
Äàííàÿ ñòàòüÿ ïîñâÿùåíà îñîáåííîñòÿì ðàáîòû ñ ïðîöåññîì áëàãîäàðíîñòè, ñâÿçàííûì ñ áûâøèì ïàðòíåðîì è ïðîøëûìè îòíîøåíèÿìè.
ß ïðîùàþñü ñ òîáîé. ×àñòü 4: ðàáîòà ñ ïðîöåññîì ïðîùåíèÿ ïðè ðàññòàâàíèè ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì.
Ïðîöåññ ïðîùåíèÿ äîëæåí áûòü íåñïåøíûì, ñ ïîëíûì îñîçíàâàåì è óâàæåíèåì ê ñåáå.
Åñëè Âû äîøëè äî ýòîãî ýòàïà è ñòàëè íà ýòîò ïóòü – Âû î÷åíü ñìåëûé ÷åëîâåê è Âû íà âåðíîì ïóòè. Öåíèòå è áåðåãèòå ýòî çíàíèå è ñåáÿ ñàìîãî!
ß ïðîùàþñü ñ òîáîé. ×àñòü 3: ðàáîòà ñ âîñïîìèíàíèÿìè è ñîáûòèÿìè ïðè ðàññòàâàíèè ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì.
Ýòà ñòàòüÿ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïðîäîëæåíèå öèêëà, ïîñâÿùåííîãî âàæíûì àñïåêòàì ïðè çàâåðøåíèè ëþáîâíûõ îòíîøåíèé.
Ñòðóêòóðà ïñèõèêè ñêâîçü ñèìâîëèçì âîäû.
Íà îäíîé èç ñåññèé êëèåíò ðàññêàçàë ìíå èíòåðåñíóþ èíòåðïðåòàöèþ ñâîèõ ïåðåæèâàíèé îñòðîé äóøåâíîé áîëè, îïèñàâ åå êàê ñâîå ñòðåìëåíèå ïðîíèêíóòü â âîäó, êîòîðàÿ òå÷åò ïîäî ëüäîì, êîòîðûé â ñâîþ î÷åðåäü ïîêðûò ñíåãîì. Òîãäà ÿ íå ñìîã ñðàçó óõâàòèòü ýòî çàõâàòûâàþùåå è ÷åì-òî àðõåòèïè÷åñêîå îïèñàíèå ñòðóêòóðû ïñèõèêè ÷åëîâåêà íà ïðèìåðå òðåõîñíîâíîñòè: ñîçíàíèå, ïðåäñîçíàíèå, áåññîçíàòåëüíîå.
"Fake it until you make it" èëè êàê íå îáìàíóòüñÿ âåæëèâîñòüþ.
Áûâàåò ëè, ÷òî âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ îáìàíóòûì, êîãäà çà âíåøíèì äðóæåëþáèåì è óëûáêîé íå íàõîäèòå èñêðåííåãî èíòåðåñà ê ñåáå.
Çà÷åì íóæíà ñîöèàëüíàÿ âåæëèâîñòü. Ñòîèò ëè "íàäåâàòü" óëûáêó, êîãäà â äóøå ñîâñåì íå ðàäîñòíî?
Ñòðàõ îäèíî÷åñòâà
«Ïî÷åìó ÿ âîçâðàùàþñü ñíîâà è ñíîâà? Ïî÷åìó íå ìîãó óéòè îêîí÷àòåëüíî? Ïî÷åìó ïîçâîëÿþ òàê ê ñåáå îòíîñèòüñÿ? Ìíå òàê ñòðàøíî îñòàòüñÿ îäíîé…» - Êàê ÷àñòî ìíå êàê ïñèõîëîãó ñëó÷àåòñÿ ñëûøàòü ýòè òûñÿ÷è «Ïî÷åìó?» è âèäåòü ñòðàõ îùóòèòü ñîáñòâåííîå îäèíî÷åñòâî.
ß ïðîùàþñü ñ òîáîé. ×àñòü 1: ðàáîòà ñ íåãàòèâíûìè ïåðåæèâàíèÿìè ïðè ðàññòàâàíèè ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì.
Ýòîé ñòàòüåé ÿ õî÷ó îòêðûòü öèêë, ïîñâÿùåííûé âàæíûì àñïåêòàì ïðè çàâåðøåíèè ëþáîâíûõ îòíîøåíèé.
ß ïðîùàþñü ñ òîáîé. ×àñòü 2: ðàáîòà ñ ïîçèòèâíûìè ïåðåæèâàíèÿìè ïðè ðàññòàâàíèè ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì.
Ýòà ñòàòüÿ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïðîäîëæåíèå öèêëà, ïîñâÿùåííîãî âàæíûì àñïåêòàì ïðè çàâåðøåíèè ëþáîâíûõ îòíîøåíèé.
