* ðàçðåøåíèå íà ïóáëèêàöèþ ïîëó÷åíî, äàííûå èçìåíåíû
Îíà ïðèøëà â òåðàïèþ ñ íåïîíèìàíèåì òîãî, ïî÷åìó íå ìîæåò âûéòè íà ðàáîòó, ïîñòîÿííî îòòÿãèâàåò ýòîò ìîìåíò. Ïî÷åìó íå ìîæåò çàíåñòè íîãó íà ñëåäóþùóþ ñòóïåíüêó ñâîåãî ðàçâèòèÿ, êàê ëè÷íîñòíîãî, òàê è ïðîôåññèîíàëüíîãî. Îíà íå çíàåò, ÷åãî îíà õî÷åò...
È âñå-òàêè ìû, ëþäè - âîëøåáíèêè.
Ìû ÷èòàåì â äåòñòâå ñêàçêè, è èñòîðèè, à ïîòîì, êîãäà ñòàíîâèìñÿ âçðîñëûìè, ÷àñòî âîïëîùàåì â ñâîåé æèçíè òåõ ãåðîåâ ñêàçîê, êîòîðûõ ìû ïîëþáèëè è êîòîðûì èñêðåííå ñî÷óâñòâîâàëè.
 òåêñòå îïèñûâàåòñÿ ïðåñòàâëåíèå îá ýìîöèîíàëüíîé ðåãóëÿöèè íà ñòûêå èäåé êîãíèòèâíîé ïñèõîëîãèè, ñèñòåìíîãî ïîäõîäà è âîñòî÷íîé ôèëîñîôèè
Ìèôû î ñåìåéíîé æèçíè – ýòî çàáëóæäåíèÿ ëþäåé îá îòíîøåíèÿõ è ñåìåéíîé æèçíè. Íåðåäêî ñ òàêèìè óáåæäåíèÿìè ÿ ñòàëêèâàþñü â ñâîåé ðàáîòå ñ êëèåíòàìè. Ïåðåä âàìè ñïèñîê èç ñåìè òàêèõ óáåæäåíèé.
Ïîëåçíûå ðåêîìåíäàöèè äëÿ òåõ, ÷üè ðîäíûå èëè áëèçêèå ëþäè ïåðåæèâàþò óòðàòó
Ìíîãèå ëþäè ìîãóò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ îäèíîêèìè. Îäèíî÷åñòâî íå îáÿçàòåëüíî îçíà÷àåò ïîëíóþ èëè ÷àñòè÷íóþ èçîëÿöèþ. Îäèíî÷åñòâî âîçìîæíî èñïûòàòü íà ñåáå íàõîäÿñü â êðóãó ñåìüè, ðÿäîì ñ äðóçüÿìè, ëþáèìûìè… Â òàêîé ìîìåíò ïðèõîäèò òîëüêî îäíè âîïðîñû… ïî÷åìó? Ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò è ïî÷åìó ýòî ñî ìíîé?
Ìíå êàæåòñÿ, ëþäè èñïîëüçóþò ýòó ôðàçó, êîãäà íå ñïðàâëÿþòñÿ ñ òåì, ÷òî ïðîèñõîäèò. Òî åñòü ýòî íå ïðîáëåìà "âûíîñÿùåãî", à ïðîáëåìà âîñïðèÿòèÿ. Êîðî÷å, ýòî íå ïðî âàñ – ýòî ïðî íåãî.
Òî÷íî ëè âàøå ×óäîâèùå - çàêîëäîâàííûé ïðèíö? Ñòîèò ëè âàì ñïàñàòü åãî ñâîåé ëþáîâüþ, èëè ïîðà îò íåãî áåæàòü, ïîêà íå ïîçäíî?
Êîãäà ãîâîðÿò î ïîäàâëåííûõ ýìîöèÿõ, ïî÷åìó-òî âñïîìèíàþò òîëüêî çäîðîâüå è ïñèõîñîìàòèêó. Âèäèìî, ïîïóëÿðèçàöèÿ ïñèõîëîãèè ïîñòåïåííî äåëàåò ñâî¸ äåëî è ñåé÷àñ ìû íà÷èíàåì ïîíèìàòü, ÷òî ìíîãèå áîëåçíè èìåþò ïñèõîëîãè÷åñêèå êîðíè. Îäíàêî ýòî ëèøü îäèí èç íåñêîëüêèõ âàðèàíòîâ, êàê ìîãóò ðåàëèçîâàòüñÿ çàïðåùåííûå ÷óâñòâà.
Ãåøòàëüò-ïîäõîä îäíî èç íàïðàâëåíèé â ïñèõîòåðàïèè, ãäå òåëî êëèåíòà, åãî òåëåñíîñòü ïîïàäàþò â çîíó ñàìîãî ïðèñòàëüíîãî âíèìàíèÿ òåðàïåâòà.
Åñëè âû óçíàëè ñåáÿ â õîòÿ áû â îäíîì èç ïðèçíàêîâ òîêñè÷íûõ îòíîøåíèé - ýòî ñèãíàë î òîì, ÷òî âàì íóæíî ñðî÷íî ÷òî-òî ìåíÿòü. Åñëè îñòàâèòü âñå êàê åñòü - äàëüøå òàêèõ "çâîíî÷êîâ" áóäåò âñå áîëüøå è îíè áóäóò âñå áîëåå áîëåçíåííûìè!
Ìíîãèõ ëþäåé óæå íà ïåðâîì ñåàíñå èíòåðåñóåò âîïðîñ: «Ñêîëüêî ñåññèé ñ ïñèõîòåðàïåâòîì ïîíàäîáèòñÿ?». Îòâåò çàâèñèò îò äâóõ ôàêòîðîâ:
×òî òàêîå ÷óâñòâà, ïî÷åìó îíè âîçíèêàþò, êàê èõ êîíòðîëèðîâàòü è íóæíî ëè?
Ïî÷åìó âû ÷àñòî ÷óâñòâóåòå íå òî, ÷òî “ïðàâèëüíî”? Ïî÷åìó âàñ îäîëåâàþò íåãàòèâíûå ÷óâñòâà è ñòîèò ëè î íèõ ãîâîðèòü? Êàê âåñòè ñåáÿ, åñëè âû ÷óâñòâóåòå îäíî, íî âûíóæäåíû ïðîÿâëÿòü äðóãîå?
Ïëîõàÿ íîâîñòü - îòâåòà íà âàø âîïðîñ íåò. Èíñòðóêöèé äëÿ êàæäîé êîíêðåòíîé ñèòóàöèè íå ñóùåñòâóåò.
Õîðîøàÿ íîâîñòü – “ïðàâèëüíûõ” è “íåïðàâèëüíûõ” ÷óâñòâ âîîáùå íå ñóùåñòâóåò. Åñòü òîëüêî ìåòîäû îáðàùåíèÿ ñ íèìè, ñïîñîáíûå ïðèâåñòè ê çäîðîâüþ è ñ÷àñòüþ, èëè ê áîëåçíÿì è ñèìïòîìàì. Íî, ïðåæäå ÷åì ðàññêàçàòü î íèõ, ñòîèò ðàçîáðàòüñÿ â îäíîì.
ß êîíñóëüòèðóþ ñåìüè ñ äåòüìè áîëåå 9 ëåò è ÷àñòî ñòàëêèâàþñü ñî ñëåäóþùèìè çàïðîñàìè: «ðåáåíîê íå õî÷åò ó÷èòü óðîêè, ïðèëàãàòü óñèëèé, óáèðàòüñÿ â êîìíàòå, ìûòü ïîñóäó». Çà ýòèìè ïîñëàíèÿìè ñëåäóþò è äðóãèå: «ÿ óæå óñòàëà ñ íèì áîðîòüñÿ, åãî íåâîçìîæíî çàñòàâèòü ÷òî-òî ñäåëàòü, îí âåäåò ñåáÿ áåçîòâåòñòâåííî….». Åñëè âàì ýòî çíàêîìî, òî ýòà ñòàòüÿ äëÿ âàñ.
Êàê ïîíÿòü, âðåäèò ëè äðóæáà? Êàê îïðåäåëèòü, ÿâëÿåòñÿ ëè äðóã (èëè ïîäðóãà) òîêñè÷íûì ÷åëîâåêîì?
Ïñèõîòèï «Æåíùèíû-êîøêè» âîïëîùàåò â ñåáå äâîéñòâåííîñòü.  îòëè÷èè îò îòêðûòûõ, ïðåäàííûõ, çàâèñèìûõ, áåñõèòðîñòíûõ, «Æåíùèí-ñîáàê», «Æåíùèíû- êîøêè» äåñïîòû. Îíè âñåãäà «ñåáå íà óìå». Íèêòî èç íàñ íèêîãäà íå ìîæåò áûòü äî êîíöà óâåðåí â «êîøêå» - ÷óâñòâóåòñÿ íåêîå «äâîéíîå äíî», ìîæíî íàçâàòü ýòî òàéíîé äâåðüþ, âîéòè â êîòîðóþ íåâîçìîæíî. ×àñòî, ýòè õàðàêòåðèñòèêè áóäîðàæàò âîîáðàæåíèå ìóæ÷èí è âûçûâàþò íåîäíîçíà÷íóþ ðåàêöèþ æåíùèí.
Êòî-òî èç âàñ ìîã íàõîäèòüñÿ â òîêñè÷íûõ îòíîøåíèÿõ ñ ñàìîãî äåòñòâà. Íàïðèìåð, ó âàñ ìîãëè áûòü "òîêñè÷íûå ðîäèòåëè", èëè áàáóøêè-äåäóøêè, ñ êîòîðûìè âû ïðîâîäèëè ìíîãî âðåìåíè.  ýòîì ñëó÷àå ó âàñ îñîáåííî âåëèêà âåðîÿòíîñòü ïðèòÿãèâàòü â ñâîþ æèçíü ïîäîáíûõ ìóæ÷èí - ñ òåì æå òèïîì âçàèìîîòíîøåíèé.
Îáðàç ãåðîåâ ñòàòüè ñîáèðàòåëüíûé.
 ñòàòüå ðå÷ü èäåò îá ýìîöèîíàëüíîé çàâèñèìîñòè.
Åãî íå îñòàíîâèëè íè ïÿòü ëåò îòíîøåíèé ñ íåé, íè ïðåäëîæåíèå î ñâàäüáå, êîòîðîå îí åé ñäåëàë. Îí óøåë, ñîáðàâ âåùè è ñêàçàâ: «ïðîñòè, ÷òî íå îïðàâäàë òâîèõ îæèäàíèé». Îí ñêàçàë åé î òîì, ÷òî îíà íàó÷èëà åãî áûòü ìóæ÷èíîé â îòíîøåíèÿõ. Îí áëàãîäàðåí åé çà òå ïÿòü ëåò, ÷òî îíè áûëè âìåñòå, íî îí áîëüøå íå ìîæåò…
Îá îøèáêàõ, êîòîðûå ìîãëà ñîâåðøèòü äåâóøêà è êîòîðûå ïðèâåëè ê òàêîìó ðåçóëüòàòó
Ôðóñòðèðîâàííûé â êàêîé-òî æèçíåííî âàæíîé äëÿ íåãî ïîòðåáíîñòè ðåáåíîê îêàçûâàåòñÿ ïåðåä íåîáõîäèìîñòüþ ïðåæäåâðåìåííî ñòîëêíóòüñÿ ñ ñóðîâîé ðåàëüíîñòüþ æèçíè, è âûíóæäåí ðàíî ïîâçðîñëåòü.
