Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 478

Òðàâìû 04 Àïðåëÿ 2018 Ùåðáàêîâà Íàòàëüÿ

Ïñèõè÷åñêàÿ òðàâìà. Âèäû. ×òî äåëàòü.

 íàñòîÿùåå âðåìÿ ïîíÿòèå ïñèõè÷åñêîé òðàâìû è âîçìîæíîñòè åå èñöåëåíèÿ êàê íèêîãäà àêòóàëüíû.  äàííîé ñòàòüå áóäóò îñâåùåíû ðàçíûå âèäû òðàâì è ñïîñîáû èñöåëåíèÿ ïðè ïîìîùè ïñèõîäèíàìè÷åñêîé òåðàïèè «ñèìâîëäðàìà».
Ïñèõè÷åñêóþ òðàâìó ìîæíî îïðåäåëèòü êàê ïðîðûâ â åñòåñòâåííîé ïñèõîëîãè÷åñêîé èëè ôèçè÷åñêîé  çàùèòå ÷åëîâåêà, êîãäà îí îêàçûâàåòñÿ ïîëíîñòüþ áåççàùèòíûì ïåðåä ëèöîì ñîáûòèÿ, óãðîæàâøåãî åãî æèçíè è çäîðîâüþ. Ýòî ýêñòðàîðäèíàëüíîå, ÷ðåçâû÷àéíîå ñîáûòèå, êîòîðîå õàðàêòåðèçóåòñÿ âíåçàïíîñòüþ, íåîæèäàííîñòüþ.

×èòàòü

Ïðî÷åå 04 Àïðåëÿ 2018 Ëàòûïîâ Ðýì

Êàê íàéòè ïóòü ê ñåáå

Íåâîçìîæíî ñòàòü ñ÷àñòëèâûì è èñêðåííå, áåç âðàíüÿ ñåáå, äîâîëüíûì æèçíüþ åñëè òû ïûòàåøüñÿ ñîîòâåòñòâîâàòü ÷óæèì ïðåäñòàâëåíèÿì î òåáå, êîòîðûå áûëè "ñãðóæåíû" â òâî¸ ñîçíàíèå â ïðîöåññ âîñïèòàíèÿ è îáùåíèÿ. Âûñøèå ýìîöèè îêàçûâàþòñÿ äîñòóïíû òîëüêî äëÿ òåõ, êòî íàøåë ïóòü ê ñåáå. Êîíòóðû åãî ïîèñêà ÿ ïîñòàðàþñü îáîçíà÷èòü â ñâîåé ñòàòüå

×èòàòü

Ïðî÷åå 04 Àïðåëÿ 2018 Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ

ÁÅÑÑÎÍÍÈÖÀ È ÅÅ ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÀ

Ãëóáèíà ñíà, åãî äëèòåëüíîñòü, à òàêæå ñîäåðæàíèå ñíîâèäåíèé îòîáðàæàþò îáùåå ïñèõîëîãè÷åñêîå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà. Ñîí – ýòî íå òîðìîæåíèå àêòèâíîñòè  è íå ïàóçà, âî âðåìÿ ñíà óïîðÿäî÷èâàåòñÿ èíôîðìàöèÿ ïîëó÷åííàÿ â òå÷åíèè äíÿ, ïðîèñõîäèò ðàáîòà ïåðåæèâàíèé, æåëàíèé è ñòðåìëåíèé, îáðàáàòûâàåòñÿ âñå òî, ÷òî ñîñòàâëÿåò âíóòðåííèé ìèð ÷åëîâåêà. 

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 05 Àïðåëÿ 2018 Áàíäóðà Ëàðèñà

Ïî÷åìó ëþäè, êîòîðûå õîäÿò íà ïñèõîòåðàïèþ, ñòàíîâÿòñÿ óñïåøíåå?

Ìîìåíò òîãî, ÷òî ëþäè, ïðîøåäøèå ïñèõîòåðàïèþ, ñòàíîâÿòñÿ íàìíîãî óñïåøíåå, óæå, íàâåðíîå, íå äëÿ êîãî íå ñåêðåò. Íî âîò ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò è êàêèå ïîáî÷íûå ýôôåêòû èìååò ïñèõîòåðàïèÿ, äàâàéòå ñåãîäíÿ ðàññìîòðèì.

×èòàòü

Òðàâìû 26 Íîÿáðÿ 2017 Îñòèí-Àíèñèìîâà Âèêòîðèÿ

Ãðóñòèòü íåëüçÿ áîäðèòüñÿ.

Ñòàòüÿ ñ ñìûñëå è çíà÷åíèè íàøèõ ýìîöèé. Ðàçíûõ ýìîöèé, äàæå òåõ, ÷òî ïðèíÿòî ñ÷èòàòü íåäîñòîéíûìè è íåïðèâëåêàòåëüíûìè. Òàêèå ýìîöèè êàê ãíåâ, ãðóñòü, îòâðàùåíèå, ïðåçðåíèå - òîæå èìåþò ñâîè âàæíûå çàäà÷è. Ñòîèò ëè èõ îòðèöàòü, ïîäàâëÿòü, èãíîðèðîâàòü, èëè âñå æå ñòîèò èõ îñîçíàâàòü, ïðèíèìàòü, ñëûøàòü òî, ñ ÷åì è çà÷åì îíè ïðèõîäÿò.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 05 Àïðåëÿ 2018 Ðàãóëèíà Àíàñòàñèÿ

Îòâåòñòâåííîñòü è àêòèâíîñòü êëèåíòà â ïðîöåññå òåðàïèè

 òåðàïèè êëèåíòû ÷àñòî ìîãóò ñïðàøèâàòü: ÷òî ÿ ñ ýòèì ìîãó ñäåëàòü? Êàê ýòî èçìåíèòü? ß íå õî÷ó, ÷òîáû ýòî áûëî â ìîåé æèçíè, êàê ýòî óáðàòü? Îá îòâåòñòâåííîñòè è àêòèâíîñòè êëèåíòà â òåðàïåâòè÷åñêîì ïðîöåññå

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 05 Àïðåëÿ 2018 Ïîãîäèí Èãîðü

×ÒÎ ÑËÓ×ÈÒÑß, ÅÑËÈ ÏÎÌÅÍßÒÜ ÑÎÎÒÍÎØÅÍÈÅ ÊÎÍÖÅÏÖÈÈ È ÏÅÐÅÆÈÂÀÍÈß?

Ïðèìåðíîå ñîîòíîøåíèå êîíöåïöèè è ïåðåæèâàíèÿ ñîñòàâëÿåò 99,9:0,1 èëè 90:10. Ïåðâîå ñîîòíîøåíèå õàðàêòåðèçóåò æèçíü ðèãèäíîãî ÷åëîâåêà, âòîðîå – æèçíü ñâîáîäíîãî è îòêðûòîãî, òîãî, êîãî ìû íàçûâàåì «open-minded». ×òî æå ïðîèñõîäèò, êîãäà ñîîòíîøåíèå ìåíÿåòñÿ? Ìîæíî ëè âîîáùå íå ïåðåæèâàòü ñâîþ Æèçíü?

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 05 Àïðåëÿ 2018 Êîíîíåíêî Èííà

Ìàìà ÿ áîëüøå íå ìàëü÷èê!!!

Ïî÷åìó îí íîñèò æåíñêèå òóôëè?
Ïî÷åìó îíà òàê ÷àñòî ñèäèò  â òåëåôîíå?
Åìó íå èíòåðåñíî õîäèòü íà ñâèäàíèÿ
ÿ íàøëà ñòðàøíóþ ïåðåïèñêó ñâîåãî ñûíà ñ äðóãèì ïàðíåì.  ß äàæå íå ìîãëà ïîäóìàòü.
Ìîé ìóæ óáüåò íàøåãî ñûíà....  - îá ýòîì è ìíîãîì äðóãîì îñâåùåíî â ñòàòüå  - î ðåàëüíîé æèçíè ïîäðîñòêîâ íàøåãî âðåìåíè !

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 04 Àïðåëÿ 2018 Ãóäûð Äàðüÿ

7 "òðåâîæíûõ çâîíî÷êîâ" â îòíîøåíèÿõ èëè êîãäà ÷òî-òî ïîøëî íå òàê

 àáñîëþòíî ëþáûõ îòíîøåíèÿõ, êàêèìè áû ñ÷àñòëèâûìè îíè íå áûëè, áûâàþò êðèçèñû, âçëåòû è ïàäåíèÿ. Ýòî íîðìàëüíî äëÿ çäîðîâûõ îòíîøåíèé. Òàêèì îáðàçîì îíè ðàçâèâàþòñÿ è ïåðåõîäÿò íà íîâûé óðîâåíü. Íî åñòü ëè êàêèå-òî “çíàêè” ïî êîòîðûì ìîæíî ðàñïîçíàòü, ÷òî ÷òî-òî èäåò íå òàê? Äàâàéòå ðàçáèðàòüñÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 04 Àïðåëÿ 2018 Ïîãóäèíà Åâãåíèÿ

Çà÷åì ìû èäåì ê ïñèõîëîãó? ×àñòü 1. Âîçìîæíî, ÷òîáû… ìåíÿ âûëå÷èëè?

Âñå áîëüøå ëþäåé îáðàùàþòñÿ çà ïîìîùüþ ê ïñèõîëîãàì. Êàê ïðàâèëî, ëþäè èäóò ñ ðàçíûìè ìîòèâàìè è çàïðîñàìè, íå âñåãäà îñîçíàâàåìûìè.  íåñêîëüêèõ ñòàòüÿõ áóäó ðàññìîòðåíû íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûå ìîòèâû îáðàùåíèÿ ê ñïåöèàëèñòàì.  äàííîé ñòàòüå ðàññìàòðèâàåòñÿ çàïðîñ "ß èäó ê ïñèõîëîãó, ÷òîáû îí ìåíÿ âûëå÷èë".

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 03 Àïðåëÿ 2018 Äæàëàëîâà Àäà

ÊÀÊ ÏÅÐÅÑÒÀÒÜ ÆÄÀÒÜ ÎÄÎÁÐÅÍÈß?

 òîé èëè èíîé ñòåïåíè ìû âñå îæèäàåì îäîáðåíèÿ. Ýòî ïðîèñõîäèò îò òîãî, ÷òî íàì íóæíà îáðàòíàÿ ñâÿçü, îòêëèê ìèðà íà íàøè äåéñòâèÿ.
Ïîðà ðàçîáðàòüñÿ ñî ñâîèìè ÷óâñòâàìè, êîòîðûå æèòü íå ìîãóò áåç îäîáðåíèÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 03 Àïðåëÿ 2018 Êèùèíñêàÿ Àëëà

Àãðåññèÿ — çëî èëè áëàãî?

Àãðåññèÿ — ýòî ìîùíàÿ ýíåðãèÿ, êîòîðóþ ìîæíî èñïîëüçîâàòü â ìèðíûõ èëè â âîåííûõ öåëÿõ. Âàæíî îâëàäåòü ýòîé ñèëîé è íàïðàâèòü åå íà ðåøåíèå æèçíåííûõ çàäà÷, ïðè ýòîì íå íàíîñÿ âðåä äðóãèì. Àãðåññèÿ — ýòî äèêèé çâåðü, êîòîðîãî íóæíî îáóçäàòü

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 03 Àïðåëÿ 2018 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

Èññëåäîâàíèÿ. Äåíü, êîòîðîãî íå áûëî.

 äåíü, êîòîðîãî íå áûëî òû ïðîñíåøüñÿ è ïîéìåøü, ÷òî ñìûñëà âî âñåì ïðîèñõîäÿùåì ñîâåðøåííî íåò. «Âåñü ñìûñë âíóòðè ìåíÿ è ÿ ñàì ìîãó åãî ñîçäàâàòü», - ïîäóìàåøü òû, è äåíü, êîòîðîãî íå áûëî, âñòóïèò â ñâîè ïðàâà.

×èòàòü

Ïðî÷åå 03 Àïðåëÿ 2018 Ñèíàéñêèé Äàìèàí

Ïàìÿòêà.Êàê ñòàòü ëèäåðîì. ×àñòè 1-5.

Îò àâòîðà:  1933 ãîäó ÿïîíñêèé ñêðèïà÷-ïåäàãîã Ñèíèòè Ñóäçóêè ñäåëàë ãåíèàëüíîå îòêðûòèå: êàæäûé ðåáåíîê, äàæå áåç ìóçûêàëüíîãî ñëóõà, ìîæåò íàó÷èòüñÿ èãðå íà ìóçûêàëüíîì èíñòðóìåíòå, ïîäîáíî òîìó, êàê îí îáó÷àåòñÿ ðîäíîìó ÿçûêó. Îí ãîâîðèë: «Ìóçûêàëüíîñòü - íå âðîæäåííûé òàëàíò, à ñïîñîáíîñòü, êîòîðàÿ, êàê è ëþáàÿ äðóãàÿ, ìîæåò áûòü ðàçâèòà. Ýòî íå ñëîæíåå, ÷åì ãîâîðèòü íà ðîäíîì ÿçûêå». Ñèíèòè Ñóäçóêè äîêàçàë âñåìó ìèðó, ÷òî êàæäûé ðåáåíîê òàëàíòëèâ. Èñêëþ÷åíèé íåò.
ß, êàê êîó÷ ïî ëèäåðñòâó, íåñêîëüêî ëåò íàçàä ïðèøåë ê ïîäîáíîìó óáåæäåíèþ, ÷òî ìîæíî â ëþáîì ìåíåäæåðå ðàñêðûòü åãî ñêðûòûé ïîòåíöèàë ëèäåðà, è ïîñëå ìíîãèõ ëåò óñïåøíîé ðàáîòû, ÿ ðåøèë ñîñòàâèòü Ïàìÿòêó "Êàê ñòàòü ëèäåðîì".

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 03 Àïðåëÿ 2018 Ïîëåæàåâà Þëèÿ

Î êîó÷-èíòåíñèâå #Ïåðåçàãðóçêà. Ìàéñêèå íà ìàñòåðñêîì

 ýòîì ãîäó íà ìàéñêèõ ïðàçäíèêàõ åù¸ 15 ÷åëîâåê ñòàëè Ìàñòåðàìè ñâîåé æèçíè. À ïðîèñõîäèëî ýòî òàê…

Áóäóùèå ìàñòåðà ïðèåçæàþò â ðàçíîå âðåìÿ, âñòðå÷àþòñÿ è ïîñòåïåííî çíàêîìÿòñÿ, ðàññêàçûâàþò î ñåáå è î æèçíè, íàõîäÿò ÷òî-òî îáùåå. Åñòü òå, êòî íðàâèòñÿ ñ ïåðâîãî âçãëÿäà, è òå, êîãî ñëîæíî ïðèíÿòü è ïîíÿòü. Íî èìåííî â ðàçëè÷èÿõ è ñêðûâàåòñÿ îäèí èç ñåêðåòîâ ïðîðàáîòêè.
Âñå ó÷àñòíèêè ñîáðàëèñü çäåñü íàìåðåííî äëÿ òîãî, ÷òîáû èçìåíèòü ñâîþ æèçíü, ïîëó÷èòü íàñòîÿùóþ ïåðåçàãðóçêó èëè îòêðûòü âòîðîå äûõàíèå.

×èòàòü

À áàáóøêà çíàåò ëó÷øå êàê è ÷òî

Êàæäûé ðîäèòåëü äîëæåí ïîíèìàòü, êàêèå ðîëè áàáóøêàì îòâîäèòñÿ â ñåìüå - íÿíÿ, âîñïèòàòåëüíèöà, ñîâåò÷èöà, ðåäêèé ãîñòü… ×àñòî ýòî ïîíèìàíèå ïðèõîäèò â ïðîöåññå, ïîòîìó ÷òî ðîæäåíèå ðåáåíêà — ýòî ïîÿâëåíèå ñèëüíîãî "Àãåíòà èçìåíåíèé", çíà÷èò âñÿ ñåìåéíàÿ ñèñòåìà ìåíÿåòñÿ. Âû êàê íèêòî äðóãîé ëó÷øå âñåõ çíàåòå ñâîèõ ðîäèòåëåé è ìîæåòå ïðåäïîëîæèòü, êàêèå òðóäíîñòè âàñ áóäóò æäàòü. Åñëè æå íåêîòîðûå ìîìåíòû â îáùåíèè ñ áàáóøêàìè ñòàëè äëÿ âàñ íåîæèäàííûìè, íå ñòîèò äåëàòü èç ýòîãî áîëüøóþ òðàãåäèþ, à ñòîèò ðàçîáðàòüñÿ â ïðè÷èíàõ è íàéòè çäîðîâîå ðåøåíèå.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 02 Àïðåëÿ 2018 ßêîâëåâà Àííà

Êîãäà íå ñòîèò æäàòü ÷óäà èëè ìèôû î ðàáîòå ïñèõîëîãà. ×àñòü 2.

Ýòî âòîðàÿ ÷àñòü ìîåé ñòàòüè, ïðåäíàçíà÷åííîé äëÿ ìîèõ íîâûõ êëèåíòîâ, à òàê æå äëÿ òåõ, êòî ïëàíèðóåò âïåðâûå îáðàòèòüñÿ ê ïñèõîëîãó çà êîíñóëüòàöèåé.
Åñëè Âû íàøëè ñåáÿ â îäíîì èç ïóíêòîâ - íå áåäà! Ïî ñòàòèñòèêå, áîëüøèíñòâî âïåðâûå îáðàòèâøèõñÿ ê ïñèõîëîãó êëèåíòîâ ïîïàäàþòñÿ â ëîâóøêè ñîáñòâåííûõ ëîæíûõ ïðåäñòàâëåíèé è çàâûøåííûõ îæèäàíèé îò êîíñóëüòàöèè. Âàæíî ñîîáùèòü ñïåöèàëèñòó î ñâîèõ îæèäàíèÿõ (äàæå, åñëè Âû óæå ïîíÿëè, ÷òî îïðàâäàòü èõ ïñèõîëîã íå ñìîæåò), òê ýòî êðàéíå öåííàÿ èíôîðìàöèÿ äëÿ ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîãî ïðîöåññà.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 02 Àïðåëÿ 2018 Ëóçãèíà Àëèñà

Ïî÷åìó Âû ìîæåòå íèêîãäà íå óçíàòü, êàê íà ñàìîì äåëå ñ Âàøèì ðåáåíêîì îáðàùàþòñÿ â äåòñêîì ñàäó (è êàê âñ¸ æå óçíàòü ýòî)

Äåòè ÷àñòî íå ãîâîðÿò ðîäèòåëÿì î òîì, ÷òî ïðîèñõîäèò â äåòñêîì ñàäó. À îñîáåííî åñëè ðîäèòåëè âíóøàþò ðåáåíêó, ÷òî «âçðîñëûõ íàäî ñëóøàòüñÿ», «âçðîñëûå ëó÷øå çíàþò». È ðåáåíîê óáåæäåí, ÷òî, åñëè âîñïèòàòåëü äåëàåò åìó áîëüíî, ýòî ñ íèì, ðåáåíêîì, ÷òî-òî íå òàê.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 30 Ìàðòà 2018 Ëóçãèíà Àëèñà

Áåçóäåðæíûé ãíåâ è ñåíòèìåíòàëüíîñòü - äâà ëèöà íàðöèññà

 ìåæäóíàðîäíîé êëàññèôèêàöèè áîëåçíåé íå îïèñàíû ñïåöèôè÷åñêèå ïðèçíàêè íàðöèññà, è ýòî ïîðîæäàåò ìíîæåñòâî äîìûñëîâ. Íàðöèññàìè íà÷èíàþò íàçûâàòü âñåõ, êîãî íå ëåíü. Äàæå òåõ, êîìó áîëüøå ïîäîøëî áû ïðèâû÷íîå ñëîâî «ìóäàê». Âïðî÷åì, âîçìîæíî, êîãäà-íèáóäü ìû óâèäèì è ýòîò äèàãíîç â ðàçäåëå «ðàññòðîéñòâà ëè÷íîñòè» ÌÊÁ.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 02 Àïðåëÿ 2018

×òî ìû âçðàùèâàåì â ñâî¸ì ðåá¸íêå

×åãî ìû õîòèì îò íàøèõ äåòåé, êàêèìè âèäèì èõ â áóäóùåì – âçðîñëûìè ëþäüìè? Ýòî çàâèñèò è îò òîãî, ÷òî ïðîèñõîäèò ñåãîäíÿ, ÷òî ìû ðàçâèâàåì â ñâîèõ äåòÿõ. Ïðåäñòàâüòå ñâîåãî ðåá¸íêà ñîñóäîì, êîòîðûé Âû õîòèòå íàïîëíèòü îïðåäåë¸ííûì ñîäåðæàíèåì...

×èòàòü