Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ПОМЕНЯТЬ СООТНОШЕНИЕ КОНЦЕПЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ?

Подписаться на автора ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ПОМЕНЯТЬ СООТНОШЕНИЕ КОНЦЕПЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ?
05 Апреля 2018 10:06:10
505

Примерное соотношение концепции и переживания составляет 99,9:0,1 или 90:10. Первое соотношение характеризует жизнь ригидного человека, второе – жизнь свободного и открытого, того, кого мы называем «open-minded». Что же происходит, когда соотношение меняется?

Можно ли вообще не переживать свою Жизнь?

Не уверен, что могу ответить утвердительно. Но совершенно очевидно, что одни люди позволяют эту роскошь себе гораздо в большей степени, чем другие. Динамика соотношения концепции/переживание важна с позиции природы симптома.

ЛЮБОЙ ВАШ СИМПТОМ ЯВЛЯЕТСЯ СОСТАВНОЙ ЧАСТЬЮ КОНЦЕПЦИЙ.

Но любая попытка проанализировать концепцию неизбежно задействует динамические средства самой концепции. В результате появляется либо новая концепция, либо новая редакция старой концепции, либо текущая концепция лишь усиливается в своем влиянии. Симптом при этом становится, как правило, только стабильнее. В лучшем случае, если мы потратим силы на то, чтобы сломать концепцию или провести ее основательную ревизию, симптом исчезнет. Но, возможно, в скором времени появится новый симптом, и вам придется искать новую объяснительную схему.

ПРИРОДА КОНЦЕПЦИИ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОХВАЧЕНА ПОНИМАНИЕМ.
 
Она вирусна, а не логична. Любой здравомыслящий образованный человек даже без психотерапевтического образования поможет вам создать от 1 до 5 объяснений природы вашего симптома. А если он прочел хотя бы несколько книг по психотерапии, таких объяснений в течение часового разговора может появиться и более десятка.

Поэтому я предлагаю принципиально иной подход.

ВОССТАНАВЛИВАТЬ СПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА К ПЕРЕЖИВАНИЮ.
 
Большинство наших проблем, от которых мы мучаемся годами и десятилетиями, исчезли бы, если бы мы изменили соотношение концепции/переживание всего на 5-10 процентов в сторону переживания.

«Все наше счастье» лежит в пределах этих 5-10 процентов.
 
Нам не нужно заботиться о концепциях – они существуют вне зависимости от того, знаем мы о них что-то или нет. Потратьте лучше свои усилия на то, чтобы начать переживать свою Жизнь!  

Если бы основополагающее соотношение концепции/переживание изменилось бы значимым образом, например, хотя бы до 70:30, то ваша Жизнь изменилась бы настолько, что вам сейчас трудно это даже представить.

То, что казалось стабильным, начало бы шататься или даже рушиться. Как следствие, в вашу Жизнь потоком хлынула бы витальная энергия.
То, что раньше казалось невозможным, теперь перестало бы являться таковым. Значительная часть фактов сознания оказалась бы свободной и не привязанной привычным образом к тому или иному объекту реальности.

У ВАС ПОЯВИЛАСЬ БЫ ВОЗМОЖНОСТЬ ФОРМИРОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
 
Вы оказались бы в ситуации, которую могли бы описать при помощи двух слов – свобода и страх.
Свобода от того, что теперь вы сами творец своей Жизни – вам не столько нужно приспосабливаться к стабильной реальности, сколько формировать ее.
И страх от того, что с таким объемом инноваций вы еще никогда не встречались. Страх от неопределенности и хаоса происходящего.
Если раньше вы шли вперед в сторону будущего и каждый ваш шаг был вам известен, то сейчас вы можете лишь констатировать тот момент, когда ваша нога почувствовала опору. Но предсказать в какой момент это произойдет, вы уже не можете.

ВАМ ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ДОВЕРИТЬСЯ.
 
К счастью, проснуться в новой динамике вашей Жизни скорее всего вы не сможете. Если бы это произошло, то вы оказались бы в поле огромного свободного объема витальной энергии и такого же огромного количества инноваций, к переживанию которых вы просто не готовы.
Перед вами со всей остротой встала бы альтернатива – обработать появившуюся динамику концептуально или посредством переживания.
Ваши навыки и опыт переживания еще никогда не справлялись с таким потоком, они даже близко не годятся для этой мощной динамики. Прежние концепции также не могут ассимилировать столь интенсивный поток феноменов. Более того, некоторая часть свободных феноменов, возможно, вообще выходит за пределы опыта, опирающегося на привычные нам представления о времени и пространстве.

ПОЛУЧАЕТСЯ ТУПИК.
 
Разрешить его смогла бы только концепция огромной емкости, способная вместить в себя весь объем освободившейся энергии и информации. Из известных мне концепций такого объема может подойти лишь концепция безумия. Или смерти.

НО ЕСТЬ ХОРОШАЯ НОВОСТЬ.
 
Такого резкого изменения в динамике силовых векторов не случится. Этот процесс постепенный и предполагает формирование устойчивого опыта переживания – сначала краткого и прерывистого, а потом все более устойчивого.

Несмотря на то, что здесь задействовано не волевое усилие, труда отдаваться Жизни потребуется очень много.


Теги: игорь Погодин, переживание, психологическая помощь, психотерапия, психолог Киев, психологическая консультация, как найти себя, как стать счастливым, обучение психологии, лекции по психотерапии, диалоговая модель гештальт-терапии, психологический тренингьь
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Присутствуя, мы оказываемся очень ранимы.
Одной из основных задач диалогово-феноменологической психотерапии является восстановление у участников терапевтического процесса способности присутствовать, присутствовать своей жизнью в жизни другого человека. Именно благодаря присутствию у человека реанимируется вкус Жить, появляются силы и мужество переживать свой Путь. Жизнь становится более яркой, хоть и не всегда упрощается. Появляется все больше красок, вкусов, звуков, других проявлений витальности. Однако чтобы сохранить реалистичные представления о природе переживания и контакта, а также избежать культивирования идеального образа присутствия, остановимся немного подробнее на его оборотной, менее романтичной, стороне.
Гипотезы строят реальность, а не предсказывают ее!
Как же так происходит, может спросить читатель, что мы все время говорим о мифе, а обсуждаемые ограничения обнаруживаем в реальности человеческой жизни. Миф ли это, если он описывает реальность? Мой ответ – разумеется, миф. Правда, мы привыкли относиться к мифу, как к чему-то, что не имеет статуса реального. Рассматриваемый же нами здесь миф формирует реальность, и тем самым подтверждается ею каждое мгновение нашей жизни. Для анализа этого парадокса мне понадобится еще одна известная читателю категория. Речь пойдет о гипотезе. Гипотезе в самом широком смысле.
О любви и жалости- ценность честности в психотерапии: случай из практики
П., молодая девушка 25 лет, работающая государственным служащим, не замужем, детей нет. Обратилась с жалобами на конфликты, которые возникают у нее на работе и с близкими людьми. Несмотря на то, что она нуждалась в заботе, внимании, теплоте, в жизни она ощущала выраженный их дефицит.
ПРИРОДА РАСПРОСТРАНЕНИЯ КОНЦЕПЦИЙ
Как распространяются концепции? Почему некоторые концепции разделяют миллионы людей? И что с этим делать?
Концепция по сути вирус. И по способу управления вашей жизнью и по механизмам распространения.
Для того, чтобы носитель вируса «заразил» другого человека тем или иным концептуальным штаммом, не нужен специально продуманный педагогический проект. Достаточно того, что вы наблюдаете этого человека.
Ребенку не нужно знать ничего о природе электрического тока, но благодаря акту наблюдения его родителей и множества других людей, он уже находится в зоне действия концепции. И его ударит током в случае, если он затолкнет в розетку заколку для волос своей матери или сестры. Наверняка, в детстве вы пробовали такой эксперимент еще до того, как стали посещать уроки физики в средней школе.
КОНЦЕПЦИЯ И ЗНАНИЕ О КОНЦЕПЦИИ ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ
Иногда они сопутствуют друг другу, по большей же части – нет. Это неважно. Концепция это комплекс фактов сознания, которые появляются как дружная компания старых друзей – всегда вместе.
Вам не нужно ничего знать о биологических процессах старения и умирания, но когда придет время, вы заметите морщины на лице и одышку в груди.

К аргументам оппонентов психотерапии переживанием
У диалогово-феноменологического подхода к формированию терапевтических интервенций, равно как и у самой психотерапевтической модели, по всей видимости, найдется немало противников. Более того, с частью возможных возражений я уже сталкивался в ходе презентации модели в разных профессиональных аудиториях. Большинство из них являлись следствием неглубокого знакомства с диалогово-феноменологической психотерапией.
О честности и правде
В последнее время я довольно много размышлял на тему отличий мышления психотерапевтического от мышления обыденного, а также чем отличается контакт в психотерапии от контакта в жизни вне ее. Мне кажется, довольно многим. Например, степенью правдивости (разумеется, это лишь один из аспектов).

Топ публикаций
Леди или Шлюха? Оправдание сексуальности. Леди или Шлюха? Оправдание сексуальности. Возможно, эта статья шокирует вас, возмутит или по...
Никогда не поздно вернуть себе счастливое детство! Никогда не поздно вернуть себе счастливое детство! Сейчас достаточно широко обсуждается тема детских ...
«Офисная психосоматика». Что провоцирует стресс и как его нивелировать. «Офисная психосоматика». Что провоцирует стресс и как его нивелировать. «Нам нужен «Волк с Уолл-стрит»!» - сказали одному ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice