Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ПОМЕНЯТЬ СООТНОШЕНИЕ КОНЦЕПЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ?

Подписаться на автора ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ПОМЕНЯТЬ СООТНОШЕНИЕ КОНЦЕПЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ?
05 Апреля 2018 10:06:10
1207

Примерное соотношение концепции и переживания составляет 99,9:0,1 или 90:10. Первое соотношение характеризует жизнь ригидного человека, второе – жизнь свободного и открытого, того, кого мы называем «open-minded». Что же происходит, когда соотношение меняется?

Можно ли вообще не переживать свою Жизнь?

Не уверен, что могу ответить утвердительно. Но совершенно очевидно, что одни люди позволяют эту роскошь себе гораздо в большей степени, чем другие. Динамика соотношения концепции/переживание важна с позиции природы симптома.

ЛЮБОЙ ВАШ СИМПТОМ ЯВЛЯЕТСЯ СОСТАВНОЙ ЧАСТЬЮ КОНЦЕПЦИЙ.

Но любая попытка проанализировать концепцию неизбежно задействует динамические средства самой концепции. В результате появляется либо новая концепция, либо новая редакция старой концепции, либо текущая концепция лишь усиливается в своем влиянии. Симптом при этом становится, как правило, только стабильнее. В лучшем случае, если мы потратим силы на то, чтобы сломать концепцию или провести ее основательную ревизию, симптом исчезнет. Но, возможно, в скором времени появится новый симптом, и вам придется искать новую объяснительную схему.

ПРИРОДА КОНЦЕПЦИИ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОХВАЧЕНА ПОНИМАНИЕМ.
 
Она вирусна, а не логична. Любой здравомыслящий образованный человек даже без психотерапевтического образования поможет вам создать от 1 до 5 объяснений природы вашего симптома. А если он прочел хотя бы несколько книг по психотерапии, таких объяснений в течение часового разговора может появиться и более десятка.

Поэтому я предлагаю принципиально иной подход.

ВОССТАНАВЛИВАТЬ СПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА К ПЕРЕЖИВАНИЮ.
 
Большинство наших проблем, от которых мы мучаемся годами и десятилетиями, исчезли бы, если бы мы изменили соотношение концепции/переживание всего на 5-10 процентов в сторону переживания.

«Все наше счастье» лежит в пределах этих 5-10 процентов.
 
Нам не нужно заботиться о концепциях – они существуют вне зависимости от того, знаем мы о них что-то или нет. Потратьте лучше свои усилия на то, чтобы начать переживать свою Жизнь!  

Если бы основополагающее соотношение концепции/переживание изменилось бы значимым образом, например, хотя бы до 70:30, то ваша Жизнь изменилась бы настолько, что вам сейчас трудно это даже представить.

То, что казалось стабильным, начало бы шататься или даже рушиться. Как следствие, в вашу Жизнь потоком хлынула бы витальная энергия.
То, что раньше казалось невозможным, теперь перестало бы являться таковым. Значительная часть фактов сознания оказалась бы свободной и не привязанной привычным образом к тому или иному объекту реальности.

У ВАС ПОЯВИЛАСЬ БЫ ВОЗМОЖНОСТЬ ФОРМИРОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
 
Вы оказались бы в ситуации, которую могли бы описать при помощи двух слов – свобода и страх.
Свобода от того, что теперь вы сами творец своей Жизни – вам не столько нужно приспосабливаться к стабильной реальности, сколько формировать ее.
И страх от того, что с таким объемом инноваций вы еще никогда не встречались. Страх от неопределенности и хаоса происходящего.
Если раньше вы шли вперед в сторону будущего и каждый ваш шаг был вам известен, то сейчас вы можете лишь констатировать тот момент, когда ваша нога почувствовала опору. Но предсказать в какой момент это произойдет, вы уже не можете.

ВАМ ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ДОВЕРИТЬСЯ.
 
К счастью, проснуться в новой динамике вашей Жизни скорее всего вы не сможете. Если бы это произошло, то вы оказались бы в поле огромного свободного объема витальной энергии и такого же огромного количества инноваций, к переживанию которых вы просто не готовы.
Перед вами со всей остротой встала бы альтернатива – обработать появившуюся динамику концептуально или посредством переживания.
Ваши навыки и опыт переживания еще никогда не справлялись с таким потоком, они даже близко не годятся для этой мощной динамики. Прежние концепции также не могут ассимилировать столь интенсивный поток феноменов. Более того, некоторая часть свободных феноменов, возможно, вообще выходит за пределы опыта, опирающегося на привычные нам представления о времени и пространстве.

ПОЛУЧАЕТСЯ ТУПИК.
 
Разрешить его смогла бы только концепция огромной емкости, способная вместить в себя весь объем освободившейся энергии и информации. Из известных мне концепций такого объема может подойти лишь концепция безумия. Или смерти.

НО ЕСТЬ ХОРОШАЯ НОВОСТЬ.
 
Такого резкого изменения в динамике силовых векторов не случится. Этот процесс постепенный и предполагает формирование устойчивого опыта переживания – сначала краткого и прерывистого, а потом все более устойчивого.

Несмотря на то, что здесь задействовано не волевое усилие, труда отдаваться Жизни потребуется очень много.


Теги: игорь Погодин, переживание, психологическая помощь, психотерапия, психолог Киев, психологическая консультация, как найти себя, как стать счастливым, обучение психологии, лекции по психотерапии, диалоговая модель гештальт-терапии, психологический тренингьь
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Что такое чувства? Взгляд гештальт-терапевта.
Представляется целесообразным начать описание эмоциональной жизни индивида с введения в терминологический аппарат исследования категории агрессии и ее специфического понимания с позиции гештальт-подхода. Так, в гештальт-теории агрессия как феномен поля не имеет изначально никакой оценочной нагрузки и выступает лишь как активность, направленная на изменение окружающего мира
Если бы ГИПОТЕЗА умерла
Представьте себе, что способность человека формировать гипотезы утрачена (отвергнута, или никогда не существовала вовсе). Что это значит для реальности? Это означает лишь одно – в том месте, где был стол с бокалом вина, может отныне появится все, что угодно. Словосочетание «все, что угодно» означает, что мы можем наблюдать как что-то, уже известное и знаемое нами, так и никогда не виденное ранее. Возможно даже нечто настолько неожиданное, что мы не в состоянии будем придать этому какой-либо смысл. Хотя как показывает опыт, мы склонны видеть лишь то, что готовы увидеть. И наоборот, не видим то, что увидеть не ожидаем. Как видите, в этот процесс снова вмешиваются гипотезы о реальности.
К аналогиям психотерапии, современной физики и теологии
Первоначально я предполагал ограничиться рассмотрением сходства процессов, протекающих в квантовом мире, с закономерностями, наблюдаемыми в психотерапии. Однако довольно скоро стало очевидно, что этим аналогии не исчерпываются. Так, в глаза мне бросились некоторые идеи и положения философии античности и Нового времени. Но и на этом обнаруживаемые взаимосвязи не закончились. По ходу описания квантовых и философских аналогий, относящихся к природе человека, я обратил внимание на еще более древний слой человеческих знаний о том, что сегодня вызывает у меня любопытство в психотерапии. Речь идет о мифическом сознании, которое породило множество мифов о природе отношений человека с миром. Мифическое сознание в разных культурах в разное время и в отличных формах эволюционировало до систематизированных представлений религиозного свойства. Во многих из них, и это самое любопытное для нас, также совершенно очевидно проступают аналогии с квантовой механикой сегодняшнего дня, философией и психологическими явлениями. В этом параграфе я приведу лишь некоторые примеры. Начнем с мифологии.
Снова стать Живым
Что происходит после того, когда потребность присутствовать восстановлена? Чаще всего она появляется не в ярком свечении эйфории от этого открытия. Ригидный анахроничный фон, по-прежнему, наделяет ее значением. А в нем чаще всего находятся феномены, которые блокируют способность присутствовать – страх отвержения, ужас поглощения, стыд своей «неподходящести» для окружающих, сильная боль от предыдущей пораненности в контакте с другими, напускное безразличие к людям и пр. Этот список, к сожалению, можно продолжать еще множеством страниц.
ПОЧЕМУ ВЫ НЕ УМЕЕТЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЧУВСТВА?
Что такое чувства, почему они возникают, как их контролировать и нужно ли?
Почему вы часто чувствуете не то, что “правильно”? Почему вас одолевают негативные чувства и стоит ли о них говорить? Как вести себя, если вы чувствуете одно, но вынуждены проявлять другое?
Плохая новость - ответа на ваш вопрос нет. Инструкций для каждой конкретной ситуации не существует.
Хорошая новость – “правильных” и “неправильных” чувств вообще не существует. Есть только методы обращения с ними, способные привести к здоровью и счастью, или к болезням и симптомам. Но, прежде чем рассказать о них, стоит разобраться в одном.

О риске быть несовершенным в процессе психотерапии: случай из практики
Г., женщина 47 лет, разведена, на психотерапию ее привели сложности в отношениях с детьми, которые «ведут асоциальный образ жизни». Г. очень нетерпимо относится к своим «отпрыскам», гневно критикуя их по каждому поводу. Справедливости ради стоит отметить, что и к себе Г. относилась очень критично, предъявляя непомерно высокие требования к своей жизни.



Топ публикаций
Близость: Нежность и боль Близость: Нежность и боль Близость не сделает вас счастливыми, нет, она сдел...
10 правил выживания в семье. О незрелой любви и детских травмах. 10 правил выживания в семье. О незрелой любви и детских травмах. Как долго можно любить человека, который все время...
«Ни-че-го я не хочу…» Потеря смысла или где брать силы на жизнь. «Ни-че-го я не хочу…» Потеря смысла или где брать силы на жизнь. Пустота и тоска. Ни сил, ни желания куда-либо двиг...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice