Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ПОМЕНЯТЬ СООТНОШЕНИЕ КОНЦЕПЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ?

Подписаться на автора ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ПОМЕНЯТЬ СООТНОШЕНИЕ КОНЦЕПЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ?
05 Апреля 2018 10:06:10
665

Примерное соотношение концепции и переживания составляет 99,9:0,1 или 90:10. Первое соотношение характеризует жизнь ригидного человека, второе – жизнь свободного и открытого, того, кого мы называем «open-minded». Что же происходит, когда соотношение меняется?

Можно ли вообще не переживать свою Жизнь?

Не уверен, что могу ответить утвердительно. Но совершенно очевидно, что одни люди позволяют эту роскошь себе гораздо в большей степени, чем другие. Динамика соотношения концепции/переживание важна с позиции природы симптома.

ЛЮБОЙ ВАШ СИМПТОМ ЯВЛЯЕТСЯ СОСТАВНОЙ ЧАСТЬЮ КОНЦЕПЦИЙ.

Но любая попытка проанализировать концепцию неизбежно задействует динамические средства самой концепции. В результате появляется либо новая концепция, либо новая редакция старой концепции, либо текущая концепция лишь усиливается в своем влиянии. Симптом при этом становится, как правило, только стабильнее. В лучшем случае, если мы потратим силы на то, чтобы сломать концепцию или провести ее основательную ревизию, симптом исчезнет. Но, возможно, в скором времени появится новый симптом, и вам придется искать новую объяснительную схему.

ПРИРОДА КОНЦЕПЦИИ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОХВАЧЕНА ПОНИМАНИЕМ.
 
Она вирусна, а не логична. Любой здравомыслящий образованный человек даже без психотерапевтического образования поможет вам создать от 1 до 5 объяснений природы вашего симптома. А если он прочел хотя бы несколько книг по психотерапии, таких объяснений в течение часового разговора может появиться и более десятка.

Поэтому я предлагаю принципиально иной подход.

ВОССТАНАВЛИВАТЬ СПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА К ПЕРЕЖИВАНИЮ.
 
Большинство наших проблем, от которых мы мучаемся годами и десятилетиями, исчезли бы, если бы мы изменили соотношение концепции/переживание всего на 5-10 процентов в сторону переживания.

«Все наше счастье» лежит в пределах этих 5-10 процентов.
 
Нам не нужно заботиться о концепциях – они существуют вне зависимости от того, знаем мы о них что-то или нет. Потратьте лучше свои усилия на то, чтобы начать переживать свою Жизнь!  

Если бы основополагающее соотношение концепции/переживание изменилось бы значимым образом, например, хотя бы до 70:30, то ваша Жизнь изменилась бы настолько, что вам сейчас трудно это даже представить.

То, что казалось стабильным, начало бы шататься или даже рушиться. Как следствие, в вашу Жизнь потоком хлынула бы витальная энергия.
То, что раньше казалось невозможным, теперь перестало бы являться таковым. Значительная часть фактов сознания оказалась бы свободной и не привязанной привычным образом к тому или иному объекту реальности.

У ВАС ПОЯВИЛАСЬ БЫ ВОЗМОЖНОСТЬ ФОРМИРОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
 
Вы оказались бы в ситуации, которую могли бы описать при помощи двух слов – свобода и страх.
Свобода от того, что теперь вы сами творец своей Жизни – вам не столько нужно приспосабливаться к стабильной реальности, сколько формировать ее.
И страх от того, что с таким объемом инноваций вы еще никогда не встречались. Страх от неопределенности и хаоса происходящего.
Если раньше вы шли вперед в сторону будущего и каждый ваш шаг был вам известен, то сейчас вы можете лишь констатировать тот момент, когда ваша нога почувствовала опору. Но предсказать в какой момент это произойдет, вы уже не можете.

ВАМ ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ДОВЕРИТЬСЯ.
 
К счастью, проснуться в новой динамике вашей Жизни скорее всего вы не сможете. Если бы это произошло, то вы оказались бы в поле огромного свободного объема витальной энергии и такого же огромного количества инноваций, к переживанию которых вы просто не готовы.
Перед вами со всей остротой встала бы альтернатива – обработать появившуюся динамику концептуально или посредством переживания.
Ваши навыки и опыт переживания еще никогда не справлялись с таким потоком, они даже близко не годятся для этой мощной динамики. Прежние концепции также не могут ассимилировать столь интенсивный поток феноменов. Более того, некоторая часть свободных феноменов, возможно, вообще выходит за пределы опыта, опирающегося на привычные нам представления о времени и пространстве.

ПОЛУЧАЕТСЯ ТУПИК.
 
Разрешить его смогла бы только концепция огромной емкости, способная вместить в себя весь объем освободившейся энергии и информации. Из известных мне концепций такого объема может подойти лишь концепция безумия. Или смерти.

НО ЕСТЬ ХОРОШАЯ НОВОСТЬ.
 
Такого резкого изменения в динамике силовых векторов не случится. Этот процесс постепенный и предполагает формирование устойчивого опыта переживания – сначала краткого и прерывистого, а потом все более устойчивого.

Несмотря на то, что здесь задействовано не волевое усилие, труда отдаваться Жизни потребуется очень много.


Теги: игорь Погодин, переживание, психологическая помощь, психотерапия, психолог Киев, психологическая консультация, как найти себя, как стать счастливым, обучение психологии, лекции по психотерапии, диалоговая модель гештальт-терапии, психологический тренингьь
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

ПОЧЕМУ ИНОГДА НЕ СТОИТ ГОВОРИТЬ О СВОИХ ЧУВСТВАХ?
Что делать с чувствами, чтобы понять немного больше о себе?

Мы часто думаем, что знаем, что чувствуем и как с этим быть, но мы практически ничего не знаем о том, как лучше всего обходиться с чувствами.
Мало просто сказать человеку, на которого вы злитесь, что вы злитесь, и разместить напряжение в контакте, хотя, это хороший способ.
Очевидный плюс в том, что вы адекватно и прямо распоряжаетесь этим чувством в контакте.
Очевидный минус в том, что, сообщив человеку о чувстве, вы всего лишь сбрасываете то напряжение, которое у вас есть и больше не чувствуете его.
Но решает ли это первопричину чувства?

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ КРИЗИСЫ И КАК ИХ ПРОХОДИТЬ
Много ли пользы в ситуациях, когда земля уходит из-под ног? Кризисы неминуемы, но как облегчить этот процесс?

Здоровый и счастливый человек тот, который все время меняется. Вы не можете быть счастливы сегодня и через 3 года одинаково. И это прекрасная вещь. Чем чаще вы пересматриваете свою жизнь, тем лучше, однако каждый раз меняться нам помогают кризисы. Именно они формируют такое положение вещей, когда жить по-старому больше невозможно, а по-новому неизвестно как.
И в такие моменты складывается впечатление, что почва уходит из-под ног. Человека начинает ломать и что же он делает? Он судорожно ищет способы, которыми можно построить свою жизнь иначе.
Некоторые кризисы могут длиться 2-3 месяца, а некоторые растягиваться на десятилетия.

КАК ОСОЗНАВАНИЕ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ
Мир, в котором мы живем, целиком и полностью состоит из фактов сознания. Нам лишь кажется, что окружающая нас реальность объективна и подчиняется строгим законам.
К примеру, тело стареет. По воде ходить нельзя. Стол - твердый. Разве не так?
Так говорит наше сознание, и даже если мы решим однажды пойти по воде или бросить вызов старению, то, скорее всего, удастся лишь погрузиться в воду, и все равно постареть.

КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ
Лучшее, что можно сделать, чтобы улучшить отношения с близкими и не очень близкими людьми – это заниматься саморазвитием. Сама идея поменять отношения или человека в отношениях не приведет ни к чему тому, чего вы хотите. Отношения меняются сами. Тогда, когда вы начинаете меняться самостоятельно.
Если вы идете, например, в программу, или в личную терапию, то начинаете меняться. И близкие вам люди тоже начнут меняться в ту или иную сторону.
Как так происходит?

День сурка: о формировании реальности психотерапией
Завершить этот небольшой философский экскурс я хотел бы краткой попыткой нового прочтения нашумевшего некогда фильма «День сурка», в котором главный герой – самовлюбленный и высокомерный телеобозреватель погоды Фил Коннорс – «застрял» во времени, все время просыпаясь в один и тот же день 2 февраля. Таким образом, этот единственный день повторялся в его жизни многократно. Сам же герой Била Мюррея воспринимал его каждый раз как совершенно новый, в его воспоминаниях день 2 февраля – день сурка – уже был и закончился вчера, когда он лег спать в свою кровать.
Эксперимент в Психотерапии Переживанием
Пришла пора определить специфику методологии эксперимента, свойственной психотерапии переживанием. Актуален ли эксперимент как средство восстановления и сопровождения переживания? И если да, то есть ли какие-то особенности его использования в рамках методологии диалогово-феноменологического подхода? Если кратко, то на оба вопроса имеет смысл ответить «да». Эксперимент может оказаться очень удачным средством восстановить потерянную способность переживать клиентом свою жизнь. Вместе с тем нельзя обойти вниманием и ряд особенностей, которые приобретает эксперимент в методологии диалогово-феноменологической психотерапии. Поговорим немного о них. 


Топ публикаций
Про отношения: от невротических к здоровым Про отношения: от невротических к здоровым Мы не можем ошибиться по поводу партнера, мы можем...
Панические атаки. Психотерапия Панические атаки. Психотерапия
    Так как я и психоло...
 Скрытая агрессия в отношениях Скрытая агрессия в отношениях Жизнь человека без агрессии невозможна. Другое дел...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice