Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ПОМЕНЯТЬ СООТНОШЕНИЕ КОНЦЕПЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ?

Подписаться на автора ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ПОМЕНЯТЬ СООТНОШЕНИЕ КОНЦЕПЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ?
05 Апреля 2018 10:06:10
829

Примерное соотношение концепции и переживания составляет 99,9:0,1 или 90:10. Первое соотношение характеризует жизнь ригидного человека, второе – жизнь свободного и открытого, того, кого мы называем «open-minded». Что же происходит, когда соотношение меняется?

Можно ли вообще не переживать свою Жизнь?

Не уверен, что могу ответить утвердительно. Но совершенно очевидно, что одни люди позволяют эту роскошь себе гораздо в большей степени, чем другие. Динамика соотношения концепции/переживание важна с позиции природы симптома.

ЛЮБОЙ ВАШ СИМПТОМ ЯВЛЯЕТСЯ СОСТАВНОЙ ЧАСТЬЮ КОНЦЕПЦИЙ.

Но любая попытка проанализировать концепцию неизбежно задействует динамические средства самой концепции. В результате появляется либо новая концепция, либо новая редакция старой концепции, либо текущая концепция лишь усиливается в своем влиянии. Симптом при этом становится, как правило, только стабильнее. В лучшем случае, если мы потратим силы на то, чтобы сломать концепцию или провести ее основательную ревизию, симптом исчезнет. Но, возможно, в скором времени появится новый симптом, и вам придется искать новую объяснительную схему.

ПРИРОДА КОНЦЕПЦИИ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОХВАЧЕНА ПОНИМАНИЕМ.
 
Она вирусна, а не логична. Любой здравомыслящий образованный человек даже без психотерапевтического образования поможет вам создать от 1 до 5 объяснений природы вашего симптома. А если он прочел хотя бы несколько книг по психотерапии, таких объяснений в течение часового разговора может появиться и более десятка.

Поэтому я предлагаю принципиально иной подход.

ВОССТАНАВЛИВАТЬ СПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА К ПЕРЕЖИВАНИЮ.
 
Большинство наших проблем, от которых мы мучаемся годами и десятилетиями, исчезли бы, если бы мы изменили соотношение концепции/переживание всего на 5-10 процентов в сторону переживания.

«Все наше счастье» лежит в пределах этих 5-10 процентов.
 
Нам не нужно заботиться о концепциях – они существуют вне зависимости от того, знаем мы о них что-то или нет. Потратьте лучше свои усилия на то, чтобы начать переживать свою Жизнь!  

Если бы основополагающее соотношение концепции/переживание изменилось бы значимым образом, например, хотя бы до 70:30, то ваша Жизнь изменилась бы настолько, что вам сейчас трудно это даже представить.

То, что казалось стабильным, начало бы шататься или даже рушиться. Как следствие, в вашу Жизнь потоком хлынула бы витальная энергия.
То, что раньше казалось невозможным, теперь перестало бы являться таковым. Значительная часть фактов сознания оказалась бы свободной и не привязанной привычным образом к тому или иному объекту реальности.

У ВАС ПОЯВИЛАСЬ БЫ ВОЗМОЖНОСТЬ ФОРМИРОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
 
Вы оказались бы в ситуации, которую могли бы описать при помощи двух слов – свобода и страх.
Свобода от того, что теперь вы сами творец своей Жизни – вам не столько нужно приспосабливаться к стабильной реальности, сколько формировать ее.
И страх от того, что с таким объемом инноваций вы еще никогда не встречались. Страх от неопределенности и хаоса происходящего.
Если раньше вы шли вперед в сторону будущего и каждый ваш шаг был вам известен, то сейчас вы можете лишь констатировать тот момент, когда ваша нога почувствовала опору. Но предсказать в какой момент это произойдет, вы уже не можете.

ВАМ ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ДОВЕРИТЬСЯ.
 
К счастью, проснуться в новой динамике вашей Жизни скорее всего вы не сможете. Если бы это произошло, то вы оказались бы в поле огромного свободного объема витальной энергии и такого же огромного количества инноваций, к переживанию которых вы просто не готовы.
Перед вами со всей остротой встала бы альтернатива – обработать появившуюся динамику концептуально или посредством переживания.
Ваши навыки и опыт переживания еще никогда не справлялись с таким потоком, они даже близко не годятся для этой мощной динамики. Прежние концепции также не могут ассимилировать столь интенсивный поток феноменов. Более того, некоторая часть свободных феноменов, возможно, вообще выходит за пределы опыта, опирающегося на привычные нам представления о времени и пространстве.

ПОЛУЧАЕТСЯ ТУПИК.
 
Разрешить его смогла бы только концепция огромной емкости, способная вместить в себя весь объем освободившейся энергии и информации. Из известных мне концепций такого объема может подойти лишь концепция безумия. Или смерти.

НО ЕСТЬ ХОРОШАЯ НОВОСТЬ.
 
Такого резкого изменения в динамике силовых векторов не случится. Этот процесс постепенный и предполагает формирование устойчивого опыта переживания – сначала краткого и прерывистого, а потом все более устойчивого.

Несмотря на то, что здесь задействовано не волевое усилие, труда отдаваться Жизни потребуется очень много.


Теги: игорь Погодин, переживание, психологическая помощь, психотерапия, психолог Киев, психологическая консультация, как найти себя, как стать счастливым, обучение психологии, лекции по психотерапии, диалоговая модель гештальт-терапии, психологический тренингьь
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

К аргументам оппонентов психотерапии переживанием
У диалогово-феноменологического подхода к формированию терапевтических интервенций, равно как и у самой психотерапевтической модели, по всей видимости, найдется немало противников. Более того, с частью возможных возражений я уже сталкивался в ходе презентации модели в разных профессиональных аудиториях. Большинство из них являлись следствием неглубокого знакомства с диалогово-феноменологической психотерапией.
СТОИТ ЛИ СТРЕМИТЬСЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ?
Подавляющее большинство клиентов, обращающихся за психотерапией, так же, как и почти все пациенты медицинских клиник, хотят одного – не болеть и разрешить возникшие проблемы.
Поскольку ваша Жизнь регулируется по большей части концепциями, вы болеете разными болезнями, и у вас время от времени появляются более или менее серьезные социальные, психологические или соматические проблемы, которые требуют разрешения.
ТАКОВА ПРИРОДА ЧЕЛОВЕКА ВООБЩЕ, И ВЫ НЕ ОДИНОКИ  
По всей видимости, и вы когда-то болели и сталкивались с неприятностями. Не удивлюсь, что первое, что приходило вам в голову после того, как получили все свои небольшие бонусы от болезни, была мысль о том, как выздороветь. Даже несмотря на множество вторичных выгод, содержащихся в мотивах болезней, вам вряд ли хочется болеть всерьез.

ПОЛЕ ЖИЗНИ, КВАНТОВЫЙ ДЕД МОРОЗ И КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ
Как не попасть пальцем в небо, пытаясь быть хозяином своей жизни? Что такое поле Жизни и как оно себя ведет? Нужно ли загадывать желания и рассчитывать на квантовую физику? Что вообще делать, чтобы жить, а не существовать?
Как бы вы восприняли фразу «Хочу прожить свою жизнь, как получится»? В большинстве случаев, не так, чтобы позитивно, правда ведь? Мы же сами хозяева своей жизни, мы же знаем, что если стараться, все получится, а если стараться еще больше, то можно прыгнуть вообще выше головы.
И ПОПАСТЬ ПАЛЬЦЕМ В НЕБО.
Прыгнуть-то вы прыгнете, но нужно ли вам это? Откуда знаете, что нужно? Вероятней всего, потому что кто-то об этом сказал, даже если вы не помните кто, когда и во сколько.

А теперь вернемся к фразе «прожить жизнь, как получится». Выглядит даже как-то опасно, правда? Все потому что не прогнозировано и неизвестно, будет ли в такой жизни что-то стабильно. А мы ведь хотим понимать, кто мы и где.

Как не сгореть, работая с психической травмой?
Сегодня я бы хотел остановиться немного более детально на одной из важнейших проблем современной психотерапии. Речь пойдет об экологии психотерапии психической травмы и о профилактике профессионального сгорания психотерапевта. Тем более актуальной эта тема представляется мне в связи с рассмотренным выше представлением о психотерапии как о процессе, поддерживающем переживание.
Переживание vis-à-vis концепция
Для объяснения природы естественного и принудительного сегментирования поля я хотел бы снова вернуться к нашей метафоре дома, состоящего из подвала (первичного опыта) и жилых помещений (вторичного или абстрагированного опыта). Мы уже говорили о том, что первичный опыт отличается от вторичного принципом регулирования процессов, происходящих в нем. Первичный опыт нелокален в то время как вторичный регулируется базовыми представлениями о субъекте/объекте, пространстве и времени. Однако это отличие не исчерпывает всей разнородности психических процессов, происходящих в поле. Вторичный опыт также неоднороден. Вроде бы при видимом сходстве всех процессов, происходящих в жилых помещениях нашего дома, они имеют совершенно отчетливые различия. Более того, именно здесь и коренятся отличия людей друг от друга.
Почему психика и личность являются относительно стабильными?
Мы говорили с вами, что поле имеет процессуальный характер. Однако ментальные привычки, маскируемые под «здравый смысл», порой заставляют нас сомневаться в этом. Поле видится нами как некая структура, чьи элементы располагаются друг относительно друга в более или менее строгом порядке. И структура эта довольно устойчива.

Топ публикаций
Как выйти из внутреннего конфликта. Техника Юнга Как выйти из внутреннего конфликта. Техника Юнга Чтобы преодолеть внутриличностный конфликт (ту...
Почему так плохо быть хорошей мамой Почему так плохо быть хорошей мамой Аргументы против того, чтобы быть хорошей мамой:  ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice