×óæàÿ æèçíü
Êðèçèñ ñðåäíåãî âîçðàñòà - ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà, çàñòàâëÿþùåãî îãëÿäûâàòüñÿ íà ïðîæèòóþ æèçíü, ïåðåîöåíèâàòü ñâîè ïðèîðèòåòû. Ýòî òà òî÷êà, êîòîðàÿ ìîæåò ñòàòü ïîâîðîòíîé äëÿ âàøåé ïîñëåäóþùåé æèçíè.
Êðèçèñ ñðåäíåãî âîçðàñòà - ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà, çàñòàâëÿþùåãî îãëÿäûâàòüñÿ íà ïðîæèòóþ æèçíü, ïåðåîöåíèâàòü ñâîè ïðèîðèòåòû. Ýòî òà òî÷êà, êîòîðàÿ ìîæåò ñòàòü ïîâîðîòíîé äëÿ âàøåé ïîñëåäóþùåé æèçíè.
Âñå ìû ïðåêðàñíî çíàåì, ìèëëèîíû ðàç ÷èòàëè è ñëûøàëè – ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå âçðîñëîãî ïåðåäàåòñÿ ðåáåíêó. Åñëè ìàìà â òðåâîãå èëè çëîñòè, â áåñïîêîéñòâå è ãíåâëèâîñòè áóäåò íàõîäèòñÿ è ðåáåíîê. Òàêîâ ïðîöåññ îáìåíà è îò íåãî íèêóäà íå äåòüñÿ. Ýòî íå çíà÷èò, ÷òî ðîäèòåëè äîëæíû âñåãäà è âî âñåì ñåáÿ êîíòðîëèðîâàòü, æåëàòåëüíî ÷òîáû âçðîñëûå õîòü ÷òî-òî ïîíèìàëè ïðî ñâîå íàñòðîåíèå è óìåëè îáîçíà÷èòü åãî ðåáåíêó.
 ñòàòüå àíàëèçèðóþòñÿ ôàêòîðû, âëèÿþùèå íà ôîðìèðîâàíèå äåòñêîé è ïîäðîñòêîâîé æåñòîêîñòè.
 äàííîé ñòàòüå ÿ õî÷ó ïîäåëèòüñÿ èäåÿìè î òîì, êàê áûòü ðÿäîì ñ ÷åëîâåêîì, êîòîðûé íàõîäèòüñÿ â òðóäíîé æèçíåííîé ñèòóàöèè.
Ðàññòàâàíèå ýòî íåîòúåìëåìàÿ ÷àñòü íàøåé æèçíè. Ìû ðàññòà¸ìñÿ ñ ëþáèìûìè ìåñòàìè, âåùàìè, ëþäüìè, êíèãàìè, ïðèâû÷êàìè.
Äëÿ ìíîãèõ ëþäåé ïðîöåññ ðàññòàâàíèÿ ñ ÷åëîâåêîì ïðåäñòàâëÿåò îïðåäåë¸ííóþ òðóäíîñòü, áóäü òî ðàçëóêà ñ áëèçêèì, çíàêîìûì, êîëëåãàìè ïî ðàáîòå èëè õîðîøèì ïðèÿòåëåì.
Îò àâòîðà: «ß åì, ÷òîáû æèòü, à äðóãèå ëþäè æèâóò, ÷òîáû åñòü» Ñîêðàò
Ïîëíîñòüþ ñïðàâèòüñÿ ñ cîöèîôîáèåé, êàê ïðàâèëî, óäàåòñÿ óæå â ïñèõîòåðàïèè, íî ïîìî÷ü ñåáå ñäåëàòü øàãè ê áîëåå êîìôîðòíîìó ðåàãèðîâàíèþ â îñòðûõ äëÿ âàñ ñèòóàöèÿõ áîÿçíè îáùåñòâà – âïîëíå ðåàëüíî.
Êîíôëèêòû â ñåìüå,îäíà èç ñàìûõ ÷àñòûõ òåì,ñ êîòîðîé êî ìíå ïðèõîäÿò íà êîíñóëüòàöèè.
Î÷åâèäíî,÷òî ññîðèòüñÿ ìåæäó ñîáîé æåëàòåëüíî áåç ïðèñóòñòâèÿ äåòåé.
Íî èäåàëüíàÿ êàðòèíêà áûâàåò òîëüêî â êèíî. 📺
Ïðîòåñò ïðîòèâ íåâîçìîæíîñòè ïðîòåñòîâàòü, êàê ôîðìà ðàñïðîñòðàíåíèÿ ñâîåé àãðåññèè â ïîòîêå êàæäîäíåâíîé ñàìîäåôëîðàöèè. Åñëè íå òàê, òî êàê? Ñòðåìëåíèå èçâåðãíóòü èç ñåáÿ ñåìÿ ãíåâà â ìîìåíò íàèâûñøåé òî÷êè êóëüìèíàöèè çàñòàâëÿåò òåáÿ äåéñòâîâàòü íåîñìîòðèòåëüíî îñòîðîæíî, ïåðåäâèãàÿñü ïî êàðòå æèçíè ìåëêèìè ïåðåáåæêàìè îò êîíôëèêòà ê êîíôëèêòó, è, êîíå÷íî æå, ïîñòîÿííî âîçâðàùàÿñü íà ìåñòî ìîðàëüíîãî ïðåñòóïëåíèÿ.
÷òî ìû âêëàäûâàåì â ñëîâî "ëþáîâü"? êàê ëþáèì? ÷åãî õîòèì íà ñàìîì äåëå îò äðóãîãî? ñêîëüêî ñòîèò íàøà ëþáîâü?
ß äîáèâàþñü óñïåõà äëÿ ïîäòâåðæäåíèÿ ñâîå íèê÷åìíîñòè. Àáñóðä è áðåä çàñòàâëÿåò âñêèïàòü ãíåâîì è áðþçæèòü ñëþíîé â ìîíèòîð, ÿ âàñ ïîíèìàþ â ýòîì. Íàðöèññè÷åñêàÿ ïàòîëîãèÿ íàñòîëüêî ñòàáèëüíà â ñâîåì ðàçíîîáðàçèè, ÷òî òû äàæå íå ïðåäñòàâëÿåøü íà êàêîì èìåííî ýòàïå òâîåé æèçíè ñ òåáÿ ñáèëè êîðîíó ìîùíûì ïîðûâîì áåçäóøíîé îòñòðàíåííîñòè ê òâîåé ãðàíäèîçíîé ôèãóðå, êîòîðàÿ íå ïîëó÷èëà àäåêâàòíîãî òâîèì ìåðèëàì ïîäòâåðæäåíèÿ ñîâåé ãðàíäèîçíîñòè.
Åñëè âû ñîöèîôîá, íåâðîòèê èëè ïðîñòî ÷åëîâåê, êîòîðûé çàâèñèò îò ìíåíèÿ îêðóæàþùèõ – ýòîò ìåòîä äëÿ âàñ. Ïðàâäà, îí äëÿ âàñ â òîì ñëó÷àå, åñëè âû ÷òî-òî ðåàëüíî õîòèòå ïîìåíÿòü â ñâîåé æèçíè.
 ïðîøëîé ñòàòüå ÿ îáåùàëà ðàññêàçàòü î òîì, êàê âåñòè äíåâíèê è ïî÷åìó ýòî âàæíî. Èòàê, âûïîëíÿþ îáåùàíèå, ñåãîäíÿ ðàññêàæó î íåì, î äíåâíèêå.
Êî ìíå î÷åíü ÷àñòî ïðèõîäÿò ñ òàêîé ïðîáëåìîé – ó ìåíÿ íèçêàÿ ñàìîîöåíêà, ÷òî ìíå äåëàòü?
Êàê åå ïîäíÿòü? Ìíå íè÷åãî íå ïîìîãàåò…
Ýìîöèîíàëüíîå íàñèëèå çàêëþ÷àåòñÿ â òàêîì ñòèëå âçàèìîîòíîøåíèé, ïðè êîòîðîì àãðåññîð ïîñòîÿííî óíèæàåò, îñêîðáëÿåò, êðèòèêóåò, ñòûäèò, çàïóãèâàåò è ìàíèïóëèðóåò æåðòâîé ñ öåëüþ ïîëó÷åíèÿ êîíòðîëÿ íàä äðóãèì ÷åëîâåêîì è ïîääåðæàíèÿ ñîáñòâåííîé íåóñòîé÷èâîé ñàìîîöåíêè.
Êîãäà íàñ ÷òî-òî áîëèò â òåëå, ìû ñðàçó îáðàùàåìñÿ ê âðà÷àì, ïðèíèìàåì ëåêàðñòâà, äåëàåì ìàññàæè, ïðîöåäóðû, â îáùåì âñ¸ âîçìîæíîå, ÷òîáû áîëü ïðåêðàòèëàñü.
Àíàëîãè÷íî õî÷åòñÿ ïîñòóïèòü è ñ ïñèõè÷åñêîé áîëüþ. Ïîñêîðåå èçáàâèòüñÿ, ñäåëàòü ÷òî-ëèáî, òîëüêî áû ñòàëî ëåã÷å.
Ëþáîé äîêóìåíò, êîòîðûé âû ãîòîâèòå âî âðåìÿ ïîèñêà ðàáîòû — ýòî ôðàçà â äèàëîãå. Òî, ÷òî ïîìîãàåò ïîñòðîèòü îòíîøåíèÿ ñ áóäóùèì ðàáîòîäàòåëåì. È ó êàæäîãî äîêóìåíòà åñòü ñâîÿ ìèññèÿ. Ñâîåîáðàçíîé “îäåæêîé” äëÿ ðåçþìå ñëóæèò ñîïðîâîäèòåëüíîå ïèñüìî. Åãî ôóíêöèè: ñôîêóñèðîâàòü ðàáîòîäàòåëÿ íà âàøèõ ñ íèì ñîâïàäåíèÿõ è ïîðàáîòàòü ñ âîçðàæåíèÿìè
Âû ïîìíèòå, êàê âàñ êîðìèëà ìàìà ñ ëîæå÷êè – õîòåëè âû êóøàòü èëè íåò, íî âñå ðàâíî áûëè îáðå÷åíû áûòü «ëþáèìû» ðîäèòåëüñêîé çàáîòîé. Ëè÷íî ÿ ïîìíþ, êàê ìíå òðàíñëèðîâàëîñü «íå ñúåøü – íå âûðàñòåøü», «õëåá íóæíî äîåäàòü», «åøü ñåé÷àñ, à òî ïîòîì íå áóäåò», è ÷òî èíòåðåñíî, òàêè íå áûëî, òàê êàê ðîäèòåëè ñîîòâåòñòâîâàëè ñâîèì æå óáåæäåíèÿì, è ñúåäàëè âêóñíÿøêè, ÷òîá íå ñúåë êòî-òî äðóãîé.
Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî þìîð íà ðàáî÷åì ìåñòå âûïîëíÿåò ðàçíîîáðàçíûå ôóíêöèè, íå òîëüêî ñïîñîáñòâóþùèå âçàèìîäåéñòâèþ è ñîòðóäíè÷åñòâó, íî è âðåäíûå äëÿ ìîðàëüíîãî äóõà ñîòðóäíèêîâ è ïðîèçâîäèòåëüíîé ðàáî÷åé ñðåäû.
Ïî÷åìó ëþäè ñåáÿ íå ëþáÿò? ß íå áóäó ïîâòîðÿòü áàíàëüùèíó âðîäå, «âñå ïðîáëåìû èç äåòñòâà», è òàê ïîíÿòíî, ÷òî äà! Ýòî èç äåòñòâà. Íî, ÷åãî äåëàòü òî?