Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Расставание с психотерапевтом

Подписаться на автора Расставание с психотерапевтом
23 Апреля 2018 22:59:29
741

Расставание это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы расстаёмся с любимыми местами, вещами, людьми, книгами, привычками.
Для многих людей процесс расставания с человеком представляет определённую трудность, будь то разлука с близким, знакомым, коллегами по работе или хорошим приятелем.
Расставание переживается абсолютно по-разному: от боли до мудрости. Людям бывает тяжело принять, что как было раньше уже не будет, это трудно осознать и принять.
Если человек по каким то причинам оказался эмоционально близким, то расставание представляется достаточно непростым и болезненным процессом. Так случилось и в жизни одного человека, который расстался с психотерапевтом и достаточно болезненно переживал этот процесс, что в общем то и вдохновило меня для создание этой статьи.
Сравнивая процесс расставания с временами года, можно говорить о том, что это ранняя осень, которая наступила, когда отцвели деревья и цветы, солнышко скрылось за тучами и вот уже подкрадывается грусть от того, что было когда то так интересно, весело и даже сказочно.
Когда близкий уходит, люди могу испытывать разнообразную гамму чувств: и разочарование, и вину, боль, ощущение покинутости, вплоть до того, что жизнь ощущается бессмысленной. Индикатором сильных чувств в процессе расставания может выступать психологическая зависимость, как одна из причин проявлений болезненной привязанности, когда уж лучше страдать, чем расстаться. Зависимость может сохраняться и в психотерапевтических отношениях.
К расставанию с психотерапевтом можно отнестись совершенно по-разному.
Расставание с психотерапевтом может казаться маленькой трагедией, но его можно воспринимать как урок, шанс заново что-то увидеть, понять , переосмыслить, шанс обрести богатство в форме свободных позитивных мыслей.
Расставание с психотерапевтом может  восприниматься как гибель и лишение, психотерапевт ушёл, оставил, ощущение несправедливости устроенного мира. Или же, расставание с психотерапевтом это возможность научиться расставаться и не обесцениваться мудрость в процессе психотерапии.
Как Вы думаете, какое расставание с психотерапевтом может оказаться жизнеспособным?
Я много размышляла на эту тему. Думаю, что только расставание, которое не воспринимается, как расставание, а мыслится  как шаг, новый этап в жизни, который позволяет многое переосмыслить, действовать конструктивно, опираясь на опыт, знания, ресурсы, накопленные в процессе психотерапии. Сам процесс психотерапевтических сессий это каждый раз маленькие путешествия с новыми открытиями, познаниями. Да, это нормально, когда путешествия и отпуск заканчиваются и только ответственность каждого из нас заключается в том, что мы возьмем – или позитивные приятные воспоминания, или разочарование. Жизнеспособное расставание это прощание для того, чтобы открыться на встречу к новым идеям, начинаниям. Это и открытие к собственному накопленному опыту, знаниям, мудрости. Переход от одного этапа к другому может быть интересным, так , как будто мы поднимемся по лестнице в ожидании… А что же там впереди? А как  пожить без психотерапевта? Ведь и это тоже может быть достаточно интересным и увлекательным процессом. Психотерапия оказывается тренировочным полигоном. Да уж, читатели, простите за некоторую грубость, но, тем не менее, это тренировочная площадка, где люди учатся жить, адаптируются к происходящему. Тренировки помогают освоиться в жизни так, чтобы в жизнедеятельности не обязательно присутствовали страдания. Боль это часть нашей жизни, но страдания при этом не обязательны.
Расставание с психотерапевтом окажется или черной полосой, или возможностью для новых открытий, или новой наукой, или очередным этапом самопознания, работой над собой. Это выбор каждого человека.
Да, возможно, в любом случае это будет грустно, но сильные изматывающие и истязающие страдания при этом не обязательны.
Пробовать думать в момент расставаний с психотерапевтом о жизнеспособном аспекте расставаний - это шаг на пути к преодолению боли в период расставаний, которая для некоторых людей может оказаться невыносимыми испытаниями.
На мой взгляд, нет смысла сокрушаться о глобальных вещах, о мужестве, о терпении и пр. в момент расставания. Для каждого конкретного человека расставание это что-то своё, интимное, индивидуальное и важно относиться к этому процессу бережно, с заботой, уважением и внимательностью, но в тоже время не утопая и не погружаясь в сам процесс. Важно не обесценивать сам процесс расставания, тогда за осенью подойдёт зима, а затем весна и яркое солнечное лето!


Теги: психотерапия, расставание
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Дестигматизация и формирование толерантного отношения к людям с психическими расстройствами.
Предвзятое отношение врачей-психиатров, желание окружающих, в том числе, врачей отгородиться от пациентов психиатрического профиля приводит к  изоляции, чувству стыда, ощущениям себя, как изгоя в обществе… А это боль , одиночество, утрата связи с окружающими, утрата поддержки и понимания… Вот с чем приходится сталкиваться людям с психическими расстройствами.
Лечение пограничного расстройства личности с помощью  MBT
MBT ( Mentalization-Based Treatment) – это терапия, основанная на ментализации. Представляет собой специфический тип психодинамически-ориентированной психотерапии, разработанной, чтобы помогать людям с  пограничным расстройством личности [5].
Ментализация  подразумевает  фокусирование на психических состояниях, своих и чужих, в особенности при объяснении поведения. При установке на ментализацию сам факт  размышлений над альтернативными возможностями может привести к изменению в убеждениях. Ментализация это  воображаемый психический процесс, потому что нам приходится представлять, что думает или чувствует другой человек [1].
Лечение основное на ментализации разработано Энтони Бейтманом и Питером Фонаги.
Термин  «ментализация» первоначально представлен в работах Эколь де Пари по психосоматике ( Leslie, 1987). Он был впервые использован в 1989 году П.Фонаги . С тех пор было разработано понимание ряда психических расстройств с точки зрения ментализации [6].

Расставание с психотерапевтом
Расставание это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы расстаёмся с любимыми местами, вещами, людьми, книгами, привычками.
Для многих людей процесс расставания с человеком представляет определённую трудность, будь то разлука с близким, знакомым, коллегами по работе или хорошим приятелем.

«Пограничная» семья. Особенности пограничной организации личности.
"В каждом из нас  есть  пограничные способы реагирования. У кого-то они глубоко запрятаны и проявляются только в кризисах, травмах, стрессовых ситуациях. А для кого-то жизнь  как таковая является стрессом, и поэтому способы реагирования превращаются в то, что психологи могли бы назвать "пограничная организация личности"
И.Ю.Млодик


Тема пограничного расстройства личности (ПРЛ) вращается вокруг тем       со-зависимости, одиночества, депрессии, разлуки.
Очень часто окружающие относятся к людям с ПРЛ,  как к людям с плохим характером, мерзостью, непослушанием. В таком отношении проявляется непонимание, критика. Многие даже и не подозревают, что такое поведение является результатом сильной эмоциональной боли и декомпенсации личностного расстройства.

Жизнеспособность психотерапевтов - анализ проблемы
В статье рассматривается актуальность исследования проблемы жизнеспособности в профессии психотерапевта.
Пограничное расстройство личности
Итак, пограничное расстройство личности (ПРЛ)- это совокупность поведенческих реакций, чувств и мыслей человека, которые дезадаптируют личность и значительно снижают качество жизни.
Это достаточно распространенное расстройство. Им страдают преимущественно индивиды, жизнь которых в период от 1 года до 3 лет характеризуется заброшенностью, отсутствием удовлетворения базовых потребностей, отсутствием отклика родителей (преимущественно матери или объекта её заменяющего) на просьбы ребенка (на улыбку ребенка, его крик, просьбы, потребность во внимание и заботе). Этот период жизни важен для последующего формирования роста и развития личности. К сожалению, упущение в этот период нередко приводит к трагедии во взрослой жизни таких людей.
Какими же особенностями обладает личность с пограничным расстройством?
Гиперчувствительность.
Люди с ПРЛ обладают особой чувствительностью. М.Linehan в своей работе пишет о том, что такая чувствительность подобна тому, как если бы у человека не было «кожи».





Топ публикаций
Клод Штайнер. Как вырастить детей самостоятельными: десять правил!!! Клод Штайнер. Как вырастить детей самостоятельными: десять правил!!! Клод Штайнер написал 9 книг и известную терапетвич...
Стенограмма семинара С.Гиллигена и Р.Дилтса Путешествие героя Стенограмма семинара С.Гиллигена и Р.Дилтса Путешествие героя Путешествие начинается с зова. Мы входим в мир, и ...
Четыре причины, по которым любовная связь на стороне имеет смысл Четыре причины, по которым любовная связь на стороне имеет смысл Исследования говорят нам, что адюльтер (измена...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice