Пока человек в системе лжи, у него слабая дифференциация, мало жизненной энергии и перекрыт творческий потенциал. «Как будто меня что-то тормозит все время. Я быстро устаю». Внутренний ресурс носителя тайны, из-за страха быть отвергнутым, уходит на сокрытие того, что общество отрицает.
Человек, попадая в ситуацию обнаружения болезни, особенно когда это происходит неожиданно, точно пребывает в шоке и недоумении.
Вряд ли кто-то скажет: «Ура, наконец-то!».
Такая информация воспринимается неоднозначно и без радости. Вряд ли кому-то удастся принять это сразу, не отрицая и не гневаясь.
Откуда берется уважение? За что именно нужно уважать? На самом ли деле вы уважаете всех, кому это говорите и пишете? И что вы за персона такая, что требуете уважения к себе, что вы сделали для этого?
Было ли у Вас когда-нибудь ощущение, что люди, с которыми в близком или дальнем прошлом Вы разошлись по жизни – возвращаются?!
Это, скорее всего, были теплые, близкие, доверительные отношения либо отношения, наполненные разными сильными чувствами и переживаниями.
Психотерапия в нашем сознании просто-таки окутана всевозможными мифами и байками.
Часто в темных залах кинотеатров мы видим там детей, но не всегда фильм, идущий в это время на экране, является детским. Часто родители, желая показать своему ребенку-тинэйджеру, что он уже взрослый, берут его с собой на фильмы с высоким возрастным рейтингом. Но не всегда подростки видят на экране то же самое, что видят его родители...
Написать этот пост меня побудил анонимный отзыв обо мне, как о докторе. Подождав, пока эмоции улягутся, и желание ответить в духе «сама дура» пройдет, я задумалась о том, что проблема завышенных ожиданий «чуда» от доктора, не важно, будь то психотерапевт, гинеколог, невролог, и пр., сегодня, в условиях платной медицины, актуальна как никогда. И тогда в ответе я сформулировала свои мысли и взгляд на эту проблему и пути ее решения.
Во время кризиса или сильного потрясения часто кажется, будто жизнь остановилась. Будто жизнь разделилась на “до” и “после”, в ней выкрутили в ноль ползунки цветопередачи и она стала черно-белой, и вы находитесь в пустой комнате, отгороженной от улицы и всего остального толстой и мягкой стеной. Будто ваше тело уехало на электричке, а неосязаемый дух остался стоять на перроне. Легкий настолько, что он не способен оставить следов на свежевыпавшем снеге.
Размышления об индивидуальности и препятствиях на пути к ней
Моя старшая дочка, Марина, рассказала о своем однокласснике, который «снова заболел. И мама его тоже болеет». Снова заболел — это рецидив лейкоза. Одноклассник появился в своем классе только за неделю до этих летних каникул, до этого — больницы, химиотерапия… «Хороший мальчик. Рисует так красиво, вежливый, спокойный» - так охарактеризовала его Марина. И вот — снова… Мы сдали деньги ему на лечение, Марина отнесла свою накопленную тысячу, а потом приклеила на дверь нашего подъезда объявление о сборе денег… А что касается «мама его тоже болеет»… У нее тоже рак. Четвертая стадия. Больше нет никого, она одна — и сын. И дочка моя спрашивает: «почему так с ними?».
Одиночество с драматическим оттенком, есть печальное состояние покинутости. Попадают в него будто бы не по собственному выбору, попадают неосознанно те, кто имеет "узкое отверстие” (простите за метафору) - приятия.
“Перестань грузиться - жизнь слишком коротка”, “Нужно просто жить и радоваться”, “Keep calm and be positive” - думаю, каждый из нас однажды сталкивался с этим уже почти массовым мировоззрением. Готовый ответ на каждый вопрос, универсальное решение. Казалось бы, что в этом плохого?
Проводя жизнь в привычном ритме и оставаясь в так называемой "зоне комфорта" мы упускаем массу интересного. Что же такое "зона комфорта",как с ней жить, и почему все таки важно из нее выходить?
Чем же ты мне можешь помочь, психолог? Вот приходит женщина с проблемами в семейной жизни. Разбираясь в отношениях, предлагаешь ей прийти на консультацию с супругом и слышишь в ответ типа: «Да что вы! Он не пойдёт. Он мне говорит, что я не псих, чтобы к психологу обращаться».
Каждый человек должен быть немного застенчив. Нормальный уровень застенчивости делает человека более приемлемым в общении, придает ему очарование, которого нет у "людей без комплексов". Но насколько же, интересно, застенчивы вы?
Нужно жить осознанно! Осознавать присутствие в этой реальности здесь и сейчас. Отдавать отчет своим действиям, мыслям и словам каждый момент времени. А для чего?
Застревание в благодушии по отношению к себе так же чревато огромными проблемами, как застревание в самокопании и поиске внутренних изъянов.
В преддверии осенней хандры, совместно с издательством «Альпина нон-фикшн» мы публикуем отрывок из книги «Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других зверей» номинанта премии «Просветитель», доктора биологических наук Дмитрия Жукова. Человек относится к биологическому виду, поэтому он подчиняется тем же закономерностям, что и другие представители животного царства. Это справедливо в отношении не только процессов, происходящих в наших клетках, тканях и органах, но и нашего поведения — как индивидуального, так и социального. В книге автор анализирует такие вопросы, находящиеся на стыке биологии, эндокринологии и психологии, и показывает, подтверждая их примерами из медицины, истории, литературы и живописи.
В детстве кажется, что найти настоящую любовь совсем не сложно, нужно только вырасти и повзрослеть. Но когда мы начинаем по-настоящему взрослеть, то понимаем, что «нас обманули» и все совершенно иначе. Любовь — это не просто счастливый случай, хотя элемент удачи тут играет не последнюю роль. С возрастом становится очевидным, что создание прочных отношений, основанных на любви, требует большого труда и понимания процессов, в первую очередь, в самом себе.
В наше время очень заметен факт растущей разобщенности людей. Одиночество в толпе - вот синдром, который знаком практически каждому человеку. На этом фоне растет интерес к вопросу отношений. Невероятной популярностью пользуются различные тренинги, семинары и лекции, посвященные этой теме. В чем тут секрет? От чего Тебе так нравится об этом читать, думать, говорить?
«Никому не будет хорошо рядом с вами, пока вам плохо наедине с самим собой…». Берт Хелингер.
