Очень часто в работе рано или поздно возникает тема про то, как быть в контакте с самим собой или быть в контакте с другим. Как такой способ нашей жизни сказывается на ней самой? Насколько такая жизнь является полной или что-то важное упускается?
Современный человек должен быть счастливым и обязан наслаждаться.Кто же любит преодолевать и страдать — никто не любит.
Взаимодействие с нарциссом может обернуться для вас сомнениями в самих себе, собственной ценности или в вашей адекватности в восприятии реальности. Наглость, с которой нарцисс требует от вас отдать ему свое время, энергию, способности, у нормального человека вызывает гнев и возмущение.
По теории Эрика Берна каждый человек имеет внутри три состояния, которые активно проявляются в жизни.
Из них формируется отношение к самому себе, виды взаимодействия с другими людьми, что себе разрешать, что запрещать, что считать правильным.
Подростковый кризис — это то, от чего стонут даже самые терпеливые и выносливые родители.Как к этому относиться? Как к тому, что это НОРМАЛЬНО. Кризис — признак того, что Ваш ребенок растет и развивается. Так должно быть. Это борьба подростка за независимость. Хорошо если у родителей получилось ...
Девальвация и выхолащивание понятий "саморазвитие" и "личностный рост" приводит к тому, что вместо реальной работы над собой, дающей качественные и глубокие изменения люди занимаются имитациями и самообманом, что приводит к социальному, личностному и духовному банкротству. Как этого избежать и что делать поговорим в статье
О направлениях психотерапии, мало имеющим отношение к психотерапии.
Впервые о «молчащих детях» на приеме я прочла еще студенткой у К. Витакера. Позднее о случаях молчания я читала у Э. Дорфман. Еще не так давно, не имея подобного опыта в своей практике, говоря со студентами, я выражала опасения относительно того, что боюсь, что в подобном случае не впала бы в компульсивные поиски того, чем бы занять и как разговорить ребенка. Скажу честно, меня одолевали сомнения, что я была бы способна вынести ситуацию молчания без смущения.
Здравствуй подруга! – сказала Жизнь Здравствуй! – ответила Смерть. Как твои дела? Всё как обычно. Пожинаю твои плоды, которые уже созрели и готовы присоединиться ко мне.
Эта статья для вас, если вы столкнулись с человеком со взглядами, отличными от ваших, или вы вынуждены "добровольно-принудительно" общаться с тем, с кем "на лицо" конфликт интересов и в атмосфере висит постоянное напряжение. Это как раз тот случай, когда до конфликта дела еще не дошло, но вы чувствуете, что он может разразиться в любой момент.
Каждый из нас мечтает о счастливых и гармоничных партнерских отношениях. (Тут девочки согласно кивают, а мальчики ухмыляются, но вообще-то им тоже хочется именно так – в любви и гармонии). Тогда что же получается – остается просто быть вместе и наслаждаться счастьем?
«Идеальной жертвой» в равной степени могут стать как женщины, так и мужчины.
Тема агрессии неоднозначна. Кто считает, что агрессия это всегда плохо? Агрессия может давать нам энергию, и даже мотивацию, быть толчком к развитию. Определенный уровень агрессии – это нормально. Определенный уровень. Мы все иногда злимся, испытываем гнев, обиду и даже ярость. Есть здесь кто-то, кто никогда не злился? Думаю, что таких нет. Дети тоже испытывают эти чувства.
Для того чтобы действительно научиться совладать со своим гневом и управлять им, и что ещё важнее – правильно его проявлять, знание теории действительно необходимо. Иначе борьба со вспышками гнева будет похожа на теоретическое знание того, как управлять самолётом.
Поиглашаю Вас познакомиться с частыми причинами, почему бывает тяжело справиться со своим гневом.
Одним из наиболее часто запросов, с которыми приходят люди к психотерапевту, является обучение совладанию со своими эмоциями. Обычно к психотерапевту приходят тогда, когда наплыв эмоций мешает нормально функционировать и мыслить. Именно в такие моменты человек задается вопросом – как управлять своим гневом, как контролировать свои мысли и действия во время эйфории (например сильная влюблённость) и т.д.
Если Вас жена достала, то нет ничего лучше, чем прекратить эти бессмысленные отношения. В 21 веке развод стал самым популярным средством решения семейных проблем. Некоторые психологи-сексологи утверждают, что семья – это уже пережиток прошлого. Сейчас, согласно статистике, 80% семей в России распадаются, и у Вас есть все возможности, чтобы улучшить этот показатель.
Идёте на компромиссы – проживаете чужую жизнь. Компромисс – это ущербность и самообман, причем самообман из страха. Страхи могут быть разными, а их истоки почти всегда одни и те же, как и последствия компромиссов: человек проживает не свою жизнь, так и не узнав, кто он и чего хотел на самом деле.
Один в поле не воин. Сотрудничество с командой топ-менеджеров. Как научиться с ними договариваться? Есть ли инструменты достижения такой цели? Можно ли самостоятельно освоить этот навык? Давайте разбираться вместе, продолжая разговор о частых ошибках руководителей-новичков.
