Как стать лучшей версией себя
Искусство учиться как раз в том, что этот базовый навык не может быть изолированным. Он распространяется на все стороны жизни.
Публикации , страница 483
Психосоматика: разговор с симптомом
Если у вас внезапно, без объявления войны и видимых причин, в организме что-то разболелось, воспалилось, раздражилось или перестало работать — что делать?
Что бы вы изменили в своей внешности?
На написание данной статьи меня вдохновило видео, в котором людям задали один вопрос об их внешности: "что бы вы изменили в своей внешности?".
Мы видим удивительные различия между "детским" и "взрослым" взглядом на своё тело.
Психотерапевт как Другой
Терапевт «подчищает» родительские ошибки и промахи в контакте с ребенком.
Состояние совершенства
Как войти в него и помочь себе учиться чему угодно в несколько раз быстрее?
До 120 на каблуках. Уходящая натура.
Моя терапевтическая специализация это юнгианская аналитическая психотерапия. Иногда я шучу, что я практически наследница Юнга по прямой. Моя супервизор много лет была на терапии у Дворы Кучински, которая в свою очередь более 30 лет дружила и была на супервизии (у титанов были куда более вольные нравы) у Эриха Нойманна, коллеги и одного из самых талантливых учеников Юнга. Мне удалось пообщаться напрямую и с Дворой - матриархом израильской школы, не побоюсь этого слова мастодонтом ,если можно так сказать о изящной элегантной даме, брызжущей энергией и юмором. И сколько бы я не повторяла себе "Ей же 88 лет!" поверить в это невозможно. Сегодня ей уже 93 и она все еще работает и читает лекции. До 120!
На те же грабли: тоска по бывшим. Часть вторая: почему она приходит, и что с ней делать?
Тоска по бывшим - в каких ситуациях она особенно активизируется, и как обращаться с ней, чтобы не наломать дров?
Новые отношения со старыми проблемами. Зачем?
Когда отношения состоят из одних и тех же ошибок — это не просто очередное стечение обстоятельств.
Контейнирование по Биону и Холдинг по Винникоту.
Холдинг по Винникотту
Дональд Винникотт описал, со всей своей экстраординарной тонкостью восприятия и остротой наблюдения, деликатный сюжет ранних интеракций между матерью и ребенком, который формирует базисную структуру душевной жизни.
Как поговорить с тем, кто уходит от ответа?
Так сложилось исторически, принято считать, что мужчины более закрыты в отношениях. Они не любят все эти разговоры по душам, уходят от ответа, не позволяют себе распускать нюни, проявлять слабость. А женщины, выступающие в роли хранительницы домашнего очага, более способны к диалогу и эмоциям.
Пришло время ликвидировать этот стереотип. За мою практику я встречала много разного, и женщины точно так же любят уходить от ответа, когда разговор им неприятен, не хотят открываться и обсуждать происходящее.
Психодрама, экспериментальное лечение, которое помогает устранять гнев.
Мощный метод проведения групповой, индивидуальной и парной психотерапии – психодрамма. Экспериментальное лечение, которое помогает устранять гнев, открывает возможности для сострадания и налаживания отношений.
6 советов как не сгореть на работе
Современность нам диктует высокую скорость жизни, интенсивность работы и загруженность. Очень часто у человека садятся батареечки. Как удержаться на плаву и не выгореть на работе?
5 способов быстро стать богатым - разбогатеть
Для того, чтобы написать данную статью я, наверное, готовилась всю свою сознательную жизнь. Ну чтож, давайте посмотрим на основные пять способов, как можно очень быстро разбогатеть или стать богатым.
Исследования. Понять.
Еле-еле открывающиеся глаза. Утро, много людей, жизнь вокруг тянется как водоросли в океане под давлением воды, меня несет течением в сторону берега надежды. Мозг отчаянно сопротивляется думать, мысли пробиваются как навязчивые родственники все вместе и все сразу в одну узкую дверь размером с мой зрачек, меня тошнит от обилия счастья вокруг, уличные собаки спокойно бегают в поисках дерева. Понимание меня одолевает постепенно становясь моей второй реальностью, замещая первую, прогоняя ее на задворки моей души в самые ее глубины.
Какой мне нужно быть женщиной
Мир меняется с каждым десятилетием... Изменение стандартов женственности и мужественности не успевают за изменениями в Мире. Женщины все ждут еще мамонтов, хотя они уже давно вымерли, а мужчины... у мужчин тоже существуют свои ожидания.
Почему в отношениях между мужчиной и женщиной не все так просто
Проблема в отношениях двоих может затрагивать разные уровни: опыт двух семейных систем, которые слились своими частями в Данном мужчине и в Данной женщине. У каждого свой привнесенный опыт, свои не завершенные ситуации из детства, травмы, ценности, приоритеты и направления движения в жизни, свои потребности и большая часть из них – это бессознательные программы.
Личностный рост. Что это такое?
Что такое личностный рост? Об этом сказано очень много. Тренинги, семинара, обучающие программы. Это словосочетание склоняют и так и этак. В статье дается мое понимание этого затасканного термина.
От меньшего к большему
Двигаясь в пространстве и времени среди людей и вещей, человек иногда пропускает маленькие события. Они кажутся столь не значительными, что он их игнорирует. А вместе с ними и чувства, которые на мгновенье вспыхивают из глубин души.
ДЕТСКОЕ ГОРЕ. ЧАСТЬ 3
Горевание может быть медленным процессом, и большая часть «работы горя» будет проделана, когда дети будут находиться в эмоционально благоприятной среде у себя дома.
Почему люди видят нас искаженно.
Что и почему транслирует в мир человек, что его "не видят" или видят иначе.
