23 февраля и 8 марта - эти праздники вызывают все больше споров, что отражает, возможно, те изменения, которые происходят в нашей жизни и с нами. Мужское и женское, традиция и новшества. Может ли противопоставление перерасти в интеграцию?
Панические атаки - общий опыт для миллионов людей во всем мире. Хотя они бывают крайне тревожными, они не опасны для жизни и могут успешно контролироваться.
В современной жизни присутствует новый вид страха - что наш страх увеличится в разы, если привычный образ жизни переменится вопреки нашему желанию.
Проекции, перенос, убеждения, фильтры и что с этим делать.
Чувство вины присуще многим мамам, кому-то в большей степени, кому-то в меньшей. Однако вина мамы особенного ребенка чаще иррациональна, деструктивна и... неискоренима. В тот самый первый момент когда ты узнаешь, что твой ребенок не такой как все, ты автоматически спрашиваешь себя " почему это случилось со мной? - что я сделала не так?".
Самая распространенная ошибка в начале отношений, которая в основном встречается у женщин - это быстрый прыжок в объятия партнера под влиянием мощного потока гормонов и эмоций.
Так происходит, когда она пропускает предконтакт и с разбега «влетает в контакт», не успевая заметить ни себя со своим состоянием, ни особенности другого человека рядом.
Что делать, когда смирится с разводом не получается?
Оформляют развод, сейчас, быстро, а, последствия переживают долго. Как говорил Барон Мюнхаузен «Развод отвратителен не только потому, что разлучает супругов, но и потому что мужчину при этом называют свободным, а женщину брошенной».
Уверенность в себе связана с доверием к себе. Неуверенность означает: "Я не верю себе". Это значит, что когда я не буду с чем-то справляться, я сама себя отвергну. Я могу бросить себя, раскритиковать, обесценить и осудить, когда будет трудно. Как можно верить тому, кто предает?
Люди с психическими заболеваниями или проблемами злоупотребления часто могут действовать необычно и разрушительно. Как помочь человеку с проблемным поведением?
Описал размышления о том, нужно ли гештальт-терапевту клиническое мышление и как его можно использовать
Подробнее с этим вопросом можно разобраться на этом мероприятии - Специализация "Гештальт подход в клинической практике"
Попросить кого-то о чем-то или любить кого-то для нарцисса опасно, есть риск попасть в зависимость, остаться уязвимым перед властью другого человека.
Одна из психологических причин по которой человек не может улучшить свое материальное положение к лучшему, это негативные убеждения
И не только его личные убеждения, но и убеждения родителей и других значимых лиц .
Подход к спорту для людей с невысоким уровнем телесной энергии.
Бывает, что отношения заходят в тупик и какого-либо достаточно светлого будущего в них не предвидится, скорее все это становится похожим на какое-то привычное болезненное состояние, с упреками, невысказанными обидами и ощущением, что это будет продолжаться вечно.
Жизнь — это сложная дорога, сложная и длинная. Порой запутываешься и не знаешь кто ты, где ты и что должен делать. Такое состояние характерно для людей, не прошедших инициацию — переход из одной социальной роли в другую.
Что такое психотерапия? Как она работает и работает ли вообще? Что может бесить, а в чем может быть ресурс? Размышляю на своем примере
Как не попасть пальцем в небо, пытаясь быть хозяином своей жизни? Что такое поле Жизни и как оно себя ведет? Нужно ли загадывать желания и рассчитывать на квантовую физику? Что вообще делать, чтобы жить, а не существовать?
Как бы вы восприняли фразу «Хочу прожить свою жизнь, как получится»? В большинстве случаев, не так, чтобы позитивно, правда ведь? Мы же сами хозяева своей жизни, мы же знаем, что если стараться, все получится, а если стараться еще больше, то можно прыгнуть вообще выше головы.
И ПОПАСТЬ ПАЛЬЦЕМ В НЕБО.
Прыгнуть-то вы прыгнете, но нужно ли вам это? Откуда знаете, что нужно? Вероятней всего, потому что кто-то об этом сказал, даже если вы не помните кто, когда и во сколько.
А теперь вернемся к фразе «прожить жизнь, как получится». Выглядит даже как-то опасно, правда? Все потому что не прогнозировано и неизвестно, будет ли в такой жизни что-то стабильно. А мы ведь хотим понимать, кто мы и где.
