Как сделать так, чтобы голод не мешал худеть.
это статья о том, как научится контролировать свой голод.
это статья о том, как научится контролировать свой голод.
Это странно звучит, но мы не всегда знаем, что содержится в наших головах, и заставляет нас поступать так, а не иначе. Часто там находятся программы, фразы из прошлого, чьи-то правила и выводы, устаревшая информация. И все это нас не подходит. Но бессознательно мы этим руководствуемся. Как это выглядит и что делать, читайте в статье.
Как часто нас сопровождают ожидания в жизни? И куда они могут привести? Мы можем поискать ответ вместе ))
Тема травли до сих пор актуальна. Она не часто освещается и редко раскрывается без штампов, открыто, без умалчиваний. Тема непростая, и всегда связана с переживанием далеко не самых приятных эмоций, поэтому говорить открыто об этом сложно, но я попробую.
В своей практике я встречала проявления Комплекса Золушки у девушек до брака, а так же у женщин находящихся в продолжительных семейных отношениях. Я предлагаю рассмотреть причины его проявления и вместе найти выход из этого архетипического сценария.
Что бы мечты сбывались. нужно правильно мечтать. В статье я привожу 7 основных правил целепологания, которые помогут превратить мечту в реальность.
Гипнотерапия незаменима, когда требуется доступ к эмоциональной памяти. Кроме того, область гипнотерапия научно-обоснована в отличие от многих других направлений (например, психоанализа или модного НЛП).
Тема женских болезней в большей или меньшей степени интересует каждую женщину. Раскрывается она в самом названии – болезни женщины. То есть, болеет не личность, не душа, не дочь, не мать, не профессионал в своем деле, не гражданин, болеет именно женщина. А поскольку человек определяет себя как представителя того или иного пола через взаимодействие с противоположным полом (я не есть то), так или иначе все женские болезни связаны с пространством неудовлетворительных взаимоотношений с мужчинами. В этом пространстве искажения могут случаться по разным причинам, но для удобства их можно свести к четырем основным:
Большинство психологических травм, вынесенных из детства, причинили родители. Прекращение личностного развития, проблемы в отношениях берут свое начало в детско-родительском взаимодействии. С отвергающими, поглощающими, агрессивными родителями в основе всех чувств у ребенка лежит собственная беспомощность. Став взрослыми, они могут вступить в брак с агрессором и не видеть возможности уйти от него. Так как беспомощность гораздо глубже, чем боль, причинённая родителями.
Как пишется про жизнь. Жизнь прожить не поле перейти. В «шкафу» каждого человека есть свои скелеты у кого-то их больше у кого-то наоборот меньше. Если говорить простым языком, чем меньше скелетов, тем человек живет хорошо. Все бы так, да в реальности все гораздо сложнее. Количество бывает, что влияет на качество, но далеко не всегда.
Проживая психотравму не редко человек оставляет позади себя очень ценный и важный опыт, не прожив его и не взяв все ресурсы. В идеале можно прочесть в книгах по психологии и психотерапии, что если полностью прожить психотравму пройти от стадии к стадии, то жизнь меняется у человека качественно, может быть это и так. Книги даже специальные все-таки отличаются от реальной жизни и описанных в них «реальных клиентах», жизнь сложнее. Многие модели и техники психотерапии бывает очень тяжело перенести в реальную жизнь, как минимум, не адаптировав предварительно.
Как выйти из матрицы рождения, которая отпечаталась в твоем сознании, как единственно правильная стратегия? То, что когда-то родилось как схема твоего рождения, сейчас может разрушать твою жизнь. Возможно ли это изменить? Это ты узнаешь из статьи...
Манипуляции другими людьми - это тупиковый путь, который уводит все дальше и дальше от настоящей любви и дружбы.
Такая, вот, веселая картинка ходить по интернету. С одной стороны - знакомо и где-то даже забавно. Но, честно говоря, меня кое-что в ней смущает.
Когда в школьные годы отличники учились быть правильными, троешники учились жить гибко.
Четко осознавать свои желаниям, интересы, реализовывать себя настоящего, общаться и договариваться с окружающими, находить решения в сложных ситуациях, действовать по разным схемам.
Бой курантов на Спасской, бой часов на Сенатской, провожаем Старый, встречаем Новый, по Москве, по Хельсинки, само собой по Гринвичу, самые стойкие - по Нью-Йорку и Аляске...новогодний салют, новогодний салат, звон бокалов, шум, веселье, шампанское рекой...
Для многих родителей поход в школу и встреча с учителями серьезное испытание. Как правильно вести себя, когда ребенка отчитывают учителя? - с этим вопросом сталкивался практически каждый родитель. Ответ на этот вопрос читайте в моей статье.
Мы все бываем очень целеустремлённые! Как психолог хочу рассказать, что в здесь есть свои нюансы.
То, что вы нравитесь себе, делает вас более привлекательным в глазах других.
Когда вы любите себя, жизнь становится менее обременительной, а отношения проще и спонтаннее. Вы не теряете время, размышляя о том, что о вас думают другие.
Имея внутреннюю прочность, вы легко адаптируетесь к неизбежным взлетам и падениям в любых отношениях.
Что мне делать? - В первую очередь не торопиться с выводами и подумать, что происходило в вашей жизни последнее время.