Прочее
08 Июля 2017
Оксана Ратушна
Бывало ли у Вас чувство искреннего сожаления к себе? В результате действительно серьезного бедствия в жизни, какой-то неожиданной неприятности или просто в конце "несчастливого" дня?
Если да, то что вы делали, когда у вас это чувство возникало? Позволяли себе пожалеть себя, даже всплакнуть? Или запрещали себе это, ругали себя за "непопулярное" переживания? Мол, "а что толку?", "только слабаки жалеют себя" или "не плакать, а действовать надо!"
Предлагаю подумать, а что же такое "жалеть себя"? Какая функция этого механизма?
Читать
На приеме
08 Июля 2017
Рассказова Евгения
Знаете ли вы, что хранение тайн – это особенная психическая работа, на которую уходит довольно много энергии? Мы можем это осознавать (признаваться себе, что мы храним эту тайну, понимая, ради чего), или не осознавать. Потеря энергии на неосознаваемые процессы может быть причиной того, что мы долгое время не можем достичь желаемых целей, идёт ли речь о карьере, творчестве или личной жизни.
Читать
В реальности, конечно, такого вопроса нет, как нет в реальности и вопроса о том, кем вам нужно быть — мужчиной или женщиной. Вы уже либо мужчина, либо женщина, и проводник в виде конкретного живого человека, который берется провести вас к вершине, он тоже у вас либо есть, либо его нет.
Читать
Взрослые и дети
08 Июля 2017
Острецова Наталья
Как без криков и шлепков призвать балованного ребенка к порядку?
Читать
Прочее
07 Июля 2017
Валерий Розанов
... Я не могу остановить жизнь, но я знаю один секрет, мы стареем, потому что мы перестаем играть и ходить в гости. Молодые люди,чтобы оставаться молодыми, чтобы быть счастливым и успешным, надо знать только четыре тайны
Читать
На приеме
07 Июля 2017
Макаренко Амалия
Большинство людей обращаются к терапевту, будучи встревоженными мыслями о том, что никто больше не страдает так, как они, что только одни они испытывают непонятные страхи, мучаются от нелепых мыслей, только у них возникают непредсказуемые порывы и не поддающиеся никакому объяснению фантазии
Читать
Психическое здоровье
07 Июля 2017
Погодин Игорь
Высокая культура осознавания терапевта, а также сформированные у него устойчивые навыки к организации присутственного контакта являются важнейшими необходимыми факторами экологии и эффективности диалогово-феноменологической психотерапии. Необходимыми, но все еще не достаточными. Целью психотерапии, фокусированной на диалоге, выступает освобождение процесса переживания. Конечно же, для ее достижения терапевту требуются вполне определенные и устойчивые навыки восстановления и сопровождения переживания.
Читать
Психическое здоровье
07 Июля 2017
Гончарук Екатерина
В нашей культуре очень мало источников, которые говорят о закономерностях жизни взрослого человека. Эта статья - о них.
Читать
Психология отношений
06 Июля 2017
Латуненко Юлия
На самом деле сепарация женщины не является обязательным условием счастливого брака, настолько же сильно, как мужская сепарация от матери, но, конечно же, это желательное условие.
Читать
Психическое здоровье
06 Июля 2017
Панина Ирина
«Вон, видишь, какие маленькие окна, да еще с решетками? Вот сдам тебя в интернат, бесстыдница!».
Мамин голос звучал откуда то-издалека, сверху, большой и сильный. Злющий такой голос. Жанна его слышала как будто сквозь туман и вату, поскольку голубые ее глазки заволокло слезами, а носик хлюпал, было мокро. В висках стучали молоточки, а руки стали вдруг такие вялые и влажные от страха. В ушах как вата. Это невозможно слышать. Уж лучше, через «вату», это не так больно. Наверное, опять придется идти к врачу промывать уши…. чтобы не быть «глушней» и снова «не витать в облаках».
Читать
Прочее
06 Июля 2017
Рагулина Анастасия
Про достижение целей написано уже достаточно заметок, статей и даже целых книг. В этой статье я попытаюсь не замыленным от советов и рекомендаций взглядом посмотреть на сам процесс достижения цели.
Читать
Начинается все банально. Живет себе человек - женщина или мужчина - вполне себе обычной жизнью.Ну, там,учеба/работа/дети или еще что-нибудь такое, земное, бытовое. И в целом все вроде ничего, но только вот сил нет. То ли от того, что слишком много "надо"в жизни, то ли истощенность возникает на фоне подбитости каким-либо событием, которое выбило почву из-под ног: измена партнера, переезд в другую страну, смена работы или еще какие сильные жизненные перемены, когда человек находится в эмоционально возбужденном состоянии.
Читать
Психическое здоровье
06 Июля 2017
Погодин Игорь
Еще одним фактором экологии и эффективности диалогово-феноменологической психотерапии выступает качество присутственного контакта, поскольку именно присутствие терапевта и клиента в жизни друг друга в течение терапевтической сессии является необходимым (хотя и не достаточным) условием восстановления переживания. Разумеется, что не каждый терапевт обладает высокой способностью к организации присутственного контакта. А ведь даже при высокой культуре осознавания терапевта процесс переживания может оставаться блокированным ввиду отсутствия пространства для него, каковым является присутственный контакт.
Читать
Психология отношений
05 Июля 2017
Алексей Кройтор
Вся суть мотивации сводится к одной простой фразе: если правильно объяснить людям «зачем», то они всегда найдут способ «как». Чем яснее вы понимаете свои желания, тем быстрее вы этого достигнете. А значит, говоря о мотивации, нужно смотреть лишь на две вещи - почему мне это нужно сделать и почему этого делать не нужно.
Читать
Работа и общество
05 Июля 2017
Мирошник Мирослава
В последние время я часто говорю и пишу о осознанном отдыхе, так как это вызывает массу вопросов, решила написать статью, которая бы объясняла или хотя бы знакомила с этим понятием.
Читать
Психология отношений
05 Июля 2017
Макаренко Амалия
Спустя несколько десятилетий, уже взрослые люди, имеющие собственных детей, вспоминают развод родителей как один из самых тягостных периодов детства. События этого периода могут стать для ребенка как тяжелой психологической травмой, которая станет преследовать человека долгие годы, а то и всю его жизнь, так и превратиться просто в грустное, печальное переживание детства.
Читать
Известного аргентинского психотерапевта и писателя Хорхе Букая читатели и критики называют «профессиональным утешителем»: его книги действительно способны помочь человеку справиться с горем и научиться быть самим собой. В июне в России вышел новый роман Букая «Кандидат». Т&P встретились с Хорхе, чтобы узнать, за что он любит людей, почему утешение не всегда приводит к выздоровлению и что на самом деле нужно, чтобы стать свободной личностью.
Читать
Прочее
05 Июля 2017
Лобазова Анастасия
Малоспящие - это люди с сильной психологической защитой по типу отрицания неприятностей или их переосмысления. Долгоспящие - это чаще высокочувствительные люди со сниженным порогом ранимости, более тревожные, склонные к колебаниям настроения.
Читать
Психология отношений
05 Июля 2017
Лариса Серебренникова
Практические рекомендации для тех, кто ищет долговременных отношений. Основные ошибки при выборе партнера, их последствия и как их избежать.
Читать
Психология отношений
04 Июля 2017
Максимова Анна
Ещё один важный ресурс, хотя какой ресурс, это, можно сказать, фундамент личности! Это - чувство нужности. Что твоё присутствие в жизни - важно, ценно, необходимо.
Читать