Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Право хранить или отпускать тайну

Подписаться на автора Право хранить или отпускать тайну
08 Июля 2017 12:43:13
1229

 Друзья и коллеги, здравствуйте! 

Я хочу поговорить с вами о роли тайн в жизни, о том, умеем ли мы их отпускать, и как это связано с нашей способностью достигать успеха.

Знаете ли вы, что хранение тайн – это особенная психическая работа, на которую уходит довольно много энергии? Мы можем это осознавать (признаваться себе, что мы храним эту тайну, понимая, ради чего), или не осознавать.

Потеря энергии на неосознаваемые процессы может быть причиной того, что мы долгое время не можем достичь желаемых целей, идёт ли речь о карьере, творчестве или личной жизни.

Расскажу вам историю.

У одного мужчины были тяжёлые, конфликтные отношения с дочерью подростком. Девушка росла во второй семье отца. Ей было 5 лет, когда отец с матерью развелись. Мать вышла замуж за иностранца, уехала в другую страну и родила там второго ребёнка. Отец тоже женился во второй раз, и дочь осталась с ним. Отношения все годы были достаточно равновесные, но после дня рождения, когда дочери исполнилось 18 лет, как он описывал, она словно с цепи сорвалась.

Подростковый возраст, конечно, непростой, и всё же, ситуация выглядела не очень обычно. Мне показалось, что между отцом и дочерью есть какая-то не рассказанная история. Мужчина сказал, что есть одна тайна, которую он хранит, и о которой он не хочет говорить дочери. Речь шла о том, что её мать, его первая жена, совершила кражу и была под следствием. Именно в результате этого они развелись.

В день 18-летия дочь напомнила отцу, что когда-то в детстве он обещал ей рассказать тайну, связанную с её матерью, когда она станет взрослой. Отец удивился, он этого не помнил. Он отшутился, не стал ей ничего рассказывать. Дочь обиделась. Я спросила, какой был его мотив так поступить? Он хотел уберечь дочь от неприятной правды. Однако, теперь он решился поговорить с ней об этом.


Всё пошло совсем не так, как отец ожидал. Дочь сказала, что она об этом догадывалась. Они впервые вместе плакали. Их отношения стали после этого ближе и теплее. Интересно, что после этого девушка предприняла новую попытку общаться с матерью, и впервые съездила к ней в её семью. Она также поступила в институт и стала учиться, чего, конечно, очень хотел её отец.

В сложных жизненных случаях, в состояниях запутанности и замешательства, когда перепробованы разные варианты выхода, бывает полезно подумать о том, какие тайны мы храним. Признание забытых тайн - работа трудная, но она даёт нам ощущение свободы действий.

Это не значит, что тайна, которую мы хранили много лет, обязательно нужно выпустить наружу, особенно если это связано с безопасностью нас и наших близких. Конечно, над этим стоит хорошо подумать, нужно или не нужно, и если да, то в какой форме... Но даже осознание тайны внутри себя или с человеком, которому доверяешь, даёт свежую энергию, которую можно потратить на новые контакты с людьми и на новые свершения.

Если тема тайн вас «цепляет», вы можете сделать небольшое упражнение.

Обсудите с кем-то из друзей, какие сообщения о хранении тайн вы получали в детстве. Могут вспомниться разные вещи, от послания «Никому не говори, где зарыто это стёклышко» до серьёзных событий. Подумайте вместе, каких усилий это от вас требовало. Легко ли вы соглашались хранить тайну, или через внутренний протест. Что происходило, если вам удавалось сохранить тайну или если вы раскрывали её. Хотели вы хранить тайны или нет.

У вас может получиться любопытный материал для обсуждения, и вы можете много нового узнать о своей жизни.

*      *      *
Друзья и коллеги, приглашаю на тренинг в Москве 15-16 июля 2017 г.
 "СПОСОБНОСТЬ ОТПУСКАТЬ КАК ОСНОВА СПОСОБНОСТИ ДОСТИГАТЬ"
Запись по телефону 8 929 922 16 42
Буду рада вас видеть)
Евгения


Теги: Способность отпускать, гештальт-терапия, психодрама
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

КУДА ЖЕ ТЫ УХОДИШЬ? Сюжет преодоления «запрета на фантазию»
«Писательский зов» хоть раз в жизни слышат многие люди, но не все на него откликаются.
Травма свидетеля и избавление от аэрофобии
Страх летать на самолётах может быть связан с событием жизни, где человек пережил эмоцию ужаса и не смог этим ни с кем поделиться – пережил в одиночестве. В работе с клиентом важно найти этот эпизод и дать возможность рассказать, что происходило, чтобы он больше не был одинок в своём переживании.
Запрет проявляться и травма аннигиляции
Статья о работе со случаем отвержения (брошенности) и травме аннигиляции.
Потерянное время и травма аннигиляции
Знакомо ли вам ощущение нарушения привычного хода времени? Когда оно бежит, и его вдруг начинает остро не хватать, или наоборот, оно течёт слишком медленно. Расскажу, с чем это может быть связано, на примере истории Тимофея. Может быть, вам это поможет понять, что с вами происходит.
Право хранить или отпускать тайну
Знаете ли вы, что хранение тайн – это особенная психическая работа, на которую уходит довольно много энергии? Мы можем это осознавать (признаваться себе, что мы храним эту тайну, понимая, ради чего), или не осознавать. Потеря энергии на неосознаваемые процессы может быть причиной того, что мы долгое время не можем достичь желаемых целей, идёт ли речь о карьере, творчестве или личной жизни.
ТЕРАПИЯ БРОШЕННОСТИ. ТРАВМА БРОШЕННОГО. ТРАВМА БРОСАЮЩЕГО
Брошенность – для нас это ощущение человека, с которым в одностороннем порядке прекратили общаться. При этом тот, кто бросил, не дал совершиться процедуре расставания. Он попросту исчез. Он не сказал: «Ты был для меня важен», или «Мне было слишком трудно рядом с тобой», не поблагодарил, не выразил ни чувства, никакого отношения, а просто вышел из контакта. Тем самым, он своей властью поместил человека, будь то ребёнок, муж, друг, любовник или партнер, в объектную позицию, то есть, обошёлся с ним, как с вещью.

Топ публикаций
Саморегуляция при стрессе Саморегуляция при стрессе "Четырехугольное" дыхание поможет вам ра...
«В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений» «В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений» «В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет у...
Память и воспроизведение: 10 удивительных фактов, которые Вы должны знать Память и воспроизведение: 10 удивительных фактов, которые Вы должны знать Говорят, что человек это сумма его воспоминаний. Н...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice