Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 90
Что такое внутренний конфликт?
Внутренний конфликт – столкновение противоположных ценностей, интересов, стремлений и потребностей человека. Основные причины возникновения конфликта:
- человек не может принять решение, ему достаточно сложно сделать тот или иной выбор;
- человек в целом неадекватно воспринимает себя и свою личность
Одиночество в болезни
Если наши мамы переживали за физическое здоровье, то нынешнее поколение выучило про эмоциональное и психическое здоровье, многие даже знают слово «психосоматика». Поэтому стараются не ходить по больница, не пересекаться с врачами, не захаживать в лаборатории для ежегодного осмотра. Ведь критерий ус
Живи в Настоящем!
Прошлое – забыто, будущее – закрыто. А настоящее – даровано. Сейчас – это все, что у тебя есть.
Как справится с тревогой
Мы живем в век тревоги. Она сужает сознание, мир кажется опасным. Как формируется тревога, как она берет человека в заложники, как с ней справится, статья об этом
Практика любви и заботы о себе
Мы пытаемся что-то получить (потребовать) из внешнего мира, когда не обнаруживаем этого внутри себя. Человек может требовать любви, заботы, уважения к себе, когда его внутренний ребенок плачет, когда он одинок и брошен. Когда он не обнаруживает себя здесь и сейчас любимым, признанным, нужным.
И снова о ресурсах
Что такое «хорошо» и «плохо», как «можно» и как «нельзя», правила поведения и т.д.📝 ⠀
Эти формы могут быть как ресурсными, поддерживающими, так и ограничивающими.
⠀
О сексуальности. Часть 2
Сейчас я говорю о более зрелой сексуальности и ее ощущении. Когда ты начинаешь воспринимать свою сексуальность не просто как внешнюю привлекательность, а то, что идет изнутри. Когда уровень твоей женской энергии и любви тебя переполняют. Вот, что притягивает.
Запрос на сексуальность
Можно быть внешне привлекательной, соблазнительной, но внутри пустой – и тут разворачивается один сценарий отношений с мужчинами;
А можно быть сексуальной из чувства внутреннего достоинства и чести – это уже совершенно другой уровень и качество жизни, сознания и взаимоотношений с окружающим миром.
Не могу поднять себя с постели или куда уходят силы?
На прошлой неделе меня пригласили на Одесский телеканал «Здоровье" помочь найти ответы на вопрос: «Как вставать по утрам?». К сожалению, в силу ограниченности эфирного времени, не обо всём, о чём хотелось, успела сказать. Поэтому поделюсь некоторыми мыслями здесь.
Наше тело говорит с нами о важном
Границы нужны всем. И это не про ограничения и рамки. Для меня это - про личное пространство и право быть собой. О позволении другим – быть другими.
Что такое внутренняя сила и с чем ее едят?
Очень редко внешние обстоятельства складываются так, как хочется нам. Гиперинфляция, политическая катастрофа, закрытые границы – это то большое что влияет на нас. А еще есть родители, друзья, жены и мужья, которые обесценивают, насмехаются, завидуют, предают и обманывают – и это тоже влияет на нас,
Лекарство от нарциссизма
В той или иной степени, нарциссизмом поражена большая часть человечества. Как людям с подобными проявлениями научиться близости? Как жить без панциря, если под ним невероятная хрупкость перед миром ...
Почему мы боимся злиться?
Злость только поначалу может казаться чем-то страшным и разрушающим. На самом же деле, это прекрасная возможность урегулировать конфликт, восстановить и сохранить свою целостность, достичь желаемого.
Терпимости пост
Часто бывает мы терпим, терпим много чего и ,также, ничего с этим не делаем..
Не довожу дела до конца. Как определить причину?
Разберем и найдем вашу причину, почему вы не доводите дела до конца.
