Уязвимая 💔"местность" твоей жизни (упражнение)
Упражнение, как топографическая карта, наглядно покажет "местность" твоей жизни.
Упражнение, как топографическая карта, наглядно покажет "местность" твоей жизни.
Попробую начать с общих определений ответственности.
Ответственность — отношение зависимости человека от чего-то (от иного), воспринимаемого им (ретроспективно или перспективно) в качестве определяющего основания для принятия решений и совершения действий
Детский страх имеет место в жизни ребёнка. Это нормально. В разные этапы развития детской психики ребёнок проживает разные страхи.
Тревожность - это всегда про неопределенность, в которой страхи не имеют объектов.
В сухом остатке, речь идёт о страхе исчезновения, не-бытия.
Что хорошо снижает/компенсирует тревожность:
У нас в теле и организме все зачем то, даже аппендикс. И все имеет свою причину и следствие. Панические атаки, как и приступы тревоги, так же имеют не только свою причину, но т.н. вторичную выгоду. Подробнее про это предлагаю поговорить в этой статье.
Эмоция страха одна из самых сильных. Она заложена в нас с самого рождения и сопровождает всю жизнь. Каждый человек чего-то боится и это нормально. Давайте посмотрим, когда со страхом надо дружить, а когда он мешает и надо что-то делать с ним, чтобы жить полноценно.
Помните, в популярной в 90-е годы передаче “Поле чудес” момент, когда участники “пользуясь случаем” передавали привет всем своим родным, друзьям и знакомым?
Кто такие люди, которые осуществили суицид? Одни думают, что это слабаки, которые сдались, другие, что это сильные люди, которые смогли это сделать.
Давайте посмотрим на это с разных сторон.
Иногда, чтобы справиться со своей растерянностью, разочарованием, бессилием, женщине достойно напомнить, что с ней все нормально.
Самооценка – это тема с которой работают очень часто. Почему так много о ней информации, но так много остается запроса.
Давайте рассмотрим на примере взросления ребенка.
Наши чувства это то, что определяет наши желания, когда мы скрываем чувства, други не могут понять наших желаний. И в итоге человек рискует стать совсем несчастным
Терпение может быть полезным, а может вызывать уныние. Давайте разберемся стоит ли терпеть?
Довольно часто бывают ситуации, когда человек попадает в ситуацию когда очень сложная ситуация и в это же время есть проблема с деньгами. Человек оказывается заложником ситуации, когда нужна помощь, а оплатить ее нет возможности.
Настроение это очень важный фактор, который влияет на практически все сферы нашей жизни
Как действуют мужчины, которые используют женщин для секса и зачем они это делают.
У импульсивного человека появилась мысль, тумблер перемыкает, и ее (мысль) СРОЧНО нужно вставить, все остальное теряет свое значение. Вы, как собеседник, резко превращаетесь в функцию и перестаете существовать как субъект.
Так, вот, что получить все выше описанное, нужно найти дракона, которого нужно побороть. И так появляется болезнь своя, семейная или детская.
Находитесь в депрессии и всячески пытаетесь выйти из этого нехорошего состояния самостоятельно? Наверняка, на первых порах вы не спешили обращаться к врачу и старались приложить определенные усилия, чтобы справиться самому.
Большинство жизненных ситуаций и их интерпретация самим человеком создают одновременное переживание стыда и вины. О том, что собой являет стыд и вина, рассказал психолог, психотерапевт Андрей Злотников.