Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Психотерапия — для сильных людей

Подписаться на автора Психотерапия — для сильных людей
19 Сентября 2017 13:58:03
4475

Сталкиваться с реальностью — всегда как минимум непросто, я часто об этом говорю. Обычно в терапию, приходят с тайной надеждой на быстрое решение и четкие указания на то, что нужно делать, а чего делать категорически нельзя. Нередко отношения с психотерапией начинаются с мысли, что вот сейчас, за пару сеансов всё буквально разложится по полочкам, очистится от окоченения, пыли и плесени и засверкает радужными бликами на перманентно сияющем солнышке жизненного позитива. А реальность всё же — чуть-чуть другая.

В реальности, когда ты приходишь на терапию, чуда не случается. Потому что впереди — не самая быстрая и далеко не простая работа. И есть несколько моментов, которые важно принять и осознать, чтобы процесс мог стать успешным. Например, что терапия — не волшебство, а психотерапевт — не волшебник. И каким бы классным/добрым/обаятельным/понимающим/принимающим он ни был, спасти тебя он не сможет, как и не сможет сотворить волшебство, взмахнув задумчиво-символичными аналитическими ресницами.

Поменяться кардинально — это из серии фантастики, ведь в реальности всё работает немножко иначе. То есть, если природа наделила тебя холерическим темпераментом с легким налетом сангвинической жизнерадостности, то даже пятитысячный сеанс у самого психоаналитичного психоаналитика не сделает из тебя флегматичного принимающего все дары мира дзен-буддитса. И это значит, что ты в своих ресурсах достижения такого желаемого счастья — ограничен. И тебе всегда (понимаешь?), всегда придется опираться на те ресурсы, которые у тебя есть, лишь добавляя к ним новые методы. И это значит, что не всё и не всегда будет даваться просто.

В один из сеансов ты осознаешь, что выбор — это не только о дальнейшей черед решений, ответственности и последствия. Но и то, что выбор — это об отсутствии дальнейших альтернатив. И тогда станет яснее, почему так долго этот выбор не принимался.

Еще наступит момент, когда ты поймешь, что миру, в общем, плевать, есть ты или нет. Самому близкому окружению, конечно, нет, но в целом — миру ты безразличен. А ещё со временем ты можешь осознать, что только твоих усилий для отношений — недостаточно, и как бы сильно ты не бился, забивать мяч в пустые ворота на пустом футбольном поле — это не то же самое, что играть в футбол.

Рано или поздно наступает момент, когда ты начинаешь осознавать, что с такими любимыми и красочными иллюзиями придется — расстаться. И это — тот самый момент "Х", отправная точка в новую жизнь. Потому что именно на этом пыльном перекрестке, за поворотом которого не видно дальше дороги, ты понимаешь истину. А она в том, что можно перестать догонять уходящий поезд, которого в принципе — нет, но можно направить всю эту тонну энергии на достижение целей, которые важны именно тебе.

И вот, свернув за этот опасный своей неизвестностью перекресток, ты осознаешь, что единственное, кем ты можешь быть в этой жизни — это собой. А вместе с этой скучной правдой еще одну — о том, насколько ты можешь быть слабым, уязвимым и абсолютно беспомощным. Перед страхом, болью, чувством отверженности, болезненным смехом.

Прийти в терапию — это путь для сильных, потому что это нелегкая работа.
И когда ты осознаешь как дважды два, где твои, а где чужие желания/стремления/страхи, когда окрепнешь вместе со своими собственными границами, ты поймешь, что эта сила была с тобой всегда. А терапия... Она лишь помогла её осознать.


Теги: #психотерапевт #психотерапия #психотерапевтодесса
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • "Сильные люди", ага. Ровно с таким же апломбом можно твердить, что ПТ - для глупых людей. И найти для этого кучу аргументов.
  • "Сильные люди", ага. Ровно с таким же апломбом можно твердить, что ПТ - для глупых людей. И найти для этого кучу аргументов.
  • а "ПТ" в данном случае -- это что?)
  • да все то же (см.заглавие ;) )
  • аа)) а то уж я нафантазировла вариантов) Прелесть в том, что каждый видит мир и психотерапию — по-своему) Кто-то может вполне утверждать, что она для глупых. А я вижу это иначе и это — прекрасно же)))



Топ публикаций
Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь Сегодня мне хочется поговорить о том, о чем сложно...
ОБРЕЧЕННЫЕ НА СВЯЗЬ: ЛОВУШКА НАДЕЖДЫ ОБРЕЧЕННЫЕ НА СВЯЗЬ: ЛОВУШКА НАДЕЖДЫ "Отчего эти пары так устойчивы? Что держит па...
Работа с зависимостями в практической деятельности психолога Работа с зависимостями в практической деятельности психолога Обращения клиентов по проблеме зависимости чуть ли...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях