Признание в измене и констатация факта внебрачной связи – две принципиально разные ситуации по смыслу. В обоих случаях об измене рассказывают для того, чтобы привлечь другого к разрешению сложной кризисной ситуации и снять с себя тяжесть тайны и ответственность. Зачем признаются в измене? Когда один из супругов любит свою «половинку», а внебрачная связь была......
Что такое кризис среднего возраста? Можно ли его назвать своеобразной депрессией?
В жизни несколько неизбежных кризисов. То есть периодов, когда условия изменились и требуют изменения правил и способов жизни. Это суть кризиса. Место перехода на новый уровень. После периода накоплений и роста наступает время пересмотра способов. И это можно назвать кризисом. Это не событие, а процесс. Однако процесс, ограниченный рамками времени, не безразмерный. Это время, за которое нам надо провести реформы в нашей жизни. Как в государстве. Низы не могут, верхи не хотят и значит грядет революция. Чтобы ее предотвратить, необходимы реформы. Чем дольше оттягиваешь, тем больше вероятность, что будет бунт и революция. А значит кровь и жертвы. А потом, как положено, после революции репрессии и депрессия.
Часто такие люди( жертвы) думают, что вот с этим человеком не повезло и поэтому появится другой, который будет ценить и уважать. Только причина не в другом человеке, а в нем самом. И вот одни отношения сменяют другие. но положение дел не меняется. Дело в том. что этим несбалансированным состоянием и привлекаются именно такие отношения.
И чтобы тебя уважали нужно научится уважать себя самому и изменить себя , а не искать спасения в другом человеке.
Это химера, которая пожирает наши жизненные ресурсы, и уводит с пути к успеху Нам не устают внушать, что одной из главных препятствий на пути к успеху, касается ли он межличностных отношений, семейного благополучия, выстраивания карьеры, либо обретения финансовой независимости, является неправильная самооценка. Под «неправильной» обычно подразумевается «низкая самооценка», хотя много говорят и пишут о том....
Зачастую нам кажется, что это не про нас… Мы не такие, с нами этого не случится… Это делают другие: «бессовестные», «алчные», «плохие»… Известно, что искушение деньгами началось чуть ли не с появления самих денег. Только Ева хотела научиться отличать добро от зла, все остальные хотели денег. Примеров множество. Даже если Вы не читали, может быть....
Часто слышу вопрос: "А с чем к тебе обращаются?". Это говорит о том, что интерес к психотерапии есть, а вот понимания что это такое и зачем явно недостаточно... Значит есть смысл об этой теме говорить и писать как можно чаще.
Нам запрещали кричать в родах и лечили зубы старой бормашиной. Мы должны были стоять смирно на линейке и обязательно ходить в садик. О жизни в «скафандре», защищающем от чувств и эмоций, и о том, что теперь с этим делать, мы беседуем с психологом Людмилой Петрановской.
Мы очень долго продолжаем жить в социуме, где и на каждый комплекс находится пилюля: если чувствуешь себя неуверенным на таблетку от неуверенности , или если испытываешь раздражение или злость, вместо того, чтобы разобраться откуда это состояние возникло, стразу же заедаем его новой таблеткой, только чтобы не испытывать, не чувствовать, не признавать, потому что все это больно и нужно быть достаточно смелым и сильным ,чтобы преодолеть все это. И так и живем, прячем одни чувства под другие, чем не пирамида . пирамида из страхов?
Все мы слышали миф о прекрасном юноше Нарциссе, который увидев свое отражение в озере так сильно влюбился, что не смог оторваться. И умер. Поэтому в психоанализе есть специальное понятие «вторичный нарциссизм», который считается патологическим с точки зрения здоровья психики. Человек, который очень сильно любит себя, больше не любит никого. Человек, который любит других, старается им угодить в ущерб себе, становится издерганной жертвой обстоятельств с расшатанными нервами. Как обрести гармонию в себе, полюбить и принять себя?
Ненависть – сильнейший душевный порыв. Неудивительно, что его не обходит вниманием ни одно религиозное или психологическое учение, призывая победить это чувство или научиться его контролировать. Считается, что с ненавистью следует бороться, подавляя её и развивая в себе любовь и позитивное отношение к жизни. Но чувства человека зародились ещё на заре цивилизации и развивались вместе с ней, помогая людям выжить в недоброжелательной природной среде. Вот и у ненависти существует свое значение.
Не стоит поддерживать у клиента переживание тех феноменов, к обращению с которыми сам терапевт не готов. Если терапевт чувствителен к полю, скорее всего этого не произойдет. Промахи случаются лишь тогда, когда сам терапевт утрачивает чувствительность к контакту и его интервенции начинают носить «задорно-концептуальный» характер – появляются идеи относительно того, что ещё можно предпринять по отношению к клиенту, чтобы он начал переживать свою жизнь.
В чем опасность такой ситуации? Когда человек сталкивается с любым феноменом поля, перед ним открываются две уже знакомые нам альтернативы – концептуализация или переживание. Если переживание невозможно и какая-то привычная рабочая концепция не берёт на себя её роль, то динамика поля блокируется, что соответствует природе травмы. Под неё автоматически создаётся соответствующая травматическая концепция. Таким образом, терапевт «фасилитирующий» процесс переживания и не имеющий возможности его поддержать своим присутствием, формирует ситуацию, чреватую травмой.
Каждый человек встречается с собственной беспомощностью. В какой-то ситуации, ощущая свою беспомощность как бессилие, человек тяжело переживает отсутствие возможности сделать хоть что-нибудь для изменения. Переживание бессилия в травмирующей ситуации расползается как ржавчина на все области жизни человека. Чтобы остановить поражение личности, необходимо выявить конкретную беспомощность и восстановить контроль там, где это возможно....
Статья о чувстве ненужности, которое часто сопровождает депрессию, о том, какие неосознанные «правила жизни», пропагандируемые в обществе, могут его вызывать, и немножко как с ним быть и избавиться от него.
В нашем мире не прожить без конфликтов. Увы, когда сталкиваются мнения отдельных личностей или интересы разных социальных групп, возникает ряд вопросов и противоречий, которые необходимо решать. Человечество на протяжении своего существования успешно отработало стандартные процедуры, вполне действенные, пусть и не всегда оптимальные для частных случаев. Но тут в игру вступают психологи, которые описали и благополучно....
Теория плача или вся правда о слезах Слезы – это проявление эмоций и чувств, которые помогают определить состояние человека. Это могут быть слезы радости или отчаяния, боли или являться результатом нервного срыва. Собственно, жизнь каждого человека на планете начинается именно с плача. О чем может поведать детский плач Каждый из нас сталкивался с плачем новорожденного......
На планете Земля жили-поживали два разных человека. Ходили по разным улицам, общались с разными друзьями, завтракали на разных кухнях и ничего не знали друг о друге. Но однажды они познакомились. Стали ходить на вечеринки вместе, смотреть кино вместе, есть йогурт одной ложкой. И однажды пришла им в голову мысль, что просто ходить на свидания уже недостаточно, а хочется жить вместе. В сюжете сказок, обычно, дальше играют пышную свадьбу, и на этом повествование заканчивается. У нас же все только начинается, и, в нынешние времена, не обязательно после свадьбы, можно и без нее пока обойтись.
Просматривая фб ленту, читая новости в интернете, просматривая журналы и газеты, мы то и дело натыкаемся на рекламу семинаров и тренингов, бодро зазывающих «изменить свою жизнь», «понять свое предназначение», а то и вовсе «стать счастливее», «избавиться от одиночества и найти свою половинку», «привлечь успех в свою жизнь».
Как разобраться в этом море предложений? Как отличить, какая группа, семинар будет действительно полезен, какой будет пустой тратой времени и денег, а в худшем случае может оказаться вредным? Как понять, что это профессионал, присутствие на мероприятии которого действительно поможет разобраться в себе и своих трудностях, и даст реальный шанс на изменение жизни и самоощущения к лучшему? Советы профессионального психолога помогут разобраться, на какие предложения стоит обратить внимание.
Преждевременное взросление – один из наиболее адаптивных ответов ребенка на недостаток безопасности, заботы и эмпатии. «Я могу все сам! Я со всем справлюсь! Мне никто не нужен!», - решения, ограждающие от боли одиночества, непонимания, тревоги и страха.
Кто из нас не начинал новую жизнь с понедельника, с первого числа или хотя бы с Нового года? Тысячи одинаковых историй о несбывшихся ожиданиях. Что происходит с лучшими намерениями и побуждениями? Почему кто-то может менять свою жизнь кардинально, раз и навсегда, а у кого-то не получается сделать даже один маленький шаг навстречу новому себе?
Границы-это все, что помогает вам отделить себя от остальных. Чтобы сохранить свою целостность, мы создаем личные границы. Мы позволяем другим приближаться к себе физически и психологически лишь до определенного расстояния, защищая себя от вредного воздействия или чрезмерного влияния. Тот, кто не может обозначить свое личное пространство, создает трудности для себя самого и окружающих. С другой стороны, когда мы устанавливаем жесткие границы и делаем их непроницаемыми, мы становимся одинокими.
Общаясь с другими, мы часто нарушаем личные границы другого человека. Неосторожно переступив их, мы оказываемся бестактными по отношению к человеку, тот же , кто нарушает наши границы, кажется нам бесцеремонным или тяготит нас.
Немало конфликтов возникает в силу того, что в ходе повседневной жизни мы недостаточно четко обозначаем границы личной территории, а также сами оказываемся невосприимчивыми к знакам, указывающим на приближение к чужим границам.
