Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Пирамида страхов

Подписаться на автора Пирамида страхов
10 Февраля 2016 19:09:02
4045

Сравнивая себя с другими, оценивая  хуже  или лучше, мы   считаем, что нам чего-то не хватает. А ведь чтобы быть собой много не нужно. Мы создаем пирамиду  из страхов, а затем еще и контролируем свое творение  чтобы не рассыпалась. Ведь если рассыпется, что тогда делать?

Придется признаться в том, что мы боимся быть собой  и поэтому выбираем казаться, а не быть. Мешают нам реализоваться  все эти же страхи...

Когда еще не познал  себя, нет четкого представления, что хочешь и к чему стремишься. Вместо этого  полно всяких страхов: страх потерять ( т.е остаться без чего то) или страх, что не придет то, о чем так мечтаешь. Все это возникает, когда нет целостности и ценности себя.

Большая часть таких людей страдает комплексом вины . Никчемность одна из граней чувства вины, где есть сравнение: я плохой, ты хороший.

Иногда мы  пытаемся достичь того, что никакого отношения к нашим ценностям не имеет.  И поэтому важно знать  для чего нужна именно эта цель .

Ценность - это внутреннее спокойствие и уверенность, когда знаешь чего хочешь и можешь спокойно отказываться от не нужных вещей . 

Высокомерие - это когда человек  пафосно, саркастично, неискренно старается соответствовать придуманному образу обвиняет, критикует, отрицает часто испытывает чувство вины, так как старается быть лучше чем он на самом деле, по сути это своего рода маска.

Высокомерие ставит не реальные не посильные задачи , которые подсознание не в силах выполнить в силу внутренних программ самосаботажа .

Эго  говорит: надо доказать что ты лучший, а внутри  в подсознании сидит неуверенность в этом. Дисбаланс  появляется в тот момент, когда появляется желание добиться цели в краткий срок по сути добиться быстрых результатов, однако в силу вышеперечисленных условий  - это практически не выполнимо,  появляется спешка, потому что очень хочется доказать себе, что ты способен это сделать, раздражительность, в итоге  дальше, когда результат недостижим  - возникает ощущение разочарования. И так по кругу пока мы не осознаем то, что те задачи, которые мы ставим еще пока задачи не нашего уровня.

Также есть желание чтобы тебя оценили по достоинству.

А по какому достоинству тебя должны оценить? Какое это достоинство?

То что есть в нашей жизни мы либо допустили, либо заслужили.( хотя с недавних времен не очень люблю слово заслуживать, так как оно для меня  символ того,что свою ценность и уникальность нужно заслуживать.) Так как, если бы мы имели адекватную самооценку, то и событий, которые выбивают из колеи было бы гораздо меньше.

Может быть просто есть убеждения  я плохой и надо быть лучше?

 И поэтому идет сравнение с другими ?

 Вот и получается что мы сами создаем иллюзию, что знаем себе цену и только потому что не хотим соревноваться с другими людьми, отказываемся с ними взаимодействовать, а на самом деле всего лишь боимся критики и испытываем неуверенность в себе и по-просту боимся участвовать в этой жизни, чтобы нашу иллюзию о своей идеальности никто не разрушил иначе не было бы желания доказывать,обижаться или уходить с себя.

Сравнивая себя с кем-то ты просто боишься, что не такой достойный,  не такой хороший .

По сути ничтожность прикрытая высокомерием.

Когда принимаешь себя, нет необходимости ничего доказывать.

И еще  нет необходимости это контролировать. Желанием что-то контролировать управляет страх, а также убежденность, что если ситуация изменится, с ней уже невозможно справится. Когда ситуация выходит из-под контроля возникает раздражение и обида. Похоже на позицию обиженного ребенка, который пытается пользоваться состоянием обиженного, чтобы управлять взрослыми.

Привычка манипулировать обидой происходит из убеждения - мне все должны. Оно может формироваться  в детстве. Представьте, если от  ребенка отмахиваются, занимаясь своими делами, дают хоть что-то, лишь бы он только не мешал, не важно новую игрушку или что-то вкусное чтобы был чем-то занят. Ребенок смекает, если не хотят уделять мне время и дают что-то взамен этого внимания,  этим  можно  манипулировать. Таким образом возникает привычка, что любовь и внимание можно  чем-то заменить, каким-то предметом. Происходит подмена понятий. Дальше манипуляция превращается уже в шантаж, и  получается не даешь внимание, дай мне замену этому. Привычка манипулировать перерастает в убеждение мне все должны  и с этим убеждением мы идем уже во взрослую жизнь и тот же самый принцип все также применяется в отношениях с другими людьми .

Отрицая что-то в себе мы всего лишь испытываем страх,  и чтобы что-то изменить нужно признаться себе в этом, по сути это наш ресурс для развития. Не всегда приятно осознавать, что еще не добился того, что рисуешь в своем воображении.

Желание что-то  доказать или показать свою значимость или превосходство - это всего лишь иллюзия и самообман, отрицая что-то мы прежде всего обманываем себя.

Иначе не было бы вообще такого желания.

И поэтому  надо ставить реальные задачи и не ждать быстрых результатов . И пока мы  то кем являемся на самом деле и будем отрицать это, будет продолжаться хождение по замкнутому кругу. Надо быть, а не казаться .

И это очень хорошо видно  из того что тебя окружает . И то что окружает тебя, то ты и есть на данном этапе времени.

Признать такое положение вещей - единственный путь к изменениям .

И еще начать действовать и  идти к заветной цели, преодолевая жалость к себе, преодолевая стереотипы и убеждения, собственную никчемность и навязанное чувство вины. Мы очень долго продолжаем жить в социуме где и на каждый комплекс находится пилюля: если чувствуешь себя неуверенным на таблетку от неуверенности , или если испытываешь раздражение или злость, вместо того, чтобы разобраться откуда это состояние возникло, стразу же заедаем его новой таблеткой,  только чтобы не испытывать, не чувствовать, не признавать, потому что все это больно и нужно быть достаточно смелым и сильным, чтобы преодолеть все это. И так и живем, прячем одни чувства под другие, чем не пирамида. И самое печальное, что это пирамида из страхов.




Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Маски
<div>А на самом деле мы сами создаем внешние ситуации своим внутренним состоянием, никчемности, беспомощности, чувством вины, таким образом приучая человека вести себя определенным образом, а потом еще и обижаемся на него и пытаемся обвинить.</div>

Скромность - польза или вред?
Так может нужно просто понять себя, познать себя, познать свои истинные желания, вместо того, чтобы  придерживаться чужих правил, научится понимать возникающие эмоциональные состояния, и тогда не будет необходимости соответствовать чему-то или кому-то. Когда ты понимаешь себя, свои желания и состояния, уже не возникает  необходимости проявлять или прятать эти чувства, ты просто будешь знать, почему в данной конкретной ситуации ты чувствуешь именно это. Быть самим собой на самом деле гораздо проще, чем все время обманывать себя.
Главная роль  семьи 
И выходит, что  главная роль  семьи  заключается в  атмосфере внутри (погода в доме), которая зависит от взаимоотношений в ней  и влияет  на каждого  человека в частности, а дальнейшем и на общество в целом.
РАК – ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?
Однако ученые все больше говорят о психологическом факторе в качестве одной из причин возникновения рака. Оказывается, ни одной из причин, если она «взята» отдельно, недостаточно для того чтобы появился страшный диагноз. Рак – многофакторное заболевание, нужно, чтобы несколько составляющих «встретились». И негативные эмоции в этом тандеме факторов могут сыграть роль катализатора, запускающего механизм деления раковых клеток.
В чем коварство чувства вины
Чем сильнее это состояние тем больше самообвинения, так как внутри живет лебедь ,рак и щука, которые тянут тебя в разные стороны.  
Ты хочешь поменять свою жизнь, но из-за это чувства практически не совершаешь никаких действий и тем больше аутоагрессия и желание наказать себя за это.  В одно и тоже время хочешь изменений и боишься их , из-за страха неудачи .

Эмоции-признать или отвергнуть?
По сути большая часть эмоций и состояний основана на страхе, точнее страх- это основа всему, а обида, злость, чувства никчемности это уже последствия этих страхов.

Топ публикаций
Семья реальная и идеальная. Как не запутаться в ожиданиях? Семья реальная и идеальная. Как не запутаться в ожиданиях? Наши грезы об «идеальном месте» воплощаются в мечт...
Твой дружок - Трикстер! Твой дружок - Трикстер! Зачем он женщине, собственно говоря? После всего э...
Механизмы прерывания контакта в гештальт -терапии. Механизмы прерывания контакта в гештальт -терапии. Механизмы прерывания контакта в гештальт -терапии ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice