Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ОГОНЬ НЕНАВИСТИ: СПОСОБ ОЧИСТИТЬ ДУШУ ИЛИ ЗАКОПТИТЬ?

Подписаться на автора ОГОНЬ НЕНАВИСТИ: СПОСОБ ОЧИСТИТЬ ДУШУ ИЛИ ЗАКОПТИТЬ?
09 Февраля 2016 22:07:55
4313

Ненависть – сильнейший душевный порыв. Неудивительно, что его не обходит вниманием ни одно религиозное или психологическое учение, призывая победить это чувство или научиться его контролировать. Считается, что с ненавистью следует бороться, подавляя её и развивая в себе любовь и позитивное отношение к жизни. Но чувства человека зародились ещё на заре цивилизации и развивались вместе с ней, помогая людям выжить в недоброжелательной природной среде. Вот и у ненависти существует свое значение.

Определенное недопонимание возникает из-за разночтений в терминологии, когда ненависть путают с яростью. Действительно, оба этих чувства направлены на уничтожение внешней агрессии. Но если ярость – это опаляющий жаром слепой взрыв, жертвами которого становятся все, оказавшиеся в радиусе досягаемости, то ненависть – ледяной клинок, наносящий точные, смертельные удары.

Максимальная опасность грозит не только и не столько физическому состоянию, сколько душевной, моральной целостности личности.

Ненависть можно определить даже визуально: всё тело напрягается, линия губ становится жесткой, а взгляд – хищным. При этом сознание проясняется, мысли становятся холодными, отрывистыми, четкими. Мозг просчитывает варианты устранения опасности, отсекая всё, что выходит за эти рамки. Все внимание направлено на агрессора, остальные эмоции словно замораживаются, в том числе и рассудок, подсказывающий возможные последствия столь категоричных действий.

Кроме желания любой ценой уничтожить объект ненависти, эмоцию окрашивает восторг от последующего облегчения, восторг от ликвидации угрозы. Приятно чувствовать себя победителем, защитившим личное пространство. Однако предвкушение победы содержит и горечь понимания огромной цены, которую придется за неё заплатить. И здесь существует прямая зависимость: сила накала эмоций тем ниже, чем отчетливее человек осознает свою неспособность принять последствия проявления ненависти и восстановить утраченное душевное равновесие после проявленной агрессии.

Неприятные знакомые, навязывающиеся в друзья, опостылевшая работа, вызывающая неудовлетворение, постоянный стресс, зашедшие в тупик когда-то романтические отношения – силы отринуть все разрушительное, болезненное, неприемлемое даёт именно чистая, незамутненная ненависть. То есть это чувство естественно и нормально для человека, более того, это важное витальное умение, позволяющее сохранить себя как личность! Ненависть дает возможность оградить себя от разрушающего воздействия извне, выделить собственное «я» и сохранить психическое здоровье. В моменты наивысшей, смертельной опасности ненависть приобретает целебные свойства, очищая, исцеляя душу.

Однако все мы рабы социума и царящих в нем стереотипов, а так же складывающихся в конкретный момент обстоятельств, не позволяющих эмоциям течь в определенном природой направлении. Попытки совладать с чувствами приводят к их извращениям. Вот и подавляемая ненависть меняет свой вектор, становясь не отодвигающей, а скрепляющей силой.

Причина подавления ненависти – страх. Осознав цену, которую придется заплатить за уничтожение смертельной угрозы, многие пасуют перед обстоятельствами. Опасность, воспринимаемая как смертельная, может показаться подавляюще-огромной, предполагающей и соответствующую отдачу, способную стереть в порошок и собственное драгоценное «я». Либо совершенное напряжение душевных и умственных сил, вызываемое ненавистью, становится своеобразным наркотиком, человеку нравится ощущать себя выше обычного уровня своих среднестатистических способностей. В итоге подсознательно формируется необходимость в переживании ненависти как важнейшей составляющей полноценной жизни. Подавляется проявление ненависти.

В некоторых случаях человек гасит наиболее высокие пики чувства, слишком опасные и способные уничтожить объект ненависти. А в последующем реализует в отношениях свои садистические наклонности, получая необходимое для самоутверждения чувство превосходства. В такой ситуации противник даже оберегается, ибо с его утратой потеряется и важная составляющая «полноценного» существования.
Другой вариант — ненависть подавляется вместе с иными агрессивными проявлениями характера, а самоутверждение происходит за счет получения морального удовлетворения от осознания своей высокой нравственности, культуры. Как правило, этот путь ведет к формированию мазохистического типа личности.

Но как бы ни происходило подавление ненависти, последствия непременно влияют на формирование личности. Человек подсознательно нуждается во всё повторяющихся переживаниях чувства ненависти, превращая это в часть идентичности, личности. И как итог: смертельная опасность и стремление уничтожить агрессора приобретает противоположный знак. Теперь главная опасность — это отказ от заряженных ненавистью отношений, потому что без них утратится чувство превосходства, личность подвергнется саморазрушению, «смерти».

Но ненависть нельзя носить в себе, она требует проявления. Непроявленная ненависть приводит к разрушению собственной личности или взаимоотношений с окружающими. Эмоциональный накал достигает пика в самых критических ситуациях и тянет за собой чувство вины за несправедливые действия, понимание разрушающей силы подавляемых эмоций, усугубляемых невозможностью изменить ситуацию. Появляется чувство бессилия, нарастает отчаяние при взгляде в будущее, омраченное предчувствием ещё более негативных проявлений в ненавистных отношениях.

Помочь вернуться к нормальному мироощущению можно. Позволив себе полностью раскрыться в практике «Дать сдачи», почувствовав желанный триумф от «уничтожения» объекта ненависти, подняв со дна души накопившийся осадок извращенных подавлением чувств, можно будет полноценно изучить и устранить причины и следствия проблемы.

Но и это не самое трудное. Второй этап куда сложнее, ведь за проявленной ненавистью откроется горе и отчаяние, связанные с утратой успевшей стать необходимой частью самосознания эмоцией. Растерянность и скорбь придет на смену привычным чувствам и ощущениям. Но грамотно выстроенный путь приведет к отказу от патологических привязанностей, даст возможность начать новую жизнь, укрепив характер и выведя личность на качественно новый уровень. Вернет ненависти, теперь уже переживаемой осознанно, изначально очищающее и защищающее значение.

Источник maria-kudryavtseva.ru/огонь-ненависти/




Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

14.02.2016

Мария, а как дать себе выход гневу когда нельзя?
Например,есть гнев по одному вопросу но если дать выход этому гневу можно потерять даже человека которому высказываешь гнев? Ведь высказать гнев безэмоционально нельзя,иначе это просто переговоры.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Горе от ума
«Наверное, про меня можно сказать «горе от ума» — всегда стараюсь все просчитать наперед, «подстелить соломки», и в личной жизни в том числе», — говорила мне женщина с потухшими глазами, нервно теребившая ручку, голос был потухший и внутренняя опустошенность, усталость транслировал скайп весь ее внешний вид. Это была наша первая встреча. Лариса записалась ко мне....
ОГОНЬ НЕНАВИСТИ: СПОСОБ ОЧИСТИТЬ ДУШУ ИЛИ ЗАКОПТИТЬ?
Ненависть – сильнейший душевный порыв. Неудивительно, что его не обходит вниманием ни одно религиозное или психологическое учение, призывая победить это чувство или научиться его контролировать. Считается, что с ненавистью следует бороться, подавляя её и развивая в себе любовь и позитивное отношение к жизни. Но чувства человека зародились ещё на заре цивилизации и развивались вместе с ней, помогая людям выжить в недоброжелательной природной среде. Вот и у ненависти существует свое значение.
Мир мне не подчиняется или как остановить агрессию
Американский эксперт в области агрессии и её проявлений Джон Бернс в результате многолетних исследований утверждает, что агрессирование – это самозаводящийся механизм, который протекает как процесс эскалации. Нарастание состояния агрессии автор разделил на 9 этапов. Для каждого этапа характерны определенные признаки и, следовательно, можно вовремя распознать враждебность и предотвратить дальнейшее её развитие до нападения. .
10 способов закрепить полезную привычку
Каждый из нас хочет бегать по утрам, на автопилоте перекусывать яблоком, а не чипсами, или идти в фитнес-клуб без мучительных споров с самим собой. Для этого можно попробовать превратить полезное занятие из повинности в привычку. Не зря говорят, что привычка — вторая натура. Искусственно сформировать «новую личность» так же сложно, как избавиться от существующей.
Человек для счастья создан… или нет?
Хотите быть счастливым человеком? Ощущение счастья – это нормально? А может, стоит рассмотреть и негативные последствия этого состояния? «Желаю счастья» — так мы говорим, не задумываясь, членам семьи или друзьям, или даже незнакомым людям, стремясь сделать приятное, подбодрить, показать свое хорошее отношение к ним. Однако понимаете ли вы, в чем, собственно, выражается состояние счастья?
Что такое страх и как с ним бороться
Чем отличается испуг от страха, почему последний перерастает в фобию? Можно ли обрести душевное равновесие самостоятельно? Если у человека отсутствует страх навредить себе – это признак психического заболевания. Бояться за свою жизнь и здоровье – естественно, считается, что это заложено на генетическом уровне. Инстинкт самосохранения помогает выжить, заставляя воспринимать ситуации или объекты, способные нанести вред....

Топ публикаций
О сути женственности или 4 простых правила жить по женски О сути женственности или 4 простых правила жить по женски И так что же такое женственность? Это способность ...
Феномен мертвой дочери Феномен мертвой дочери Начинаю цикл статей о феномене мертвой дочери как ...
Реакция травматика на обретённую безопасность Реакция травматика на обретённую безопасность Робин Скиннер пишет: маленький ребёнок, утративший...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice