Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ОГОНЬ НЕНАВИСТИ: СПОСОБ ОЧИСТИТЬ ДУШУ ИЛИ ЗАКОПТИТЬ?

Подписаться на автора ОГОНЬ НЕНАВИСТИ: СПОСОБ ОЧИСТИТЬ ДУШУ ИЛИ ЗАКОПТИТЬ?
09 Февраля 2016 22:07:55
4211

Ненависть – сильнейший душевный порыв. Неудивительно, что его не обходит вниманием ни одно религиозное или психологическое учение, призывая победить это чувство или научиться его контролировать. Считается, что с ненавистью следует бороться, подавляя её и развивая в себе любовь и позитивное отношение к жизни. Но чувства человека зародились ещё на заре цивилизации и развивались вместе с ней, помогая людям выжить в недоброжелательной природной среде. Вот и у ненависти существует свое значение.

Определенное недопонимание возникает из-за разночтений в терминологии, когда ненависть путают с яростью. Действительно, оба этих чувства направлены на уничтожение внешней агрессии. Но если ярость – это опаляющий жаром слепой взрыв, жертвами которого становятся все, оказавшиеся в радиусе досягаемости, то ненависть – ледяной клинок, наносящий точные, смертельные удары.

Максимальная опасность грозит не только и не столько физическому состоянию, сколько душевной, моральной целостности личности.

Ненависть можно определить даже визуально: всё тело напрягается, линия губ становится жесткой, а взгляд – хищным. При этом сознание проясняется, мысли становятся холодными, отрывистыми, четкими. Мозг просчитывает варианты устранения опасности, отсекая всё, что выходит за эти рамки. Все внимание направлено на агрессора, остальные эмоции словно замораживаются, в том числе и рассудок, подсказывающий возможные последствия столь категоричных действий.

Кроме желания любой ценой уничтожить объект ненависти, эмоцию окрашивает восторг от последующего облегчения, восторг от ликвидации угрозы. Приятно чувствовать себя победителем, защитившим личное пространство. Однако предвкушение победы содержит и горечь понимания огромной цены, которую придется за неё заплатить. И здесь существует прямая зависимость: сила накала эмоций тем ниже, чем отчетливее человек осознает свою неспособность принять последствия проявления ненависти и восстановить утраченное душевное равновесие после проявленной агрессии.

Неприятные знакомые, навязывающиеся в друзья, опостылевшая работа, вызывающая неудовлетворение, постоянный стресс, зашедшие в тупик когда-то романтические отношения – силы отринуть все разрушительное, болезненное, неприемлемое даёт именно чистая, незамутненная ненависть. То есть это чувство естественно и нормально для человека, более того, это важное витальное умение, позволяющее сохранить себя как личность! Ненависть дает возможность оградить себя от разрушающего воздействия извне, выделить собственное «я» и сохранить психическое здоровье. В моменты наивысшей, смертельной опасности ненависть приобретает целебные свойства, очищая, исцеляя душу.

Однако все мы рабы социума и царящих в нем стереотипов, а так же складывающихся в конкретный момент обстоятельств, не позволяющих эмоциям течь в определенном природой направлении. Попытки совладать с чувствами приводят к их извращениям. Вот и подавляемая ненависть меняет свой вектор, становясь не отодвигающей, а скрепляющей силой.

Причина подавления ненависти – страх. Осознав цену, которую придется заплатить за уничтожение смертельной угрозы, многие пасуют перед обстоятельствами. Опасность, воспринимаемая как смертельная, может показаться подавляюще-огромной, предполагающей и соответствующую отдачу, способную стереть в порошок и собственное драгоценное «я». Либо совершенное напряжение душевных и умственных сил, вызываемое ненавистью, становится своеобразным наркотиком, человеку нравится ощущать себя выше обычного уровня своих среднестатистических способностей. В итоге подсознательно формируется необходимость в переживании ненависти как важнейшей составляющей полноценной жизни. Подавляется проявление ненависти.

В некоторых случаях человек гасит наиболее высокие пики чувства, слишком опасные и способные уничтожить объект ненависти. А в последующем реализует в отношениях свои садистические наклонности, получая необходимое для самоутверждения чувство превосходства. В такой ситуации противник даже оберегается, ибо с его утратой потеряется и важная составляющая «полноценного» существования.
Другой вариант — ненависть подавляется вместе с иными агрессивными проявлениями характера, а самоутверждение происходит за счет получения морального удовлетворения от осознания своей высокой нравственности, культуры. Как правило, этот путь ведет к формированию мазохистического типа личности.

Но как бы ни происходило подавление ненависти, последствия непременно влияют на формирование личности. Человек подсознательно нуждается во всё повторяющихся переживаниях чувства ненависти, превращая это в часть идентичности, личности. И как итог: смертельная опасность и стремление уничтожить агрессора приобретает противоположный знак. Теперь главная опасность — это отказ от заряженных ненавистью отношений, потому что без них утратится чувство превосходства, личность подвергнется саморазрушению, «смерти».

Но ненависть нельзя носить в себе, она требует проявления. Непроявленная ненависть приводит к разрушению собственной личности или взаимоотношений с окружающими. Эмоциональный накал достигает пика в самых критических ситуациях и тянет за собой чувство вины за несправедливые действия, понимание разрушающей силы подавляемых эмоций, усугубляемых невозможностью изменить ситуацию. Появляется чувство бессилия, нарастает отчаяние при взгляде в будущее, омраченное предчувствием ещё более негативных проявлений в ненавистных отношениях.

Помочь вернуться к нормальному мироощущению можно. Позволив себе полностью раскрыться в практике «Дать сдачи», почувствовав желанный триумф от «уничтожения» объекта ненависти, подняв со дна души накопившийся осадок извращенных подавлением чувств, можно будет полноценно изучить и устранить причины и следствия проблемы.

Но и это не самое трудное. Второй этап куда сложнее, ведь за проявленной ненавистью откроется горе и отчаяние, связанные с утратой успевшей стать необходимой частью самосознания эмоцией. Растерянность и скорбь придет на смену привычным чувствам и ощущениям. Но грамотно выстроенный путь приведет к отказу от патологических привязанностей, даст возможность начать новую жизнь, укрепив характер и выведя личность на качественно новый уровень. Вернет ненависти, теперь уже переживаемой осознанно, изначально очищающее и защищающее значение.

Источник maria-kudryavtseva.ru/огонь-ненависти/




Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

14.02.2016

Мария, а как дать себе выход гневу когда нельзя?
Например,есть гнев по одному вопросу но если дать выход этому гневу можно потерять даже человека которому высказываешь гнев? Ведь высказать гнев безэмоционально нельзя,иначе это просто переговоры.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Гражданский брак – не брак! 7 принципиальных отличий жизненной стратегии
С каждым годом популярность так называемых «гражданских браков» растет. Все громче становятся голоса защитников сожительства. Одновременно увеличивается количество детей имеющих прочерк в графе «Отец» Свидетельства о рождении. Между сожительством (гражданским браком) и официально зарегистрированным браком основную разницу составляет не пресловутая печать в паспорте, которая якобы ничего не решает и ничего не гарантирует, а стратегия поведения......
Кто украл радость жизни?
Писательница и психолог Сара Хансен составила список 50 факторов, которые всегда влияют на психологическое состояние отрицательно. Вы все время беспокоитесь Беспокойство — это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Спокойствие поможет вам принять правильное решение. В конце концов, очень верно поется....
Внутренний конфликт — вымысел психологов или суровая реальность?
В нашем мире не прожить без конфликтов. Увы, когда сталкиваются мнения отдельных личностей или интересы разных социальных групп, возникает ряд вопросов и противоречий, которые необходимо решать. Человечество на протяжении своего существования успешно отработало стандартные процедуры, вполне действенные, пусть и не всегда оптимальные для частных случаев. Но тут в игру вступают психологи, которые описали и благополучно....
Бессилие, что делать?
Каждый человек встречается с собственной беспомощностью. В какой-то ситуации, ощущая свою беспомощность как бессилие, человек тяжело переживает отсутствие возможности сделать хоть что-нибудь для изменения. Переживание бессилия в травмирующей ситуации расползается как ржавчина на все области жизни человека. Чтобы остановить поражение личности, необходимо выявить конкретную беспомощность и восстановить контроль там, где это возможно....
Как разорвать круг одиночества?
Время неумолимо летит вперёд — это известная истина, от которой невозможно отказаться и которую нельзя отрицать. И в один «прекрасный» момент становится заметно сокращение числа поклонников, а то и вовсе их отсутствие. Начинаешь вспоминать, как в былые годы ухажёры выстраивались в очередь, чтобы в очередной раз потанцевать с тобой медленный танец, забрасывали тебя цветами .....
Как перейти из дружбы в любовь. 7 простых и эффективных шагов
Влюбленный человек может оказаться в ловушке «неразделенной любви», когда объект обожания проявляет в ответ на нежные чувства только дружеское отношение. Чувство влюбленности не поддается контролю. Антрополог Хелен Фишер рассматривает в своих работах гормонозависимость в период влюбленности, которая является механизмом эволюции. Влюбленность необходима для упрощения проблемы выбора брачного партнера, она отключает критерии рационального отбора.

Топ публикаций
Главный запрет для женщины в отношениях Главный запрет для женщины в отношениях Я знаю, как вести себя с мужчинами. Я знаю все уло...
РАЗВИТИЕ происходит из точки покоя РАЗВИТИЕ происходит из точки покоя Взрослые, которые усиленно развивают ребенка, похо...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice