Психическое здоровье
31 Декабря 2017
Бандура Лариса
Дорогие мои, я поздравляю вас с наступающим Новым годом! Желаю вам совершенно небанальных, прекрасных успехов в жизни и совершенно банального человеческого счастья, в чем бы оно у вас не заключалось. Человеческое счастье, оно вообще достаточно банально. Конечно, огромного внутреннего роста, ощущения себя выросшим и лучше, чем в прошлые года, чтобы вы сравнивали себя только с собой. Но и, конечно, чудес вам в жизни. В это прекрасное время года я верю, что чудеса случаются. И давайте сегодня поговорим о ритуалах, о том, каково их значение в психотерапии и в нашей обыденной жизни.
Читать
Психическое здоровье
30 Декабря 2017
Остин-Анисимова Виктория
Где та грань, которая отделяет конструктивное сомнение от деструктивного?
Как понять, в чем стоит сомневаться, а в чем нет?
Как вновь обрести уверенность там, где она была разрушена?
Читать
Психическое здоровье
30 Декабря 2017
Анна Зарембо
Зачем, вообще, вся эта суета предновогодняя? Подведение итогов, бесконечные планы на будущий год? Можно не втягиваться в предпраздничную суету, не покупать подарки, показывать Деду Морозу (или Санта Клаусу) фигу в кармане, но год-то все равно закончится. Еще один год. Неумолимо, как день и ночь, вдох и выдох, рождение и смерть.
Читать
Психическое здоровье
29 Декабря 2017
Зозуля Елена
Процесс глобальных изменений продолжается. Новая модель развития находится в процессе зарождения. Успешные практики и выдающиеся преподаватели: Питер Сенге (Общество организационного обучения), Гари Хамел (The Management Lab.), Генри Минцберг (McGill University) и другие собираются вместе, чтобы заглянуть в будущее.
В настоящее время путем проб, ошибок, анализа и инноваций рождается новая модель взаимоотношений в экономике, политике, образовании, социальной сфере. Человечество стоит на пороге великих открытий. Напряжение от неизвестности достигло наивысшей точки. На вопросы: «Какое будущее нас ждет? Как поступить? В каком направлении концентрировать усилия?» никто не может дать конкретный ответ.
Читать
Психическое здоровье
29 Декабря 2017
Малейчук Геннадий
Попробую описать различные типы поездов и людей, едущих в поездах-жизнях. А тебе, Читатель, представляется возможность прочитать этот текст, определить свой тип поезда-жизни и лишний раз (а может и не лишний) задуматься о своей жизни.
Читать
Психическое здоровье
28 Декабря 2017
Анна Зарембо
Вы пишете списки перед Новым Годом? Правильные цели, задачи, достижения, вот это все? И как? Работает? Вы бросили курить, заработали миллион, построили дом, переехали в Гонолулу, похудели на 15 кг и выучили, наконец, этот чертов английский?
Если да, статья точно не про вас. А если вы, скажем, типичный американец, то в 28% вы забываете о своих обещаниях уже к 9 января. К концу второй недели января число "забивших" возрастает до 32%, к концу первого месяца до 42% и через полгода сдаются уже 56%. Между прочим, у австралийцев дела обстоят еще хуже - к концу марта сливаются примерно 80%, но мы сейчас не об антиподах.
Читать
Психическое здоровье
28 Декабря 2017
Погодин Игорь
Нас любят потому, что мы успешны и успешны мы потому, что любимы. А ведь любовь - одна из базовых потребностей человека. Пытаясь получить ее через успех, мы попадаем в замкнутый круг «мечта-успех-любовь».
Мы «заражаемся» идеей успеха, предмет которого выглядит «штампованным»: богатство, признание, здоровье и так далее. То, без чего, кажется, невозможно получить счастье и любовь. А ведь стремление к такому успеху есть социальный вирус, концепция, в тисках которой мы живем.
Как я уже говорил, концепция - это наше представление о жизни со стабильной, но ограниченной структурой. С одной стороны это гарантирует нам стабильность мира, в котором мы живем, а с другой – стабильность наших неудач, симптомов, болезней и пр.
Мы развиваемся, придумываем новшества и технологии, но все это скорее обслуживает концепцию чем трансформирует ее. Концепция тиражирует реальность, а мы продолжаем видеть только то, что вписывается в ее рамки.
Читать
Психическое здоровье
27 Декабря 2017
Новикова Татьяна
Как мы описываем любовь? Не ту, которая ко всему человечеству в общем, а конкретную, к реальному персонажу. Особенно если речь идёт о внезапной любви...
Читать
Психическое здоровье
27 Декабря 2017
Иванова Елена
Упражнение на подведение итогов года.
Читать
Каждому практикующему психологу приходилось иметь дело с этим странным и печальным явлением. Это выглядит так, что мать превращает своего сына в "психологического мужа". Или, по выражению Юнга, она переносит свой эрос на сына.
Читать
Психическое здоровье
26 Декабря 2017
Кривонос Александра
Давайте поговорим о том, что чаще всего отравляет нашу жизнь — о страхе. А если конкретнее, то о страхе действовать.
С подобной ситуацией сталкивался каждый из вас без исключения. Начиная от детского страха (выступление на утреннике) и заканчивая взрослым (задание от шефа, проведение переговоров). Вам страшно до такой степени, что проще уволиться или сбежать, чем рискнуть.
Читать
Психическое здоровье
26 Декабря 2017
Баширова Роксана
Эмоциональную зависимость я могу описать, как отчаянную погоню за вечно ускользающим объектом привязанности. При этом даже можно состоять с этим объектом в отношениях, но желаемого тепла и любви не получать, вернее, получать совершенно недостаточно, и постоянно испытывать страдания по этому поводу. При этом даже мысль о расставании (или, в случае отсутствия реальных отношений — прекращении общения) с этим человеком вызывает сильнейший ужас и боль и зависимый готов буквально на всё, чтобы только быть рядом, видеть, слышать, общаться с объектом зависимости.
Читать
Психическое здоровье
25 Декабря 2017
Бертник Валерия
Каждый день, открывая глаза, мы начинаем освоение новой реальности, взаимодействуя с собой и миром, постигаем различные законы и правила. Каждый занят построением своего личного счастья. Ежедневно мы усваиваем и проверяем на прочность множество закономерностей и связей. Процесс обучения и изменений идет непрерывно, у всех живых существ. В случае с нами, людьми, кто-то делает это целенаправленно и осознанно, а кто-то на уровне подсознания и фоном.
Читать
Психическое здоровье
24 Декабря 2017
Бандура Лариса
Я хочу предложить вашему вниманию мою новую задумку. Проект долгосрочный, который будет состоять из 64 частей под названием «Правила жизни». Соблюдая хотя бы 2 из них на постоянной регулярной основе, вы улучшите свою жизнь в 2 раза. В материальном смысле и в смысле свободного времени. Эта статья будет посвящена ответственности, ответственности за Вашу жизнь.
Читать
Психическое здоровье
23 Декабря 2017
Маланин Станислав
Родители совершают ошибки, иногда фатальные. Есть ли резон обвинять их за это? Ответ на этот вопрос можно сформулировать быстро и четко, но его понимание может занять целую жизнь. Мой быстрый ответ для читателей таков. Не обвиняйте своих родителей. При этом держите и их, и себя ответственными. Предлагаю поговорить об этой ответственности.
Читать
Психическое здоровье
22 Декабря 2017
Луговая-Степашко Ольга
Мы все имеем опыт магии и волшебства. Как этими способностями управлять? -- вопрос, а какими именно?
Читать
Психическое здоровье
22 Декабря 2017
Зозуля Елена
В этой статье описаны процессы, которые происходят с клиентом на приеме у гештальт-терапевта. Описываются приемы "волшебства" психотерапевта, открываются тайны, "как" и "что" происходит во время клиент-терапевтической сессии на уровне физиологии.
Читать
Психическое здоровье
21 Декабря 2017
Маланин Станислав
Вы когда-нибудь задумывались о потенциальной опасности последствий одиночества и социальной изоляции для здоровья и долголетия?
Читать
Психическое здоровье
21 Декабря 2017
Зозуля Елена
Иногда я спрашиваю, на сколько процентов человек живет, то есть является таким, каким он чувствует себя внутри. И часто цифры шокируют: 5, 10%... А где остальные 90?
Статья о том, как узнать себя и найти форму самопредъявления в мире
Читать
Психическое здоровье
20 Декабря 2017
Тимчук Руслана
Параллельный и одновременно виртуальный мир популяризировался до той степени, которую человек пока еще способен выносить и принимать.
Но, в тоже время, в последние годы мы все чаще слышим о вредном соседстве машин и людей, о необходимости дозированного присутствия человека у компьютера, особенно детей. Мы слышим об опасностях, которые могут ожидать нас на различных Internet ресурсах, о сомнительной природе дружественных связей в социальных сетях, о вреде формирования зависимости от различных вспомогательных программ переписки, легко заместивших sms.
Разберемся, что происходит?
Читать
