Что такое Тень
Почему “сбежать от своей тени” так сильно хочется, и почему вы не захотите этого делать после прочтения статьи.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 140
Как отучить детей от гаджетов: главный совет
Как и многие родители, я часто задумываюсь, какими будут мои дети, когда подрастут. В какие-то моменты они определенно будут казаться старшими, чем являются на самом деле. Они уже иногда выигрывают у меня в словесных схватках, и со временем таких ситуаций будет гораздо больше. Представляя своих детей подростками, я получаю своего рода родительский ориентир.
Я думаю, чего бы я хотела для своих детей, когда они подрастут. Я бы хотела, чтобы они были добрыми, честными, справедливыми, уважали других людей. Соответственно, мне нужно проявлять доброту, честность, справедливость и уважение к другим уже сейчас.
Путь из боли наружу
Наша боль будет бесконечной до тех пор, пока ей не будет дано имя чувства и объект, к которому оно направлено.
Нервная еда. Расстройства пищевого поведения
Анорексия многие годы считалась болезнью моделей. Булимия – бедой обеспеченных. Увы, эти расстройства пищевого поведения стали популярны и среди украинок. Кроме них появились еще орторексия и приступообразное переедание. Как их распознать, лечить и кто попадает в зону риска?
Инфантильные качели: от идеализации до обесценивания
Делюсь своими размышления о таком важном феномене в жизни и терапии, как разочарование..
Требовательность к себе
Требовательность - это определенные рамки представлений о себе и о жизни. В требованиях всегда есть " я должен", "он должен". И человек начинает жить в определенной по определенному шаблону, абсолютно не замечая своих актуальных потребностей и чувств.
Психология жертвы
Естественно, что когда личность не имеет собственного мнения, не распоряжается собственной жизнью, то появляется в жизни тот, кто будет диктовать ей, как жить и что делать.
Лечение бесплодия: еще один метод, о котором вы точно не знали.
Не всегда причину бесплодия или раннего выкидыша можно определить с помощью медицины и современного оборудования. Случается, что врачи разводят руками и не могут ответить на вопрос, по какой именно причине женщина не может забеременеть, а если беременеет, то почему происходит выкидыш.
«Смелость быть несовершенным»: Рудольф Дрейкурс о погоне за правотой и страхе совершать ошибки
В своей лекции «Смелость быть несовершенным» психолог Рудольф Дрейкурс рассказывает, как нами ежедневно движет желание быть главнее и правее, где таятся корни страха совершать ошибки и почему это — всего лишь наследие рабской психологии авторитарного общества, с которым пора распрощаться.
Влияние прошлого
К сожалению, люди из-за боли прошлого, предают свое будущее. Из-за неудач, разочарований, падений человек теряет веру в себя. Человек не встает и не идет дальше. Человек сам Примиряется с тем, что это его судьба и он ничего не может с этим ничего сделать. Безысходность, человек сам Решает не двигаться вперед.
Ваша жизнь в ваших руках. Начать жить в настоящем осознанно и ежедневно наполнять свою жизнь
Высокомерие
Высокомерная личность придает чрезмерное значение мнению окружающих о себе, именно поэтому постоянно "держит лицо".
Выученная беспомощность
Выученная беспомощность - состояние человека, при котором он убежден, что в его жизни от него ничего не зависит. И соответственно, человек не предпринимает никаких действия для улучшения своего состояния и своей жизни.
Обесценивание
Когда мы сталкиваемся с ситуацией, с которой сложно или невозможно справиться. Многие из нас склоны к тому, чтобы обесценить себя целиком. Например, я не могу получить желаемую должность и я решаю, что вовсе плохой специалист и слабая личность. Самое страшное, что обесценивая себя мы искренне забываем, стираем свои достижения в прошлом, личные достоинства.
Пять советов, как улучшить отношения в браке после 10 лет
Некоторые пары могли бы повторить вместе с героями Джонатана Сафрана Фоера: «Жизнь кипела вокруг нас, но не между нами». Если вашим отношениям уже не первый год, тогда, вероятно, вы сталкивались с такими мыслями: «мой брак скучный», «в нем не осталось ни капли страсти», «я не чувствую эмоциональной близости с ним/ней», «наша сексуальная жизнь напоминает поездку на Бали – раз в год», «он/она меня не ценит, если бы ценил, тогда хотя бы отвечал/-ла на элементарные просьбы», «я чувствую, что нашему браку пришел конец», «мы живем как бы “мимо” – не встречаемся, не говорим о чувствах как раньше; мы как два незнакомца в метро, которые только едут в одном вагоне», «мне нравится моя коллега на работе, у нее грудь плотнее, а у жены изменилась фигура», «если бы он смог подтянуть живот». Знакомы ли вам эти мысли? Звучал ли у вас похожий внутренний монолог?
Про стресс, резиновое изделие и четырех всадников апокалипсиса.
Жизнь без стресса - как трусы без резинки - вроде есть, но какой в них прок
Психосоматика зубы
Для того, чтобы понять, какие именно переживания человека «сгружаются» в зубы, надо рассмотреть, какие функции отвела Природа зубам.
Походы к психологу ничего не дают?
Знаете почему мы считаем, что работа с психологом - это только разговоры, и всякие упражнения, но никаких толком результатов?
Потому что:
а. Мы не привыкли их замечать.
б. (исходит из а ) Они видны на дистанции
Расстановка женского баланса. Алгоритм
В одной из прошлых статей я обещала рассказать о ней...
Техники для работы с осознанием тела и сексуальности (+ подборка карт для работы)
Метафорические карты являются многофункциональным инструментом, которые позволяют работать с разными запросами личности. Сегодня я предлагаю три техники для работы с сексуальностью с использованием трех разных колод, чтобы каждый из нас мог выбрать ту технику и колоду, которая будет приятна в работе. Я выбрала карты из каждой колоды (абсолютно случайным образом), чтобы вы могли попробовать поработать с предложенными инструментами.
