Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?

Подписаться на автора У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
13 Сентября 2018 02:25:46
825

Моменты жалости к себе характерны абсолютно для всех людей. Для некоторых это «короткая пауза» перед дальнейшим движением вперед к намеченной цели, своеобразный «отдых» от навалившихся проблем. Для неуверенных в себе личностей – это попытка, иногда бесплодная, привлечь внимание и сочувствие окружающих людей. С чем же связано возникновение подобных моментов? Как понять, жалеет ли себя человек?
 
Существует три эффективных способа:
  1. Понаблюдать за своим поведением – жалуется ли человек близким друзьям, родным, знакомым или людям из более дальнего окружения, которым легче пожаловаться. Это самый простой способ, но он требует определенных усилий, ведь нужно признать, что проблема действительно существует. Как это сделать? Чтобы обратить внимание даже на мелочные жалобы, негативное отношение к жизни, к себе и успехам других людей, достаточно поставить себе установку, в таком случае любые действия будут тщательно анализироваться сознанием.
  2. Задать себе откровенный вопрос – есть ли у меня цели? Например, желанное и долгожданное замужество, поиск любимого человека, повышение дохода в два раза, соблюдение строгой диеты и похудание, здоровый образ жизни и т.д. После этого необходимо проанализировать, какие из этих целей не реализуются уже на протяжении длительного времени. Наличие неосуществленных задач и является показателем того, что человек себя жалеет и ничего не делает. Все просто – для выполнения любого замысла и проекта нужно как минимум начать что-то делать. Заняться своим здоровьем несложно, но для этого нужно подняться с дивана и выполнить зарядку. Для поиска любимого человека нужно знакомиться и общаться с людьми, быть открытым и т.д. Если же человек не двигается с места в ожидании выполнения своих целей – значит, он себя жалеет. 
  3. Проанализировать, есть ли внутреннее психологическое напряжение по отношению к поставленной цели. В этом случае лучше выбирать среднюю по продолжительности цель, самый оптимальный вариант – несколько недель. Например, была поставлена задача соблюдать строгую диету и не кушать после 18.00. Прошло несколько недель, но ничего не изменилось – поздние перекусы продолжаются, диета плавно переходит в разряд нереализованных задумок, но при этом внутри нарастает сильное напряжение и самокритика. Это и есть свидетельство того, что человек себя жалеет.
Итак, можно выделить 3 основных индикатора жалости к себе:
- жалобы вслух;
 - нереализованные мечты, «зависшие» на длительное время;
- внутреннее напряжение по отношению к желаниям и целям.
 
Как перестать себя жалеть и продолжить двигаться вперед? Для начала нужно осознать, что жалость к себе есть, затем необходимо проработать и проанализировать возможные причины, выработать дальнейшую тактику действий и твердо идти к намеченной цели. 


Теги: жизнь не удалась, жизнь говно, перестать жалеть себя, жалею себя, жалею ли я себя, почему мы себя жалеем
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как связаны между собой возбуждение и тревога?
Друзья, сегодня у нас достаточно сложная тема. Тема о том, как связаны между собою возбуждение и тревога, почему они взаимосвязаны и плавно перетекают друг в друга? Также я обозначу основные экзистенциальные данности, которые связаны с сексуальностью. И конечно мы посмотрим, как все это решается, если в этом направлении наблюдается проблема?
Внешний портрет Травматика
Как ведёт себя травматик и как определить со стороны этот тип личности? Для ответа на эти вопросы необходимо разобраться в понятии травмы.
Как вернуть секс в длительные отношения?
Как вернуть прежние сексуальные отношения, если партнеры находятся долго вместе? Действительно, со временем сексуальное желание может гаснуть, возникает редко, иногда секс может вообще отсутствовать. Эта проблема беспокоит многие пары, и для того, чтобы в ней разобраться, необходимо выяснить возможные причины отсутствия секса в отношениях.
Правило 13. Вознаграждаются только дела, или Начинайте действовать
Успех – это 10% вдохновения и 90% труда. Жизненный успех не реализуется без упорства, важно активно действовать и идти к намеченной цели. Вся ментальная работа (визуализация, аффирмация и прочее) – важные аспекты на пути к желаемой цели, но в целом не должны занимать более 10% времени человека, остальные 90% - действия. Нужно что-то делать, падать, подниматься и упорно идти вперед – успех не приходит просто так. Как правило, для успешной реализации задуманного нужно усердно потрудиться (в том числе и над собой), быть готовым ко всему, браться за любую работу для достижения цели.
Как выявить лжеца?
Как определить, что человек обманывает, и понять причины обмана?
Обман – это всегда вопрос парных отношений. Самый важный аспект – реакция партнера на правду (если говорить правду одному из партнеров небезопасно, он будет обманывать).

Воронка травмы
Впервые понятие «воронка травмы» ввел Питер А. Левин – американский психолог, изучавший связь травмы с психосоматическими проявлениями (различными симптомами или заболеваниями, которые развиваются в рамках реакции организма на стресс).

Топ публикаций
О психологических последствиях сексуального насилия О психологических последствиях сексуального насилия Проблема последствий травматического, экстремально...
«Оставшиеся в живых», или почему есть женщины, которым не изменяют?! «Оставшиеся в живых», или почему есть женщины, которым не изменяют?! Если Вы ее любите, старайтесь не делать ей больно....
50 оттенков стыда 50 оттенков стыда Стыд закладывается в том возрасте, когда еще нет в...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice