Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?

Подписаться на автора У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
13 Сентября 2018 02:25:46
1035

Моменты жалости к себе характерны абсолютно для всех людей. Для некоторых это «короткая пауза» перед дальнейшим движением вперед к намеченной цели, своеобразный «отдых» от навалившихся проблем. Для неуверенных в себе личностей – это попытка, иногда бесплодная, привлечь внимание и сочувствие окружающих людей. С чем же связано возникновение подобных моментов? Как понять, жалеет ли себя человек?
 
Существует три эффективных способа:
  1. Понаблюдать за своим поведением – жалуется ли человек близким друзьям, родным, знакомым или людям из более дальнего окружения, которым легче пожаловаться. Это самый простой способ, но он требует определенных усилий, ведь нужно признать, что проблема действительно существует. Как это сделать? Чтобы обратить внимание даже на мелочные жалобы, негативное отношение к жизни, к себе и успехам других людей, достаточно поставить себе установку, в таком случае любые действия будут тщательно анализироваться сознанием.
  2. Задать себе откровенный вопрос – есть ли у меня цели? Например, желанное и долгожданное замужество, поиск любимого человека, повышение дохода в два раза, соблюдение строгой диеты и похудание, здоровый образ жизни и т.д. После этого необходимо проанализировать, какие из этих целей не реализуются уже на протяжении длительного времени. Наличие неосуществленных задач и является показателем того, что человек себя жалеет и ничего не делает. Все просто – для выполнения любого замысла и проекта нужно как минимум начать что-то делать. Заняться своим здоровьем несложно, но для этого нужно подняться с дивана и выполнить зарядку. Для поиска любимого человека нужно знакомиться и общаться с людьми, быть открытым и т.д. Если же человек не двигается с места в ожидании выполнения своих целей – значит, он себя жалеет. 
  3. Проанализировать, есть ли внутреннее психологическое напряжение по отношению к поставленной цели. В этом случае лучше выбирать среднюю по продолжительности цель, самый оптимальный вариант – несколько недель. Например, была поставлена задача соблюдать строгую диету и не кушать после 18.00. Прошло несколько недель, но ничего не изменилось – поздние перекусы продолжаются, диета плавно переходит в разряд нереализованных задумок, но при этом внутри нарастает сильное напряжение и самокритика. Это и есть свидетельство того, что человек себя жалеет.
Итак, можно выделить 3 основных индикатора жалости к себе:
- жалобы вслух;
 - нереализованные мечты, «зависшие» на длительное время;
- внутреннее напряжение по отношению к желаниям и целям.
 
Как перестать себя жалеть и продолжить двигаться вперед? Для начала нужно осознать, что жалость к себе есть, затем необходимо проработать и проанализировать возможные причины, выработать дальнейшую тактику действий и твердо идти к намеченной цели. 


Теги: жизнь не удалась, жизнь говно, перестать жалеть себя, жалею себя, жалею ли я себя, почему мы себя жалеем
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Я тебя переболею. Топ 5 советов: Как пережить расставание.
Одной из наиболее актуальных тем, является тема или вопрос того, как пережить расставание. В этой статье хотелось-бы подсказать, как пережить, связанные с разлукой и расставанием чувства. И наиболее быстро, и эффективно для себя, выйти из этого состояния.
Причины и последствия вытесненных чувств
Как возникают вытесненные чувства? Какие могут быть последствия? Какие негативные и позитивные стороны этого процесса?
Почему шизоиду плохо в одиночестве? Расщепление шизоида.
Возможно, рассматривая тему внутреннего конфликта шизоида, вы задавались вопросом: почему шизоиду все таки сложно оставаться одному? От чего вообще у шизоида возник этот конфликт: одиночество — отношения? Почему бы шизоиду не выбрать просто одиночество, изоляцию и жить себе счастливо?
Почему люди хронически опаздывают? Каковы психологические причины опозданий?
Первая и самая важная психологическая причина опозданий, которую не только отмечают психологи у клиентов, но и вы можете заметить у своих друзей и знакомых, – тревога.
В чем отличия между психологом, психиатром и психотерапевтом?
Часто замечаю, что люди путают психологов и психиатров, не понимают значения слова психотерапевт и т.п. Поэтому, решила немного объяснить и прояснить ситуацию, рассказать кто чем занимается и к кому что нести. Итак, кто такой психиатр, психотерапевт и психолог, и в чем отличия между ними?
Зачем и для чего мы спорим?
Если Вы часто вступаете в споры или у Вас есть знакомый или близкий друг, который часто вступает в споры, бессмысленные как Вам, кажется, и Вы задаетесь вопросом: «Зачем и почему он это делает?», то эта статья будет полезна для вас. Также вы узнаете о том, что такое споры и для чего мы в ним вступаем.

Топ публикаций
Асексуальность Асексуальность Последнее время начал часто возникать термин &quo...
Телепатия и Эмпатия Телепатия и Эмпатия Хотела написать правила флирта, но есть одна вещь,...
Психолог Михаил Лабковский: Что не так с мужчинами. Психолог Михаил Лабковский: Что не так с мужчинами. Накануне лекции Михаила Лабковского в Киеве главны...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice