Публикации , страница 422

Психическое здоровье 02 Октября 2018 Пестов Максим

Западный и восточные подходы в работе с эмоциями

Традиционная дихотомия западного и восточного путей работы с эмоциональными состояниями отражает важные методологические аспекты психотерапевтической практики. Не секрет, что одним из опорных пунктов практически любого западного психотерапевтического направления является концепция осознанности, которая напрямую пришла из восточных традиций.  Однако западные и восточные практики, на мой взгляд, по разному понимают эту категорию опыта. Попытаемся ответить на вопрос, может ли восточное понимание осознанности расширить использование этой довольно затертой концепции в психотерапевтической практике?

Читать

Психическое здоровье 03 Октября 2018 Нечаева Юлия

Деньги — не проблема.

От каких убеждений мне нужно избавиться, чтобы они больше не влияли на мои отношения с деньгами? Какие убеждения мне нужно изменить и каким образом, чтобы разрешить себе получать ту сумму, которую я хочу?

Читать

Травмы 02 Октября 2018 Радионова Юлия

И треснул мир напополам. Травма развода и ее последствия для ребенка.

Данная статья посвящена теме развода и его влияния на психику ребенка – как  в актуальной ситуации его переживания, так и его последствий в будущем. Результатом негативного влияния развода на детей, по мнению многих специалистов, является непонимание родителями своей роли, задач и ответственности в этом процессе, собственное бессилие, негативный личный  опыт, отсутствие информации, пошаговой стратегии собственного грамотного поведения в процессе всего периода развода.

Помочь детям, минимизировать последствия, можно только помогая взрослым осознать их чувства, ответственность и  свою взрослую роль во взаимоотношениях с детьми.

Читать

Психическое здоровье 01 Октября 2018 Францев Максим

Суперэго и негативное ядро – что же там в глубине нашей психики?

Сравниваются представления о негативных (интроецированных) посланиях в психике человека в двух различных психологических школах: классическом психоанализе и когнитивно-поведенческом подходе.

Читать

Психическое здоровье 01 Октября 2018 Нечаева Юлия

Сопротивление изменениям.

Для любых изменений необходимо поменять привычные мысли, поведение, действия и нарушить наш баланс. Тогда мы встречаемся с внутренним сопротивлением изменениям и хотим чтобы осталось все по прежнему.

Читать

Психическое здоровье 01 Октября 2018 Елена Мищенко

«Красная Шапочка» - сказка о сексуальности?

На первый взгляд - это просто поучительная история. Но так ли это? Если задуматься об образах в ней - почему шапочка красная, волк проглотил Бабушку, а дровосеки вспороли ему брюхо, то вырисовывается и другой смысл. И чтобы  подумать об этом, нужно пройтись по сюжету истории.

Читать

На приеме 30 Сентября 2018 Сухорукова Анастасия

Контракт в психотерапии

Когда я выбирала направление работы в психологии, мне была важна структура. Посетив множество различных семинаров, прочитав огромное количество первоисточников, я остановилась на двух направлениях — современный психоанализ и транзактный анализ. 
Метод, в котором я работаю, — транзактный анализ. В нем есть четкая структура, и важная часть этой структуры — контракт.

Читать

Взрослые и дети 30 Сентября 2018 Сухорукова Анастасия

Правила защиты детей во время семейных конфликтов

Периодические ссоры в любой семейной жизни вполне естественны. Ссоры и конфликты — часть здоровой динамики отношений, когда люди «притираются» друг к другу или же пытаются найти приемлемое для обоих решение. 

Читать

Психология отношений 01 Октября 2018 Щербакова Наталья

Как стать уверенной в себе женщиной? Прекратить разряжать напряжение!

- Как стать уверенной в себе женщиной?

- Прекратить разряжать напряжение.



Очень вольный перевод статьи Бетани Вебстер https://womboflight.com/femaleassertiveness



Иллюстрация: картина художницы Эрики Крейг (Erika Craig)

  

Напряжение естественно



Состояние напряжения периодически возникает и растворяется внутри каждого из нас, как отдельного человека, так и внутри группы людей, страны, нации. Волна напряжения и неизбежное ее утихание похоже на волну и утихание самой жизни. Напряжение возникает между двумя точками. Напряжение нарастает внутри семени, когда оно готовится прорастать корнями в землю. Напряжение предшествует любой трансформации. Напряжение существует в отношениях, поскольку два или более человека с одной стороны проявляют свою индивидуальность, с другой – стремятся к слиянию.

Читать