Публикации , страница 292
Как больно жить с открытым сердцем…
Я смотрела на жизнь как из-за щита. Очень страшно, просто нереально страшно. А когда вышла из-за заслонки и пошла к жизни – еще страшнее было. Но там оказалось так хорошо. Такое счастье, такое наслаждение, такая радость. За щитом было спокойствие, безопасность и комфорт. Но радость жизни невозможно ничем заменить. И когда отодвигаешь заслонку можно этой жизнью насладиться.
Границы, которых у тебя никогда не было
Чаще законов в мире нарушаются только личные границы.
Если потенциальные партнеры нам все время не нравятся
Если сталкиваемся мы постоянно в своей жизни с тем, что потенциальные партнеры (это те, с которыми можно было бы построить отношения, семью) все время нам не нравятся, все время в них какие-то недостатки находятся, все время они не устраивают нас то тем, то этим, стоит задуматься, почему так происходит.
10 причин, по которым психически здоровые люди обращаются к психологу
Несмотря на то, что в Европе и на Западе регулярное посещение «своего» психоаналитика считается такой же нормой жизни, как и визит к стоматологу, или парикмахеру, у нас на постсоветском пространстве эта профессия для многих все еще окутана загадками и домыслами. А ведь качество жизни во всех ее сферах зависит в первую очередь от состояния нашего психического здоровья. И для его поддержания необходима такая же личная гигиена и профилактика, как и для полости рта, например. Каждый человек сталкивается в своей жизни с определенными трудностями и иногда достаточно несколько консультаций, чтобы снять тревогу, посмотреть на проблему с разных сторон и наметить план действий для улучшения качества жизни.
"Лишний вес или стройная фигура"
При первом взгляде на ситуацию может показаться, что все просто: «Хочешь похудеть – меньше ешь». Но детальное изучение проблемы привело меня к тому, что я решила посвятить ей отдельную статью, где детально описала эту тему, как никто до этого.
"Умение говорить нет, границы"
Знаете, мои дорогие, для меня умение сказать «нет» является одним из самых верных признаков здоровой психики человека.
Как управлять другими через жертвенное поведение.
Жертвовать собой, своим временем, своими силами, ожидая, что это по достоинству оценят. Жертва в обмен на жертву. «Услуга за услугу». Это очень популярный способ бытия в отношениях. Он так «естественен», что может совершенно не осознаваться. Он «встроен по умолчанию», «заложен в заводских настройках». Чтобы понять, что что-то не так, надо очень постараться. Или встретить человека, с кем такой способ не работает или прийти в терапию.
Когда сложно, а дорогие люди заняты
Были у вас ситуации, когда нужна была поддержка от близких людей, а они все были заняты? Если да, от возможно вам поможет эта статья.
Не кричи на меня или Агрессия в паре
С точки зрения психологии, в контексте жестокости подразумевается срыв контакта, нарушение границ, всесилие с одной стороны и бессилие с другой. Агрессия, наоборот, означает силу, соблюдение границ и контакт. Что это значит?
КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ
Лучшее, что можно сделать, чтобы улучшить отношения с близкими и не очень близкими людьми – это заниматься саморазвитием. Сама идея поменять отношения или человека в отношениях не приведет ни к чему тому, чего вы хотите. Отношения меняются сами. Тогда, когда вы начинаете меняться самостоятельно.
Если вы идете, например, в программу, или в личную терапию, то начинаете меняться. И близкие вам люди тоже начнут меняться в ту или иную сторону.
Как так происходит?
Психотерапия: 6 этапов к новой жизни
Процесс психотерапии - это часть жизни человека. Многим хотелось бы знать, что ждет их в течение этого времени. В статье подробно описывается последовательность и содержание этапов психотерапии.
Как организовать себе хроническое горе. Вредные советы.
Вы когда-нибудь встречали людей, которые годами, а то и десятилетиями горевали по умершему близкому, страдали от давней обиды, тосковали по ушедшей любви? Возможно, вас восхищала их выдержка, и вы хотели бы освоить неизбывную печаль как искусство и подвиг?
Мысли о суициде. Что делать?
Очень легко - сказать, что мысли и чувства о суициде "плохие, нехорошие". С другой стороны, стигматизируя эти мысли подобным образом, мы рискуем подавить выражения чувств тех, кто нуждается в помощи. Как мыслить трезво в подобной ситуации, и что делать, когда "пришло"?
Наши любимые Бытовые понятия
Добрый день, Дорогие Друзья!
Сегодня хотел бы обсудить с вами бытовые понятия, т.е. такие понятия, которые лучше в психотерапии не использовать, так как сами по себе они мало о чем говорят и лишь навешивают на человека какие-то ярлыки.
Когда в жизни нет секса
Нет, речь не идет о Советском Союзе, в котором, как известно, секса не было. В жизни каждого из нас время от времени наступает такой «советский» период. По разным причинам: в данный момент нет партнера, отношения не складываются, произошел разрыв и общение прекратилось. Бывает так, что эта часть жизни не заполнена вполне сознательно.
Конфликты. Всегда ли это плохо?
Кто из нас не мечтал о прекрасной спокойной и радостной жизни, где нет места конфликтам, все друг друга понимают или хотя бы способны разногласия решать исключительно мирным путём? Красивая картинка. Возможно ли это в реальности?
Условная желательность мужской измены для женщины
Многие могут подумать, что тема звучит абсурдно. Как женщина может желать измены своего мужчины? Конечно, она никогда в этом не признается, а может даже это желание её пока неосознаваемо. Тем не менее, поведение такой женщины будет свидетельствовать об обратном - об условной желательности измены. Она своими поступками подталкивает мужа к измене и потом выбирает не замечать её. Например, она спокойно рассказывает, как муж проводит выходные с её разведенной подругой, отвозит её сына в спортивную секцию, пьёт с ней кофе, ездит на шашлыки и т.д. и уверяет, что они просто друзья.
4 ресурса мышления богатых и бедных
Немножко статистики про мышление бедных и условно богатых. А так же про ресурсы - кто о чем думает и к чему это все приводит.
