Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Жизнь, в попытке избежать боли

Подписаться на автора Жизнь, в попытке избежать боли
08 Октября 2016 15:46:35
5085

Людмила Петрановская в своей статье «Травмы поколений» очень доступно описала влияние условий, в которых живет личность, на отношения с ее близкими и, в частности, детьми. Они, как поколение, вырастают с определенными перекосами в развитии из-за психологических дефицитов у родительских фигур. Можно говорить, что страны постсоветского пространства – это страны травматиков. История тоталитарной системы, в которой жили наши бабушки и прабабушки отражается на наших родителях, на нас и наших детях.
 
К психотерапевту люди приходят для того, чтобы избавиться от проблем, от которых самостоятельно они избавиться не могут. И для очень многих становится открытием, что помощь психотерапевта заключается не в том, чтобы сказать – как же все-таки избавиться от проблем, а в том, чтобы помочь посмотреть на свой опыт с того ракурса и теми глазами, которых у клиента пока нет. Чтобы увидеть что-то новое и не всегда приятное, но то, что поможет найти новый способ решения проблем. И здесь самое неприятное для клиента – осознание, что ему все-равно придется работать. Прилагать усилия, чтобы заметить то, что не замечается обычно. Встречаться с разными переживаниями относительно увиденного. Принимать новые решения. Снова лицом к лицу оказываться со своими сложностями, находя новые подходы к ним в терапии.

Большая проблема травматиков – это магическое мышление и вера в чудо, которое как бы ни было тяжело, обязательно должно произойти, надо лишь достаточно подождать. В терапии людям приходится замечать эти свои паттерны поведения и мышления, которые превращают их в подобие страусов, закапывающих голову в песок (в спасительные иллюзии). Иллюзии, кстати – вещь с одной стороны приятная тем, что выполняет функцию анестезии, избавляя от боли. А с другой стороны, иллюзии в длительной перспективе деструктивно разрывают нашу связь с реальностью. Запускают хронические процессы, когда решение «проблемы» годами откладывается на потом. Как натянутая до предела резинка, лопнувшая в какой-то момент, и летящая в лицо того, кто ее держит, иллюзии обычно разбиваются вдребезги в самый не подходящий момент. И противная, грубая реальность больно и с неизбежностью бьет того, кто долго от нее убегал.  

Терапевт травматика может долго восприниматься им, как та же последняя надежда на чудо. Может, хотя бы он все-таки спасет несчастного, научит жизни, даст совет на все случаи, или просто своим присутствием разгонит тучи руками. Пока эта надежда жива, человек скорее не работает в терапии, а ждет чуда, выпрашивает спасения, требует опеки. До последнего отказываясь верить, что никто кроме него самого спасти его не сможет.

В такой ситуации любой терапевт однажды становится той фигурой, которая снова не спасла, не совершила чуда. Страус, выглядывая из песка, начинает возмущаться: ведь в который блин уже раз (!), надежды порушены, а чудо забыло случиться. Можно даже менять терапевтов какое-то время, надеясь, что этот не спас из-за недостаточной компетенции, и обязательно найдется кто-то получше. Но чем раньше человек понимает, что иллюзии ему скорее мешают, чем помогают, и что те страх и боль которые не дают ему спокойно жить, просто необходимо встретить лицом к лицу, тем быстрее он принимает очень важную данность и условие продуктивных клиент-терапевтических отношений. Она касается адекватного распределения ответственности между клиентом и терапевтом: терапевт может только разделить опыт клиента, помочь его осознать и пережить, чтобы сделать его выносимым. Он может стать тем «другим», вместе с которым можно пережить все, с чем не удалось справиться когда-то в одиночку. И только набравшись смелости встретиться со своими кошмарами, и пройдя через них, клиент может от них освободиться.

Никто вместо вас, ни ваш терапевт, ни ваш муж, ни подруга, ни мама, никто не сможет это для вас сделать. Вы – и есть тот единственный настоящий волшебник, то чудо, которое может с вами случиться.
     


Теги: травма, иллюзии, психотерапия, избегание реальности, боль, страх, травмы поколений, ответственность
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • Коротко и внятно.Мне нравится
  • "Можно говорить, что страны постсоветского пространства – это страны травматиков". Страны, где живут под травмирующим прессингом, где травматиков выпускают повоевать для разрядки.
  • Хорошая статья, спасибо, только при чем тут тоталитарная советская система? Зачем сюда приплетать политику? Я был в Западной Германии и скажу, что там самое настоящее полицейское государство. Там ничего нельзя сделать без разрешения государства. Хотите половить рыбу? Сдайте экзамены. Вы что-то сделали не так? Вас тут же застукает Ваш лучший "друг" на работе или Ваш сосед. Доносит народ друг на дуга - 100%. 37-й год - отдыхает. Это нормальный психологический климат? Автор пусть это опишет. Там работы психологам - море. И оно так и есть. Немцы - самый трусливый и боязненный народ. Так что не надо создавать у нас и у себя самого комплекс неполноценности "тоталитаризма". С умолчаниями, что "где-то его нет" :)
  • Почему-то целая армия психологов считает своей задачей помочь клиенту встретиться со "своими кошмарами". А как насчет того, чтобы помочь человеку встретиться со своей силой?
  • Психологи работают с кошмарами, если без их проработки человек не может двигаться дальше. И если сам человек дает такой запрос. Но обязательно при этом - работа и с ресурсами. Если вы придете к психологу и зададите запрос - работа с ресурсами, собственной силой, то так и будет (если конечно, у вас нету стен, которые эту силу блокируют).



Топ публикаций
О «нормальных» людях и о том, как нам всем жить. О «нормальных» людях и о том, как нам всем жить. Я часто слушаю идеи про норму (в том числе и п...
Ложь, которая ведет к правде. Ложь, которая ведет к правде. Лгут все. И больше всего лгут те, кто говорит, что...
Верность себе Верность себе Качество нашей жизни очень часто определяют отноше...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях