Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Мой ТОП мифов о психологах и их работе (Часть II)

Подписаться на автора Мой ТОП мифов о психологах и их работе (Часть II)
10 Сентября 2015 15:22:48
3722

Продолжаю рассказывать о мифах, касающихся психологов и терапии, с которыми я встречаюсь в своей практике)

 МИФ №7 ПСИХОЛОГУ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗНАТЬ О ВАС ВСЁ
Некоторых особенно пугает посещение психолога тем, что на консультации придётся рассказать о себе ВСЁ. Не беспокойтесь, этого не потребуется. Если вы пришли за тем, чтобы разобраться в хитросплетениях своего развода, вовсе не обязательно признаваться во всех своих «грехах» начиная с детского возраста. В основном консультация происходит в контексте здесь и сейчас, соответственно то, что происходит в реальном времени имеет первостепенное значение. Да, действительно, терапия предполагает доверие и открытость, и какая-то информация о вашей жизни и правда понадобится для совместной работы, однако ТОЛЬКО ВЫ определяете степень самораскрытия и выпытывать у вас психолог ничего не будет.

 МИФ №8 ПСИХОЛОГ БУДЕТ СЛУШАТЬ БЕСКОНЕЧНО
 Не секрет, чаще всего на первой сессии (а иногда и на нескольких последующих), главное, в чем нуждается клиент - выговориться. Соответственно, задача психолога - выслушать вас. И не просто выслушать, а быть с вами рядом, помогать выражать свои мысли и чувства, поддерживать. Но терапия это процесс движения, происходящий в настоящем, а не бесконечный заплыв в прошлое. Поэтому в какой-то момент мы неизбежно переходим от монолога к диалогу. Хотя иногда бывает так, что клиент оттягивает этот момент так долго, как может. О чем это для меня? Наверно о страхе. Прекратить говорить значит встретиться с неопределенностью, ведь следующий шаг - начать делать что-то. Поэтому, не удивляйтесь, если иногда психолог будет останавливать вас, помните, все, что происходит в терапии делается для того, чтобы вы могли двигаться вперед, работать на себя. МИФ

№9 ПСИХОЛОГ БУДЕТ ОЦЕНИВАТЬ ВАШИ ДЕЙСТВИЯ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ИХ ПРАВИЛЬНОСТИ
 Частенько слышу: “Да, я так поступила, знаю, это было психологически неправильно. Но так уж вышло…” Видимо у клиентов есть идея, что я буду их судить в терминах правильно/неправильно, а потом, очевидно, еще и ругать. В общем, не удивительно, терапия и правда на каком-то уровне напоминает детско-родительские отношения, а опыт таких отношений у нас далеко не всегда радужный. Мы встречаемся с оценками повсюду и мастерски сами себе их ставим, казалось бы, почему на приеме у психолога должно быть иначе. Тем не менее будет действительно по-другому. Моя задача как психолога не судить клиента, а обеспечить ему безусловное принятие, ведь именно оно является питательным материалом для позитивных изменений.

 МИФ №10 КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ НЕ СТОИТ ДЕНЕГ
 Бытует мнение, что психологическое консультирование не стоит денег. Мол, что толку зря отдавать свои кровные, если сочувствие и волшебный пендель можно получить от друга/подруги/сестры/попутчика бесплатно в знакомой обстановке за бутылочкой согревающего. В общем-то согласна - можно. Но есть также несколько возражений. Во-первых, простого участия может быть недостаточно, как правило, в сложных жизненных ситуациях требуется не разовая помощь, а именно сопровождение, а у близких все-таки тоже есть своя жизнь. Во-вторых, близким людям обычно сложно быть беспристрастными, они лица заинтересованные, включенные в ситуацию, у каждого из них может быть свое представление о том, что лучше для вас, и оно, увы, не всегда совпадает с вашим собственным. В-третьих, такая помощь лишь условно бесплатна, вместо денег вы отдаете ответное внимание к трудностям и заботам ваших близких, а иногда испытываете чувство вины или долга в связи с тем, что получили что-то очень ценное и ничего не дали взамен. И, наконец, в-четвертых, профессиональную помощь, опирающуюся на реальные знания и опыт, может оказать только профессионал. А работа профессионала, естественно, стоит денег.

МИФ № 11 НИЧЕГО ОСОБЕННОГО, ЕСЛИ Я СЕГОДНЯ НЕ ПРИДУ
Уверена, не только у психологов возникают сложности с тем, что клиент может не прийти на консультацию, предварительно не предупредив. При этом часто он даже не подозревает, что это вредит и психологу, и процессу терапии. А и правда, что в этом такого, ну передумал человек, или проспал, наоборот хорошо, у психолога освободится часик, отдохнет от трудов праведных) Рассказываю.

Во-первых, капитал психолога это не только его профессиональные навыки, но и его время. В общем-то вы платите за 50 минут, которые специалист посвящает именно вам, и только вам. Если вы предупредили о своем отсутствии заранее, психолог скорее всего запишет на ваше место другого клиента или изменит свои планы как-то еще. Если же вы пропустили встречу без предупреждения, то специалист теряет и время, и деньги. А это, поверьте, обидно.

Во-вторых, работа с психологом - это прежде всего контакт. Вам помогает не робот, а живой человек, и между вами непременно возникают отношения. Эти-то отношения и работают на вас, делают возможными изменения, а значит, требуют ответственного, бережного отношения с обеих сторон. Если у вас возникает желание пропустить консультацию, я предлагаю задать себе вопрос: что происходит? У вас есть ощущение, что терапия не помогает вам продвигаться в нужном направлении? Или на прошлой сессии произошло что-то неприятное для вас? А может быть вас страшат возможные перемены?

В любом случае, ваш ответ - это то, чем стоит поделиться с психологом. Ведь вы пришли на терапию не затем, чтобы замалчивать трудности и уходить от проблем, а для того, чтобы смело взглянуть им в лицо и позволить себе выйти на новый уровень.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Комментировать:


Топ публикаций
Тело помнит все: где спрятались переживания Тело помнит все: где спрятались переживания “Тело помнит все” – так звучит один из законов тел...
Почему некоторые девушки не хотят замуж?! Почему некоторые девушки не хотят замуж?! Я хочу сказать о том, что не стоит ставить на людя...
Ревность — две стороны одной медали. Ревность — две стороны одной медали. То чувство, которое появляется, когда объект вашег...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

яндекс.ћетрика