Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Не борись с собой, помогай себе

Подписаться на автора Не борись с собой, помогай себе
03 Июля 2017 19:44:26
1521

Бывает, что полученное бесплатно, дороже дорогого. Люди пишут мне  письма, а я отвечаю -  как есть, как думаю - правду, также как и на платной консультации, но немного жестче и резче, чтобы достучаться до чувств сквозь буквы и экран.

Вопрос: Добрый день. Наталья Анатольевна !

Мне 24 года, Часто возникают в голове грустные мысли,как мне кажется в основных случаях это без причинно. Как это происходит: попадает какая та ситуация в голову, и я начинаю ее раскручивать. Или что-то должно произойти, например, какая та встреча и я уже заранее жду что будет все не очень (т.е. ожидаю худший вариант). В основном эти мысли возникают по отношению к мужчине У меня есть молодой человек (пусть и отношения на расстоянии он живет в другом городе, что меня и расстраивает, сильно скучаю, а встречи редки).А так особой причины для грусти я не вижу, в жизни в принципе все хорошо, родители живы, здоровы, закончила университет, работаю, есть увлечения посещаю спортзал (иногда ленюсь, но куда без этого), читаю книги, встречаюсь с друзьями, живу полноценной жизнью. Как мне бороться с этими мыслями? Возможно посоветуете какую то литературу?. Заранее, спасибо)

Ответ: Елизавета, здравствуйте! Как психолог, я совершено убеждена, что ни с чем в себе бороться не нужно. Не то, чтобы следует кичиться своими недостатками, или радоваться своим проблемам, но бороться с ними - самое бесполезное занятие.

Расскажу Вам одну притчу.

К мудрецу пришел ученик, и пожаловался, что уже долгое время не может найти отгадки на заданную ему задачу: его соперник нарисовал на мокром песке палкой линию и велел сделать так, чтоб она стала меньше. Как они ни старался эту линию затереть, засыпать сухим песком, пригладить ладонями.. будь она мокрая или сухая… эта линия становилась только больше - шире, толще, заметнее…

Ответ:как Вы догадываетесь был ОЧЕНЬ простым.

Как седлать линию меньше? нарисовать рядом другую линию, длиннее той, и эта станет меньше. Меньше относительно другой линии.

Конечно, если покопаться глубже, то Ваши страхи, мысли, грусти и тревожные состояния могут быть обусловлены, как особенностями типа Вашей личности, так особенностями воспитания, а также причины могут быть чисто физиологические - например, скачки гормонов, перевалы кровяного давления….

Но если не вдаваться в  эти детали, то в целом ответ на Ваш вопрос такой:

наполняйте свою жизнь бОльшим  количеством событий, пусть у Вас станет шире круг общения, будет больше знакомств, больше дел.. возьмите подработку, запишитесь в какой-то кружок, а лучше еще два, участвуйте в благотворительных мероприятиях …

Или что-то должно произойти, например, какая та встреча и я уже заранее жду что будет все не очень (т.е. ожидаю худший вариант). В основном эти мысли возникают по отношению к мужчине У меня есть молодой человек (пусть и отношения на расстоянии он живет в другом городе, что меня и расстраивает, сильно скучаю, а встречи редки

Если эти отношения НЕ будут единственным важным  событием в Вашей жизни, то не будет времени предаваться тревожным мыслям,  и не будет такого страха отрицательного результата. Более того, эти ваши отношения станут намного лучше, потому что Вы станете чувствовать себя свободнее, независимее, а значит будете более искренней, спонтанной, естественной в поведении..
А еще Вы станете интереснее и успешнее ))) в общем, одни плюсы ))
Так что - желаю приступить немедленно к наполнению своей жизни новыми событиями !

Если Вы хотите получить мой ответ на свое письмо, и согласны с тем, что эти тексты будут опубликованы в соцсетях, пишите на почту  Анонимность гарантируется, публикуется всегда после согласования с автором.
 

 




Теги: психолог, психология, счастье, мысли, грустные мысли, тревоги, тревожность
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Благими намерениями...
Прошу Вас помочь мне разобраться в себе, в ситуации, которую я допускаю и направить в конструктивную сторону.

Мне 30 лет, замужем, ребенку 5 лет. Мой сын мною очень любим, долгожданный и очень желанный ребенок (сколько себя помню хотела именно сына).
Ребенок он очень подвижный и любознательный, добрый, внимательный и практически неуправляемый.

Рабочий день. О клиентах и гармонии.
Один из дней на этой неделе - был необычным днем. Снами, встречами и чувствами, которые были. И клиентами тоже :)
Не путайте туризм и эмиграцию...
Бывает так, что полученное бесплатно оказывается ценнее и полезнее  дорогостоящего. Люди пишут письма и ждут ответа. Я отвечаю -  как есть, как думаю - правду, также как и на платной консультации, но немного жестче и резче, чтобы достучаться до чувств сквозь буквы и экран.
Вот что я люблю! (о тяге к плохим парням)
Мой вопрос касается острого желания вернуться к бывшему мужу, с которым развелись 5 лет назад. Расстались из-за большого количества агрессии с его стороны.
Не важно быть, сумей прослыть
Вышла замуж я достаточно поздно, почти в 30, должна была уже научиться хорошо разбираться в людях и видеть перспективу, но в любом возрасте любовь слепа. 
Новые тренды в психологии (женщин)
Хочется парных отношений, а не родительско-детских....

Топ публикаций
Уходите от токсичных людей, включая токсичных родственников Уходите от токсичных людей, включая токсичных родственников Решение не идти на контакт с членом семьи – глубок...
Вина и ответственность: ощутите разницу. Вина и ответственность: ощутите разницу. В чем разница между  виной и ответственностью? Как...
Одиночество мужчин Одиночество мужчин Иногда я с ужасом думаю, каково быть мужчиной. По ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice