Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 271
"Ýôôåêò ïëàòî" èëè êîãäà ïñèõîòåðàïèÿ "óæå" íå ðàáîòàåò
Âû äîëãî ðåøàëèñü âîéòè â ïñèõîòåðàïèþ, èçó÷àëè íàèáîëåå ïîäõîäÿùèå âèäû è íàïðàâëåíèÿ, òùàòåëüíî âûáèðàëè îïûòíîãî è êâàëèôèöèðîâàííîãî ïñèõîòåðàïåâòà? Äîëãîæäàííàÿ âñòðå÷à ñîñòîÿëàñü, âñå ñëîæèëîñü óäà÷íî è ïåðâûå âñòðå÷è äàæå ïðèíîñèëè îùóùåíèå óäîâëåòâîðåííîñòè, ýôôåêòèâíîñòè, ïåðñïåêòèâû è ïðàâèëüíîñòè ñäåëàííîãî âûáîðà?
Íî âäðóã, â êàêîé-òî ìîìåíò âû íà÷àëè ïîíèìàòü, ÷òî ïñèõîòåðàïèÿ íå îïðàâäûâàåò âîçëîæåííûå íà íåå îæèäàíèÿ,
«Ó ìåíÿ íåò äåíåã. Äîëãîâàÿ ÿìà»
Âñ¸ áîëüøå ïðèõîäèò ïèñåì î òîì,÷òî î÷åíü õî÷åòñÿ ïîéòè â ðàáîòó è íàêîíåö-òî ïðîðàáîòàòü ñâîè âíóòðåííèå êîíôëèêòû,íî íåò äåíåã...Âñ¸ èìååò çíà÷åíèå. Íå áûâàåò ìåëî÷åé.
Æèçíü íà àâòîïèëîòå
Òîãî, ðàäè ÷åãî ýòî çàäóìàíî, íåò è â ïîìèíå. Ðóòèíà, áûòîâóõà, ïðèâû÷íîñòü
Ïðèíèìàé ìåíÿ òàêèì, êàêîé ÿ åñòü!
Ïðèíèìàé ìåíÿ òàêèì êàêîé ÿ åñòü! ×òî ñòîèò çà ýòèì òðåáîâàíèåì?
Êàê ïðàâèëî, çàÿâëåíèå "ÿ òàêîé êàêîé ÿ åñòü", áóêâàëüíî áðîñàåòñÿ â ëèöî ïàðòíåðó èìåííî òîãäà, êîãäà òîò íå ãîòîâ ìèðèòüñÿ ñ íåïðèåìëåìûìè äëÿ ñåáÿ êà÷åñòâàìè è ïîâåäåíèåì.
Îòâåòû íà âîïðîñû. Ñòðàõ íà÷àòü äåëàòü ÷òî-òî íîâîå. Êàê ñåáå ïîìî÷ü?
×àñòî áûâàåò òàê, ÷òî ìû è õîòåëè áû ÷òî-òî íà÷àòü äåëàòü, ÷òî-òî ïîìåíÿòü, íî íàì ñòðàøíî ýòî äåëàòü. ×òî ñòîèò çà ýòèì ñòðàõîì è êàê ñåáå ïîìî÷ü?
Îòâåòû íà âîïðîñû. Äåòñêèå ñòðàõè. Êàê ïîìî÷ü ðåá¸íêó?
Ïî ìåðå òîãî, êàê äåòè ðàñòóò è áîëüøå óçíàþò îá îêðóæàþùåì èõ ìèðå, ïîëó÷àþò ðàçíûé îïûò, ó íèõ ïîÿâëÿþòñÿ ñòðàõè. Ýòè ñòðàõè ìîãóò ìåøàòü ñïîêîéíîé æèçíè ðåá¸íêà. ×òî æå ìîãóò ñäåëàòü ðîäèòåëè, ÷òîáû ïîìî÷ü ðåá¸íêó ñïðàâèòüñÿ ñ åãî ñòðàõàìè?
Êàê âûëå÷èòüñÿ îò áåçîòâåòíîé ëþáâè
Ëþáîâíàÿ çàâèñèìîñòü èçìàòûâàåò äóøó, ìåøàåò æèòü, ðàäîâàòüñÿ, ðàáîòàòü è ñòðîèòü íîâûå, áîëåå çäîðîâûå îòíîøåíèÿ. Îò íåå ëó÷øå èçáàâëÿòüñÿ, óêðåïëÿÿ ñâîþ çäîðîâóþ ÷àñòü ëè÷íîñòè. Åñòü, êîíå÷íî, òàêèå ëþäè, êîìó ïðîùå ñòðàäàòü, êîòîðûå îñîçíàííî èëè íåò âûáèðàþò ïóòü ñòðàäàíèÿ. Âûáèðàþò âèíèòü âî âñåì ÷åëîâåêà, âûçâàâøåãî ýòî ÷óâñòâî. Âûáèðàþò îùóùàòü ãîäàìè áåññèëèå è ñòûä. Íî ýòî óæå ïàòîëîãèÿ.
À äëÿ òåõ, êòî õîòåë áû ïåðåñòàòü ìó÷èòüñÿ îò áåçîòâåòíîé ëþáâè, òîñêè, íåâûíîñèìîñòè îæèäàíèÿ, íåèçâåñòíîñòè è ãëóïîé íàäåæäû, â ýòîé ñòàòüå äàíû íåñêîëüêî "âîëøåáíûõ" ïðèåìîâ èç ïñèõîëîãè÷åñêîé ïðàêòèêè.
Î ðàçíèöå ìåæäó âèíîé è îòâåòñòâåííîñòüþ ñ òî÷êè çðåíèÿ ðåñóðñîâ.
ß òóò äÿäå÷êó ìîòèâàöèîííîãî êîó÷à ñëó÷àéíî ïîñìîòðåëà, ãäå îí áîäðî âåùàë ïðî òî, ÷òî âîò ó íåãî áàáëî, èíâåñòèöèè, ÿõòû-ñàìîë¸òû è îòëè÷àåòñÿ îí îò íèùåáðîäîâ-íåóäà÷íèêîâ òåì, ÷òî, äåñêàòü, íå áîèòñÿ ðèñêîâàòü, íåò â í¸ì ñòðàõà, à âû, ññûêóíû, ññûòå âîò è íåò ó âàñ áàáëà è ÿõòû.
À ÿ ìðà÷íî ïîäóìàëà ÷òî äÿäå÷êà íå áåññòðàøíûé, ó äÿäå÷êè ïðîñòî åñòü íàâûêè, çíàíèÿ è îïûò ïî äîáûâàíèþ äåíåã è ïîñòðîåíèþ áèçíåñà, è íåîäíîêðàòíîãî âûëåçàíèÿ èç ôèíàíñîâîé æîïû, à ó åãî ñëóøàòåëåé òàêèõ íàâûêîâ íåò. Ïîýòîìó òàì ãäå îí òàêîé ìîëîäåö è áåð¸ò îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîþ æèçíü - ñëóøàòåëè åãî îáòåêàþò îò âèíû è ñòûäà.
Ñïîñîáíû ëè êîëäóíû äåéñòâèòåëüíî ïîìî÷ü â ëè÷íîé æèçíè
"Ïðèâîðîæó", "îí ïðèïîëçåò ê òåáå íà êîëåíÿõ", "óñòðàíþ ëþáîâíèöó" ñàìè, íàâåðíîå, âèäåëè òàêèå îáúÿâëåíèÿ íà êàæäîì øàãó. Ëþäè èäóò ê êîëäóíàì, ìàãàì, ÷àðîäåÿì, ýêñòðàñåíñàì è ïðî÷èì çíàõàðÿì â ïÿòîì ïîêîëåíèè, ÷òîáû ðåøèòü ñâîè ïðîáëåìû.  ÷óäåñà âåðÿò, ñëîâíî äåòè ìàëûå. È êîìó-òî äàæå ïîìîãàåò. Ïî÷åìó æå íà ñàìîì äåëå ê íèì èäóò è ÷òî ïðîèñõîäèò íà ìàãè÷åñêèõ ñåàíñàõ, ñ òî÷êè çðåíèÿ ïðàêòèêóþùåãî ïñèõîëîãà.
Êàê íå çàâèñåòü îò ëþáâè?
Ëþáîâü – ýòî ïðåêðàñíî. Íî ïëîõî, êîãäà çà íåå ïðèíèìàåòñÿ ñîâñåì äðóãîå ÷óâñòâî – ëþáîâíàÿ çàâèñèìîñòü. Ê ñîæàëåíèþ, îíà òàê æå ðàñïðîñòðàíåíà, êàê íàïðèìåð, àëêîãîëüíàÿ. Òîëüêî îò íåå íå ïðèçûâàþò ëå÷èòüñÿ. À ñëàãàþò ïåñíè è âûíîñÿò ìîçã çðèòåëÿì òåëåâèçèîííûõ òîê-øîó. Äëÿ íà÷àëà îïðåäåëèì ãëàâíîå îòëè÷èå ëþáâè è ëþáîâíîé çàâèñèìîñòè.
Ëó÷øèå êíèãè ïî ïñèõîëîãèè. Êíèãè êîòîðûå ñòîèòü ïðî÷èòàòü
Êàêèå êíèãè ïîìîãóò âàì ïî÷åðïíóòü âñå íåîáõîäèìûå çíàíèÿ â îáëàñòè ïñèõîëîãèè è ïñèõîòåðàïèè, ÷òîáû çàãëÿíóòü âíóòðü ñâîåãî ñîçíàíèÿ è ïîíÿòü âíóòðåííåå «ß»?
Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ðàáîòà ñ çàïðîñîì íà ñíÿòèå òîòàëüíîãî ðàçäðàæåíèÿ.
Íåáîëüøîé àíàëèç îäíîãî èç ÷àñòûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ çàïðîñîâ: «ß íè÷åãî è íèêîãî íå ëþáëþ! Ìåíÿ ðàçäðàæàåò âñ¸ - ìîè áëèçêèå, ìî¸ îêðóæåíèå, ìîÿ æèçíü!»
Ïîïîëàì è íàäâîå.
Ïîïîëàì è íàäâîå.
 ýòîé óæàñíî íóäíîé è äëèííîé äëÿ íåêîòîðûõ ñòàòüå, ÿ ïðåäëàãàþ íåìíîãî ïîðàññóæäàòü íà òåìó ðàñùåïëåííîé ôèãóðû àíèìû â ñíîâèäåíèÿõ ìóæ÷èí. Äà, äëÿ ñâîåãî óäîáñòâà ÿ áóäó ðàññìàòðèâàòü èìåííî ìîäåëü ìóæ÷èíà/àíèìà, ò.ê. îíà, åñòåñòâåííî, ìíå áëèæå, è ó ìåíÿ åñòü íåìíîãî ìàòåðèàëà ìîèõ êëèåíòîâ ìóæ÷èí,
ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÀß ÏÐÈÂßÇÀÍÍÎÑÒÜ
Òåîðèÿ ïðèâÿçàííîñòè áûëà ðàçðàáîòàíà Äæîíîì Áóîëáè, è íà ïåðâûé ïëàí â íåé âûäâèãàåòñÿ ïîòðåáíîñòü ÷åëîâåêà â ôîðìèðîâàíèè áëèçêèõ ýìîöèîíàëüíûõ îòíîøåíèé, êîòîðûå ïðîÿâëÿþòñÿ â áëèçîñòè, â äèñòàíöèè â êîíòàêòå ñ çàáîòÿùèìñÿ ëèöîì, à òàêæå â àôôåêòèâíûõ ðåàêöèÿõ íà ñåïàðàöèþ.
Áàçîâîå äîâåðèå ê ìèðó? Íåò, íå áûëî.
Áàçîâîå äîâåðèå âûñòðàèâàåòñÿ â äåòñòâå. Êîãäà ìàìà ïðèõîäèò êàæäûé ðàç, êîãäà îíà íóæíà. Íî áûâàåò, ÷òî ìàìû íåò ðÿäîì ñëèøêîì äîëãî è äîâåðÿòü ìèðó ïåðìàíåíòíî óæå íå ïîëó÷àåòñÿ..
