Психическое здоровье 15 Сентября 2019 Зозуля Елена

Просмотров: 7514 Поделится:

Ах, какая ленивая девочка!

Какая ленивая, нехорошая девочка!

Звучит так страшно, что от такого замечания вздрогнет даже та девочка, которой уже давно за сорок.

Мир меняется и очень стремительно. Многое из того, что было запрещено женщинам еще 20 или 10 лет назад, сегодня не вызывает ни у кого вопросов.
Но вот лениться по-прежнему запрещено!

Одна моя знакомая говорит о том, что она не может просто лежать на диване и читать книжку, потому что ее отвлекают мысли о том, что ванная не вымыта и морозилка не перебрана (и еще множество дел, которые никогда не заканчиваются).

Даже в выходные многие из женщин позволяют себе поспать подольше, но при этом все равно ставят будильник. Они спят подольше, но не вдоволь. В все потому, что есть сотня дел, которые нужно обязательно сделать.

Другая моя знакомая рассказала о том, что у нее был ежедневник, в который она записывала все важные дела по работе. И не было ни одного дня, когда она смогла бы выполнить их все: просто потому что их было больше ее возможностей (я думаю, даже больше человеческих возможностей). Она ругала себя за лень и наказывала работой в выходные.
А потом ее уволили. Она, как в фильме, собрала вещи в ящик и ушла.
И спустя 5 лет она нашла тот ежедневник и стала перечитывать все те важные задачи, которые не успела выполнить. Сейчас она видит, на сколько они были незначительными и как мало влияли на результат работы.

Зачем же мы это делаем?
Почему не позволяем себе отдохнуть «без пользы»: без чтения развивающей литературы или бега вокруг парка? Почему не разрешаем себе просто посидеть на лавочке возле озера, не совмещая это с походом в магазин?

Мне кажется, что это наследние культуры, где люди думающие были не нужны и даже опасны. Потому что, если только притормозить, дать себе время поразмышлять, то мы поймем и почувствуем, чего же мы на самом деле хотим. А это не всем удобно.

У творческих людей есть такое понятие как «плодотворное ничегонеделание».
Это такая деятельность, которая заключается в отсутствии физической деятельности. Вы просто лежите и смотрите в небо. Или на воду. Или даже просто в стену. И в этот момент в вашей голове происходят чудесные процессы.
Это время рождения гениальных идей, прозрений, мыслей о том, как оптимизировать свою жизнь, рождения мечт.

Если вам очень хочется лениться - это верный признак, что прямо сейчас или совсем недавно вы занимались чем-то совсем не вашим. Лень - это защита от ненужной деятельности.

Также считается, что лень может появиться там, где есть страх перед чем-то новым (боязнь попробовать и оплошаться).

Как бы там ни было, если вам лениво, то действовать нужно в точности наоборот.
То есть, не делать волевое усилие, а попробовать понять, что именно мешает вам начать движение.

Возможно, пора отдохнуть?
Или то, что вы собрались делать, вам лично вовсе-то и не нужно?
Вероятно, ваша работа вам не интересна или скучна? Или вы не видите смысла в ней?
Или же вы, действительно, волнуетесь и слишком переживаете?

Я искренне верю, что женщины умеют себя очень хорошо слышать и всегда знают, как будет лучше.
Просто нам нужно научиться доверять себе и своему темпу.
И лень - это один из признаков, что вы взяли не ту скорость и не в том направлении.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Возврат к списку