Ôåè ïðèõîäÿò ê òåì, êòî äåëàåò øàãè èì íà âñòðå÷ó
Âîò, óæå 5 ëåò ÿ ïîçäðàâëÿþ ñ Äíåì Ìåäèöèíñêîãî ðàáîòíèêà âðà÷åé êîòîðûå ïîìîãëè ìíå âûæèòü. Äîêòîðà çà êîòîðîãî ÿ ìîëþñü - ìîþ Êðåñòíóþ Ôåþ çîâóò Àëëà...
Âîò, óæå 5 ëåò ÿ ïîçäðàâëÿþ ñ Äíåì Ìåäèöèíñêîãî ðàáîòíèêà âðà÷åé êîòîðûå ïîìîãëè ìíå âûæèòü. Äîêòîðà çà êîòîðîãî ÿ ìîëþñü - ìîþ Êðåñòíóþ Ôåþ çîâóò Àëëà...
Ìåíÿòü èìÿ - ýòî íîðìàëüíî? ×òî äåëàòü, åñëè âàø áëèçêèé ÷åëîâåê îäåðæèì ñìåíîé èìåíè?
Êàê æåíñêàÿ "çàãàäî÷íîñòü" âëèÿåò íà îòíîøåíèÿ ñ ìóæ÷èíîé.
×àñòî áûâàåò òàê, ÷òî äåâóøêå êàæåòñÿ, ÷òî îíà ãîòîâà ê îòíîøåíèÿì, íî, ïî÷åìó - òî æåëàííàÿ âñòðå÷à íå ñëó÷àåòñÿ. Äà è ïðè ìûñëÿõ îá ýòîé âñòðå÷å âîçíèêàåò íå ðàäîñòü, à íåïðèÿòíûé õîëîäîê. Âñïîìèíàþòñÿ ïðåæíèå íåóäà÷íûå îòíîøåíèÿ, îáèäû, áîëü ðàçî÷àðîâàíèÿ, íå õî÷åòñÿ â î÷åðåäíîé ðàç âñòðåòèòüñÿ ñ íåïðèÿòíûìè ýìîöèÿìè.
Åñëè ó ìåíÿ â æèçíè õîòü ÷òî-òî íå òàê, êàê õîòåëîñü áû, ÿ íå ìîãó ðàäîâàòüñÿ íè÷åìó äðóãîìó. À ïîñêîëüêó èäåàëüíî íå áûâàåò ïðàêòè÷åñêè íèêîãäà, ÿ âîîáùå íå ìîãó ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñ÷àñòëèâîé
Çà÷åì íóæåí çàùèòíûé ìåõàíèçì, â îñíîâå êîòîðîãî ëåæèò îáåñöåíèâàíèå è èçîëÿöèÿ?  êàêèõ ñëó÷àÿõ åãî ëó÷øå èñïîëüçîâàòü? Êîãäà ýòà çàùèòà ñòàíîâèòñÿ ïàòîëîãè÷åñêîé?
Õàðàêòåð è ïîâåäåíèå èñòèííûõ íàðöèññîâ ìàñêèðóþò íåâûíîñèìûé äëÿ íèõ áåññîçíàòåëüíûé ñòûä, êîòîðûé îíè ñêðûâàþò îò ñåáÿ è îò îñòàëüíîãî ìèðà. Ïî ýòîé ïðè÷èíå ñíà÷àëà ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî ïîíÿòü, ÷òî äâèæåò íàðöèññàìè, è ìû ìîæåì ëèøü äîãàäûâàòüñÿ îá ýòîì ïî íåêîòîðûì ïîñòóïêàì èëè ÷åðòàì õàðàêòåðà. Ïðèâåäåííûé íèæå êîíòðîëüíûé ñïèñîê ñèìïòîìîâ ïîìîæåò âàì îïðåäåëèòü òàêèå ÷åðòû â çíàêîìûõ è ïîíÿòü, ÿâëÿåòñÿ ëè ÷åëîâåê, ñ êîòîðûì âàì îñîáåííî òðóäíî îáùàòüñÿ, èñòèííûì íàðöèññîì.
Óáåæäåíèÿ íå òîëüêî îïðåäåëÿþò êà÷åñòâî æèçíè, íî è âî ìíîãîì âëèÿþò íà òå îòíîøåíèÿ , êîòîðûå ëþäè ïîëó÷àþò ñ ïðåäñòàâèòåëÿìè ïðîòèâîïîëîæíîãî ïîëà.
Ïñèõîëîãè÷åñêèé òåñò, äèàãíîñòèêà âàøåãî ïñèõîëîãè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ, íàñòðîåíèÿ.
Ãàçëàéòèíã ïðèìåíÿåòñÿ ëþäüìè ñ íàðöèññè÷åñêèì ðàññòðîéñòâîì, ñîöèîïàòàìè è ïñèõîïàòàìè ñ öåëüþ âûìîòàòü âàñ äî òàêîé ñòåïåíè, ÷òî âû óæå íå ñìîæåòå áîëüøå ñîïðîòèâëÿòüñÿ. Âû ìîãëè áû èñêàòü ñïîñîáû ïðåðâàòü ñâÿçü ñ ýòèì òîêñè÷íûì ÷åëîâåêîì, íî âñå âàøè ñèëû óõîäÿò íà òî, ÷òîáû âåðíóòü ðàçðóøàåìîå èì ÷óâñòâî êîíòàêòà ñ ðåàëüíîñòüþ è äîâåðèå ñâîèì îùóùåíèÿì.
 ýòîé ñòàòüå ìíå õî÷åòñÿ ðàññêàçàòü î òîì, ïî÷åìó òàê âàæíî ðàáîòàòü ñî ñâîèìè íåãàòèâíûìè ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè, ïðîæèâàòü èõ è îòïóñêàòü, äàâàÿ ìåñòî íîâûì ñîáûòèÿì â ñâîåé æèçíè.
Êàê ìîòèâèðîâàòü ñåáÿ? ×òî òàêîãî ÿ äîëæåí ñêàçàòü ñåáå è êàê ÿ äîëæåí âåðèòü â ñåáÿ, ÷òîáû äîñòèãàòü æåëàåìîãî? À åñëè ÿ ðóêîâîäèòåëü, êàê ÿ ìîãó âäîõíîâèòü ñîòðóäíèêîâ âûïîëíÿòü òî, ÷òî ÿ õî÷ó?
Ñåïàðàöèîííàÿ ñêàçêà. Èä¸ò äîæäü. Îí âîîáùå íèêîãäà íå ïåðåñòà¸ò. È òû òàê æàëêî ïðîâîäèøü âðåìÿ. Ìàìà è ïàïà. Ó íèõ íà äâîèõ ñòàðåíüêèé çîíòèê, âåòåð ãíåò ñïèöû è ðâ¸ò åãî èç ðóê. Ïðèæèìàÿñü äðóã ê äðóãó, îíè óäåðæèâàþò åãî. È âñå æå, èì íå òàê ïëîõî, êàê òåáå. Ó òåáÿ âîîáùå íè÷åãî íàä ãîëîâîé.
Êîãäà áîëüøèíñòâî ëþäåé äóìàþò î ðàññòðîéñòâàõ ïèùåâîãî ïîâåäåíèÿ, îíè ïðåäñòàâëÿþò ñåáå êîãî-òî, ðàäèêàëüíî èñòîùåííîãî - âîçìîæíî, æåíùèíó, áåëóþ, - ïèøåò Carly Dyer íà ñòðàíèöàõ The Mighty. Ÿ ñòàòüÿ "Yes, you can be overweight and have anorexia nervosa" ìãíîâåííî ðàçîøëàñü â ñåòè, ïîëó÷èâ òûñÿ÷è ëàéêîâ è ïåðåïîñòîâ.
Çà÷àñòóþ ìîè êëèåíòû îïèñûâàþò ñâîå ñîñòîÿíèå ñòðàõà ïåðåä ñóïðóãàìè, íà÷àëüíèêàìè, ïðîñòî âûøåñòîÿùèìè, àâòîðèòåòàìè, âîò òàê: «Îí êðè÷èò, à ÿ áîþñü, è íå çíàþ, ÷òî äåëàòü».
Êîãäà âîò òàê ãîâîðÿò: «Íå çíàþ, ÷òî äåëàòü», ýòî îçíà÷àåò, ÷òî ÷óâñòâà çàìîðîæåíû, íå âûðàæàþòñÿ, íå ïðîæèâàþòñÿ. È ïîýòîìó òàêîé ÷åëîâåê íå ìîæåò ñäâèíóòüñÿ ñ ìåñòà, íå ìîæåò îáîçíà÷èòü ãðàíèöû. Îí â âå÷íîì ñòðàõå ïåðåä ãðàíäèîçíîé ôèãóðîé, âå÷íàÿ æåðòâà.
 íàøå íåïðîñòîå âðåìÿ êàê-òî ñòàëî ìîäíî, ÷òîáû «âñå áûëî ëåãêî». Êòî-òî æäåò, êîãäà ïîÿâèòñÿ «ëåãêîñòü» â äåëàõ, ïîòèõó ïðîêðàñòèíèðóÿ; êòî-òî èìèòèðóåò ëåãêîñòü, âïàõèâàÿ ïðè ýòîì êàê ï÷åëêà; êòî-òî æäåò ïîìîùè îò ìàãîâ è ïñèõîòåðàïåâòîâ íà ïóòè îáëåã÷åíèÿ æèçíè, à êòî-òî òàê áîäð è îïòèìèñòè÷åí, ÷òî âñå çàäà÷è ïðèâû÷íî íàçûâàåò «ëåãêèìè». Õî÷ó ïðåäëîæèòü âàì ñâîå âèäåíèå âîïðîñà. Ìàòåðèàë ïîëó÷èëñÿ îáúåìíûé, è ÿ ðàçáèëà åãî íà ñìûñëîâûå êóñêè äëÿ áîëåå ëåãêîãî âîñïðèÿòèÿ.
Îòêóäà âîçíèêàåò íàïðÿæåíèå êîíòàêòà? Ïî÷åìó æå ïðîèñõîäèò øòîðì â îòíîøåíèÿõ? Êàêèå åãî äâèæóùèå ñèëû? Êàê â íåì óñòîÿòü? È ÷òî äåëàòü, ÷òîáû íå âûëåòåòü çà áîðò?
×àñòî íàì íå õâàòàåò âíóòðåííåãî ðåñóðñà. Ìû íå çíàåì, ãäå áðàòü ñèëû, ÷òîáû ïðåîäîëåâàòü ðàçëè÷íûå íåïðèÿòíûå ñèòóàöèè, à òàêæå äëÿ îñóùåñòâëåíèÿ íàøèõ æåëàíèé. ×òî ìîæåò íàì â ýòîì ïîìî÷ü? - Ïðèðîäà, êàê äîïîëíèòåëüíûé èñòî÷íèê. Êàê? - ×èòàéòå.
×òî äëÿ âàñ îçíà÷àåò «áûòü âèäèìûì», «ïðîÿâèòü ñåáÿ»? Íàïðèìåð, êòî-òî õî÷åò ïîä÷åðêíóòü ñâîþ êðàñîòó, êòî-òî òâîð÷åñêèé òàëàíò, êòî-òî ìå÷òàåò íàêîíåö çàïóñòèòü ñâîé ñîáñòâåííûé ïðîåêò. À êòî-òî ïîçâîëèòü ñåáå ðàññëàáèòüñÿ è áûòü ñàìèì ñîáîé â îòíîøåíèÿõ áåç ñòðàõà îòâåðæåíèÿ.
Êàêàÿ âñå-òàêè åñòü ðàçíèöà ìåæäó íàøèìè ÷óâñòâàìè è ôîðìîé èõ âûðàæåíèÿ. Íàñêîëüêî ýòî âñ¸ íåîäíîçíà÷íî! Îñîáåííî êîãäà ýòî êàñàåòñÿ ðîëåâûõ ìîäåëåé ïàïû è ìàìû.