Как быть, если у вашего ребенка приступ панической атаки?
Рассмотрим в статье, как быть родителям, если подросток сталкивается с панической атакой (ПА). Как ему помочь, объяснить, что с ним происходит? И как поддержать себя и его в этот момент?
Публикации , страница 104
Нет больше сил
Наши внутренние силы (речь именно о психической энергии, а не о физической) помогают нам: двигаться в жизни, достигать вершит, радоваться, получать и испытывать счастье и многое другое.
Несчастные родители
Несчастный родной человек – это трагедия. Наиболее сложную ситуацию мы имеем в том случае, когда речь идет о родителях. От родителей не уйдешь, с ними невозможно развестись. Родители – это навсегда!
Мужчина не женится.
Мужчина не женится. Почему??? В последнее время ко мне приходят клиентки с вопросом «Почему мой мужчина на мне не женится?». Что я делаю не так? или почему он так долго думает? Я живу с мужчиной в так называемом гражданском браке, и ждут предложения руки и сердца. Однако, мой мужчина особо не торопиться принимать решение о свадьбе, тем более дарить мне обручальное кольцо! Сколько можно ждать?!! Уже проходят мои лучшие годы!
Как говорить НЕТ?
Очень важно иногда сказать «нет». Это необходимо в разных случаях, но иногда бывает очень сложно. Так сложно, что практически невозможно.
Непереносимость доброты, сочувствия и любви...
Человек, выросший в атмосфере принятия и любви относится к проявлению доброты, заботы, ласки, сострадания по отношению к себе как к чему-то естественному, это не вызывает у него сильных эмоций в виде плача, например, или защитных реакций вроде дистанцирования или отрицания потребности в этом. Такой человек может как принимать любовь, так и делиться ею без задней мысли.
Для человека, которого в детстве не любили, который рос в атмосфере эмоциональной депривации и даже насилия, проявление добросердечного отношения со стороны других зачастую воспринимается очень болезненно. Это триггерная ситуация, способная даже спровоцировать симпатоадреналовый криз.
Кто такая любовница? Или как она обрабатывает женатого мужчину!
Кто такая любовница? Или как она обрабатывает женатого мужчину!
7 признаков хорошей жизни
Как это - жить "хорошей" жизнью? Квартиры - машины- деньги- удовольствия? Я знаю многих, кто может ни в чем себе не отказывать, но почему то они не считают свою жизнь "хорошей", постоянная тревога, желание бежать куда то, что делать, чего то достигать, больше, больше. Так что это, "Хорошая" жизнь?
Как заставить ребёнка есть - воспитанием или гипнозом?
Запросы, которые встречаются на разных психологических форумах и сайтах, бывают разного характера, но некоторые, с моей точки зрения, просто чудовищны. Например:
"Ребенок не ест обычную еду, только чипсы и газ. воду. Пожалуйста помогите, слышали, что гипнозом можно внушить, чтобы ел все ..."
Культ личных границ: как не превратить защиту своей индивидуальности в травлю других людей
Мы учимся распознавать токсичных людей и их манипуляции и стараемся не нарушать собственные границы аутоагрессивным поведением — от обжорства до стахановского труда. Клинический психолог, гештальт-терапевт, автор книг «Про психов» и «Частная практика» Елена Леонтьева объясняет, почему психологические границы личности сегодня стали такой популярной темой, имеют ли они биологический смысл и почему защита своих границ в российском обществе иногда принимает абсурдные и жестокие формы.
Практикум по супружеской терапии. Задание пятое. Работа с семейными предписаниями.
Наше счастье или несчастье во многом обусловлено предписаниями, полученными от родителей в детстве. В ранних периодах личностного взросления предписанные родителями схемы не подвергаются сомнениям и принимаются безусловно, определяя тем самым будущее взаимодействие данной личности с миром...
От усечения к интеграции - анализ одного классического вопроса. Принятие своей тени.
Данные осмысления базируются на обсуждении недавней супервизорской встречи по анализу принесённого мною, текущего рабочего случая. В публикации примеры отсутствуют, приведены лишь осмысления алгоритма.
Ресурсное утро - залог жизненного успеха. Мои секреты.
Вы замечали, что часто от того, как начинается утро, зависит успех всего дня?
Почему важно знать про свою рабочую модель привязанности?
Что такое рабочая модель привязанности и как не быть подчиненным этой стратегии
Почему ушла жена?
Четверть века работая семейным психологом, мне приходилось тысячи раз общаться с женщинами, принявшими решение уйти от собственного мужа, в том числе – подать на развод. Когда они начинают объяснять свое решение, почти всегда звучит два варианта: «перестала его уважать» или «разлюбила». Реже, добавляется: «Никогда его не любила, устала заставлять себя жить с ним», «не хочу страдать сама и чтобы страдал ребенок», «наш брак изначально был ошибкой, но тогда была молодой дурой, хотела замуж и ребенка».
