Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Свободное место в голове. Инструкция для мамы

Подписаться на автора Свободное место в голове. Инструкция для мамы
17 Июня 2015 05:30:43
6565

Еще одна проблема женщин в «позднем декрете». Т.е это период, кода ребенок уже достаточно подрос и можно выходить на работу. Или что-то начать делать со своей жизнью. 

Есть люди, которые думают, что женщины за декрет просто так разленятся, что попу поднять не могут с дивана. И только и думают, как же супругу поудобнее усесться на шею. На самом деле довольно многие хотят изменений в своей судьбе, особенно те дамы, которые до декрета вели активную трудовую и социальную жизнь.Даже те, кто находят себя в детях и хозяйстве, как правило, готовы отдавать свое время на это. Это тоже своего рода карьера, хотя общество в настоящее время полагает, что это откат и деградация. 

Если кто не согласен, то поверьте мне, что воспитывать детей, вести переговоры с учителями, врачами, тренерами, репетиторами, организовывать быт и учебу детей, кормить, гулять и прививать разные навыки гораздо сложнее, чем руководить тремя оболтусами в офисе. На крайняк, если оболтус совсем уж заоболтусничался его и уволить можно. А вот детей не уволишь. 
Так многие дамы приходят для того, чтобы начать новую жизнь заняться чем-то полезным , развиваться как личность и т.п. 
Всякое бывает, иногда женщина должна начинать с нуля, потому что денег нет, а в холодильнике «закуски -- полгорбушки и мосол». Ребенок сидит дома, а бабушек с дедушками рядом нет. А бывает, что все условия есть. Ребенок в садике, супруг дает денег на «что хочешь» для «займись чем нибудь». Можешь учиться, заводить бизнес, устраиваться на работу, покупать акции, вкладывать деньги в долгосрочные проекты. Но не идет дело! За что женщина начинает постоянно попрекаться мужем, и грызть себя за слабохарактерность.
Но когда более подробно начинаешь с ними разговаривать, то оказывается, что у женщины просто в психической жизни, в голове, нет места, чтобы развернуть в ней еще что-то еще, кроме того, что уже у нее есть. Какие аспекты не возьми—все заполнено до краев и даже переливается через верх.
Куда уходит «жизненное пространство»?
1. Если кажется, что ребенок в садике освобождает массу свободных гига- и терабайтов в голове, то вы немного ошибаетесь. Ребенка можно отдать в садик, но из головы все дела,
связанные с ним не выкинешь. В свободное время дамы начинают тратить на более обстоятельную работу по дому, придумкам, что еще для ребенка будет полезно, а что вредно. 
2. Или впервые за несколько лет позволяют себе пойти куда то привести себя в порядок. Это важно не только для нее, но и для супруга, который ей даже может довольно прямо говорить, что в декрете она изменилась внешне не в лучшую сторону. И так заниматься собой чтобы сидеть у маникюрши и не дергать конечностями, потому что уже бежать надо. Если идти в фитнес-зал, то это тоже не 15 минут. Более того, многие женщины по привычке, таки, не могут расслабиться на процедурах и их нервирует,что они сидят без дела и не крутят динамомашину домашнего хозяйства. Они нередко бросают это время «для себя любимой», отдавая его на ребенка и мужа, потому что они важнее. Образ ухоженной женщины начинает сильно входить в диссонанс с образом хорошей жены и матери. Ну и... без всего можно обойтись. Постричься в дешевой парикмахерской, сделать самой себе маникюр, качать пресс дома... А дома... надо убираться - супварить - за ребенком бежать.
3. Есть грех интернета и социальных сетей. Дело в том, что сидя с ребенком, женщина, как правило довольно сильно ограничена в контактах. Есть женский клуб у песочницы, но нередко дамы там собираются специфичные, а о «покаках» и «пописах» не так чтобы интересно говорить до бесконечности. Часто на полноценные контакты нет времени и ресурсов. Встретиться с подругой? На 15 минут пока ребенок спит и уже выполнены все необходимые домашние дела? Это «привет кагдела, рада была увидеть, чмоки-чмоки» А вот в сеть можно набегать каждые 5 минут и виртуально общаться, обсуждать какие-то новости, делиться впечатлениями и событиями. Получать, в конце-концов, одобрение, поддержку и общаться с людьми своего уровня и круга интересов. Появилось свободное веремя? Туда! В гущу интернет событий и онлайн френдов.
4. У женщины, желающей перемен, непременно уходит масса времени на попытки самосовершенствоваться. Почему попытки? Потому что реально времени нет. Есть книги, сайты, статьи, советы специалистов. Но все «не в коня корм», потому что все это может читаться, и даже конспектироваться, но не укореняться в голове. Посеял в голову доброе- умное-вечное, а оно корни не дало и складывается там в виде вечнохранящегося посевного материала, который регулярно перетряхивается.
5. Отношения с мужем забирают так же массу времени. Большую часть они находятся в голове. Супруг в реале присутствует коротко вечером и утром. В выходные он может присутствовать телесно рядом, но его психика может быть занята уничтожением зомби или стрельбой по танчикам. Вопрос: как с ним наладить контакт? Что придумать, как сказать, чем заинтересовать, привлечь, обратить внимание? А что он скажет? А что он думает? А как он оценит то или иное? Эти мысли могут перелопачиваться часами в незанятое сном время.
6. Самоуничижение. Нет, это не самосовершенствование из пункта 4, потому что здесь уже все цели повяли, есть ощущение бесперспективности своих стараний. Почему ничего не получается? Что со мной не так? Вчера рассердилась на мужа и орала. Я совсем истеричка стала. Какой позор! На всю жизнь такой останусь. 
И это основные варианты, многие имеют еще чего-нибудь в голове.
Что, думаете сейчас скажу, что злое общество женщин не понимает? 
Тут женщины сами себя не понимают. Для того, чтобы купить новую мебель в квартиру, надо как-то переставить старую, использовать ее более рационально, а то и вообще кое-что выкинуть. Даже если вы сидите в интернете или смотрите сериалы, голова ваша еще, ой, как занята всеми этими хитросплетениями, отношениями и нюансами. Даже котегов перепащивать отнимает некоторое количество внимания и время. Ведь не будешь копипастить одного и того же котейку из месяца в месяц. Для того, чтобы что-то начать менять, надо разгрести свободное место в своей голове. Сделать там, т.с. стройплощадку. Без этого никакие планы не сработают.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

С рубцом на сердце
Спасенный начинает себя вести довольно своеобразно. Когда ему что-то хочется делать, он делает не задумываясь о чувствах и удобстве партнера. Если ему предъявляют претензии он грутснеет и говорит: «Вот и с прошлой женой та же самая петрушка была. Она тоже так говорила, слово в слово. А значит ты такая же, подлая и злая. Я прям так расстроен, что из лодки выпаду. А если будешь продолжать на меня наезжать, то и сам выпрыгну. Ты ж знаешь, я такой хороший, просто бабы мне неправильные попадаются. А там, вон, вокруг, полно всяких спасательных средств плавают. Не успею вынырнуть, меня сразу же и спасут».

Воспаление от стресса. Новая теория возникновения депрессии
Существует много теорий развития депрессии. Известны теории о гормональном дисбалансе, о нарушении работы синапсов (изменении количества медиаторов). В настоящее время самой перспективной считается гипотеза, согласно которой расстройства настроения развиваются в результате воспалительных явлений в тканях головного мозга.
Дать себе возможность изменить свою жизнь.
Вот это все – железные якоря, которые никуда не дают идти в этой жизни. Якорь в грунте, цепь привязана к вашей ноге, все что можно делать – бегать вокруг якоря. Что можно сделать для себя , чтобы начать куда-то двигаться и сойти с привязи: Жить в настоящем,  признавать свое прошлое и планировать будущее. Люди имеют обыкновение жить в прошлом или будущем, а  через настоящее пробегать буквально с закрытыми глазами.
Надо уважать свои способности и возможность эти способности развить. Люди могут научиться  очень многому.  Но перфекционизм надо оставить в стороне. Очень многим не нужно в принципе достигать заоблачных высот в  каких-то вопроса. Нет смысла отбрасывать увлечение астрономией, если уже в  этом возрасте в космонавты не берут.

Как вырастить эмоционального инвалида
Как уже не раз замечалось, расстройство личности возникает в результате воздействия нескольких причин. С пограничным расстройством тоже самое. Я уже писала, что были выявлены различные особенности строения мозга у лиц с ним, но это конечно не все. Большую роль в развитии, играет конечно же и стиль воспитания.
Обесценивание
В осное всего, как водится, лежит низкая самооценка и глубинные убеждения, которые гласят, что носитель этих качеств – ничего из себя непредставляющее ничтожество. И вдруг у этого человека что-то выходит хорошо или кто-то его хвалит. Это событие вызывает когнитивный диссонанс и тревогу. Такого не прописано во внутренней карте мира и все нужно привести к единому знаменателю. Тут же вступает интеллектуальная артиллерия. Человек может сказать себе, что на самом деле это не достижение, а провал. Или, что другие люди делают лучше и больше. И все возвращается на свои места. Тут же человек получает заряд дофамина. Все в его мире пришло в порядок, он дома.
Сказать, что ты хочешь
Люди очень часто сетуют на то, что  отношения не складываются из-за банальных причин. Есть желания, есть планы, но они никогда их не высказывают, потому что… Ну, не знают почему. Вот не складывается сказать вслух того, что ты хочешь. При этом очень желательно, чтобы  окружающие как то сами догадались. А если не догадаются – бяки. Или же я сам бяка, раз люди не удовлетворяют моих потребностей. После этого обычно следует тяжелый вздох и «вот так и живем». Или «Ну а что, такова жизнь. Мало ли кто чего хочет. Надо  и губу закатывать».  Ну, а почему бы и нет? Почему бы не сказать, чего ты хочешь. Надо по крайней мере давать людям знать о своих желаниях. Это уж потом они могут их отвергнуть. Но  большая часть людей  в социуме совсем не злодеи.  Они даже довольно часто идут на уступки. Если, конечно, знают, что окружающие хотят.

Топ публикаций
Перфекционист или педант: как отличить? Перфекционист или педант: как отличить? В научно-популярной литературе перфекционизм часто...
Правила и игры в гештальт-терапии Правила и игры в гештальт-терапии Задавать вопросы. Гештальт терапия уделяет довольн...
Отчаяние и бессилие: жизнь все еще имеет смысл? Конспект лекции Отчаяние и бессилие: жизнь все еще имеет смысл? Конспект лекции Конспект лекции
В процессе определения и ра...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice