Публикации , страница 150

Травмы 24 Января 2021 Макаренко Амалия

Вредные способы преодоления травмы, при которых необходима профессиональная помощь

Человек, который пережил травмирующую ситуацию, становится уязвимым ко всему, что может ему напомнить о ней.

Психическое здоровье 30 Января 2021 Виктория Кейлин

Триггеры и глиммеры

Наверняка когда-нибудь вы слышали о триггерах. Это сигналы, которые заставляют нас чувствовать тревогу и даже доводят до нервного срыва. Триггерами могут стать, например, слова, звуки или люди. Существуют и противоположные триггерам глиммеры, которые успокаивают и возвращают чувство безопасности.

Взрослые и дети 29 Января 2021 Tатьяна Юрьевна

«Дочь маминой подруги»: печальные последствия

«Моя мама очень своеобразно меня любит. Сколько себя помню, она постоянно меня критикует и сравнивает с кем-нибудь. Я уже давно взрослая самостоятельная женщина, успешная, состоявшаяся. Прекрасный муж, дети. Но почему-то счастья нет... Почему, доктор?"
Потому. Рассказываю...

На приеме 29 Января 2021 Яковенко Иванна

Важно не только делать, но и не делать

Что происходит в кабинете психоаналитика? Почему аналитик не спешит ни спасать, ни советовать, ни мотивировать?
Эта статья об импульсивности, желании помочь и качестве присутствия.

Психология отношений 28 Января 2021 Филимошкина Наталия

На чем ваш фокус на прошлом, настоящем, будущем

Ваше отношение к жизни определяет вашу жизнь. Слова, которые вы обычно используете, чтобы описать свое настоящее, прошлое и будущее, постоянно создают и укрепляют реальность, в которой вы живете.

Психическое здоровье 30 Января 2021

Навязчивые мысли | я не управляю собой или управляю?

Классическая проблема в рамках невроза навязчивых состояний — это проблема внутренней путаницы меду своими страхами и своими мотивами. Эта проблема наиболее актуальна при контрастных навязчивостях, когда у вас возникают мысли о том, что вы можете кому-то навредить, повести себя неадекватным (непристойным) образом, сойти с ума, совершить суицид. Ведь, теоретически, если у вас есть мотив совершить что-то подобное, то это ужасно? Так? Или не так?

Психическое здоровье 30 Января 2021

Механизм преобразований

В продолжение недавнего Открытия хочу рассказать о том волшебном механизме, который лежит в основе любого человеческого преобразования.

Психическое здоровье 28 Января 2021 Черных Антон

Чем опасно ожидание?

Просто ожидая чего-то можно истратить на это всю жизнь, но так ничего и не получить.

Бизнес 24 Января 2021 Лавринович Елена

Где взять мотивацию на достижение поставленных целей?

В декабре я проводила стрим для компании о подведении итогов 2020 и планированию 2021. Один из самых частых вопросов в том стриме был: "Где взять мотивацию на достижение поставленных целей?". Как интересно получается: мотивация написать цели есть, а достигать написанное мотивации нет?..

Прочее 27 Июля 2017

10 иллюзий, которые защищают от реальности и лишают жизни

Иллюзии защищают. Иллюзии дарят ощущение того, что все хорошо (само по себе очень ресурсное, кстати) — причем, даже там, где хорошим и не пахнет. Иллюзии позволяют не решать то, что решать не хочется, и не смотреть на то, что болит. Иллюзии дОроги человеку, а еще иллюзии очень дОрого обходятся.

Травмы 25 Января 2021 Щербакова Наталья

Что такое материнская травма. Проявление. С чего начать исцеление

Материнская травма – это, прежде всего, душевная боль, дискомфорт, вызванный недостатком материнской любви или грубым вмешательством матери в жизненное пространство ребенка.

Психология отношений 28 Января 2021 Бандура Лариса

Почему вы не доверяете своему партнеру?

Без доверия невозможно построить максимально полноценную жизнь – и бизнес не сложится, и отношения с друзьями, и социальная жизнь с работой, и партнерские взаимоотношения будут под вопросом (или же в них не будет желаемой душевности и глубины без доверия).

Психическое здоровье 28 Января 2021 Блищенко Алёна

Исследуем себя: реализованные и забытые части "Я". Возвращаем потерянные субличности!

Друзья, хочу напомнить вам об одной полезной методике, дополнив её собственным материалом. Ценно и питательно! В ракурсе исследования и активации личностных возможностей и ресурсов! Итак...

Психическое здоровье 28 Января 2021 Скобёлкин Артём

Диагностическое упражнение «Яблоко». А какое "яблоко" Вы - сегодня?

Предлагаю авторское диагностическое упражнение «Яблоко». Оно потребует включения вашего воображения и даст интересную информацию о вашем сегодняшнем состоянии. Попробуем?)

Психология отношений 25 Января 2021 Стефаненко Максим

Жизнь рядом

Жизнь рядом.
Некоторым, не нужно украшать дом на Хэллоуин, некоторым, не нужно переодеваться чтобы пугать окружающих, некоторым, не нужно ждать, когда к ним придут пугать их в обмен на сладости, это все и так происходит с ними каждый день. Приход мертвых и ощущение этого мистического ужаса стало обы

Психология отношений 26 Января 2021 Витютина Татьяна

Это не всё, на что я способен(манипуляция обесценивания). Часть 2

Спасение утопающего – дело рук самого утопающего!
При столкновении с манипуляций любого рода не имеет смысла включаться в процесс самой манипуляции, потому что таким образом вы поддержите игру манипулятора, вступив в нее. Необходимо понять, что происходит, как это работает и почему так задевает..

Зависимости 27 Января 2021 Черных Антон

Как неуверенность крадёт ваши желания.

Неуверенность в себе может очень сильно испортить вашу жизнь,часто люди не замечают , как неуверенность лишает их чего-то важного.

Психология отношений 27 Января 2021 Иванова Елена

Разные варианты совместимости в паре

Чтобы иметь возможность разделять друг с другом жизнь, нужно иметь определенный уровень совпадения, совместимости. Можно выделить 6 форматов совместимости.

Психология отношений 26 Января 2021 Витютина Татьяна

Это не всё, на что я способен(манипуляция обесценивания). Часть 1)

Это не всё, на что я способен! (манипуляция обесценивания в отношениях) Представьте, насколько бы изменилась наша жизнь, если бы в детстве не прозвучали фразы типа «Перестань на ерунду время тратить, займись чем-то стОящим», или «Что ты разнылся как девчонка, мальчики не плачут»......

Психология отношений 25 Января 2021 Иванова Елена

Созависимость: "Я ему все прощаю, я его полностью принимаю"

Утверждения, что “любовь это прощение” и “любовь это принятие”, порой воспринимаются неправильно и приводят к вседозволенности и неуважению. Прощение и принятие - важные аспекты отношений, но они не должны приводить к разрушению.