Публикации , страница 196
Как угнетение (микроагрессия) влияет на угнетателей
Все белые люди, которых я знаю, осуждают расизм. Мы чувствуем себя беспомощными относительно расовой несправедливости в обществе, и не знаем, что делать с расизмом, который ощущаем в наших собственных группах (сообществах) и в своей жизни. Люди других рас избегают наших групп, когда они чувствуют в них расизм, который мы не видим (так же, как геи мгновенно замечают гетеросексизм в гетеросексуальных группах, а женщины видят шовинизм среди мужчин)
Зачем нужна болезнь?
<p>Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся.</p>
<p>Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим.</p>
<p>
<br />
</p>
<p>Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, - по-другому удовлетворить невозможно.</p>
<p>
<br />
Так что же позволяет болезнь?</p>
3 признака самодостаточной женщины
В предыдущей статье я говорила о том, как по фразам, которые чаще всего говорит женщина в отношениях, можно понять, что эта женщина на самом-то деле совсем не ценит и не любит себя, и её самооценка оставляет желать лучшего
Психотерапия психотерапевта, или почему длительная психотерапия у одного терапевта всегда эффективнее
татья про то, что было здорово, если бы у каждого был бы свой психолог!
Просто хочу поделиться своими мыслями.
Я думаю о том, что мир был бы спокойнее, в нас было бы меньше тревоги, если бы у каждого бы был свой психолог.
ТЕХНИКИ РАЗВИТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ
Выберите эмоцию из списка. Это может быть как приятная, так и неприятная эмоция.
Онлайн-обучение, тревога родителей
"Век живи - век учись тому, как следует жить" Сенека
Замечаю, что в последнее время тревога родителей детей-учеников заметно увеличилась…
ПРО ИЕРАРХИЮ ОКЕЙНОСТЕЙ и про то, как на самом деле
Мне тут был задан очень интересный вопрос:
„В рамках моего общения с более старшими коллегами замечаю такую вещь. Есть специалисты, от которых веет окейностью и с ними комфортно. И есть другие, в коммуникации с которыми я интуитивно ощущаю что-то вроде послания „Ты окей, но есть и поокейнее тебя“. Мой Внутренний Ребёнок в этот момент бунтует и мне хочется от этой коммуникации отказаться … что это такое? Возможно, что это что-то про власть или про силовые игры?
И ещё: существует ли некая иерархия окейностей в профессиональной жизни? К примеру, более зрелые и опытные специалисты автоматически ли более окейны чем молодые и начинающие?“
Какие наши права?
Иногда достаточно дать себе право на что-то. О каких я правах говорю? Читайте и размышляйте.
Психотерапевт: преступление и наказание
Об этом писали уже не одну тысячу раз, но повторение будет, увы, не лишним
Зачем платить психологу, если есть подруги?
Терпению моих подруг пришел конец. Во мне все еще оставались переживания, я все еще зализывала раны после очередного разочарования, а у них уже просто не было сил слушать. Я обижалась на подруг, что они уставали от моего нытья, и продолжала страдать одна в гордом одиночестве, думая, что меня никто не понимает.
Эволюция и метафорический язык: Роберт Сапольски о нашей способности думать символами
Люди привыкли быть уникальными во многих отношениях. Мы — единственный вид, который придумал разные инструменты, убивал друг друга, создавал культуру. Но каждая из этих предполагаемых отличительных черт теперь встречается и в других видах. Не такие уж мы и особенные. Однако существуют и другие способы проявления, которые делают нас уникальными. Один из них является чрезвычайно важным: человеческая способность думать символами. Метафоры, сравнения, притчи, фигуры речи — все они имеют огромную власть над нами. Мы убиваем для символов, умираем ради них. И, тем не менее, символы создали одно из самых великолепных изобретений человечества: искусство.
Почему мне так хреново, хотя все вроде бы нормально
Если у тебя в детстве не было велосипеда, а теперь ты вырос и купил себе Бентли, то у тебя в детстве все равно не было велосипеда.
А вы осознаете, кто вы???!!! Или что такое майндфулнесс (mindfulness)?
Почему я не могу принять решение? Почему у меня такая тревога и уныние? Почему это происходит со мной?
Если вы задаете себе такие или похожие вопросы эта статья для вас.
Мужчина не зовет замуж. Что делать?
«С молодым человеком уже 3 года. Говорит, что женится, когда возраст будет поджимать. Считает, что в браке ничего не изменится, кроме детей. Как его понимать – он не созрел, не хочет или не уверен?».
Сдвинуться с мёртвой точки
Как часто я слышу запрос: «я зависла и не знаю, что дальше делать. Я в каком-то болоте, апатии, тупике»...И ещё разные варианты. И сама я иногда проваливаюсь в это состояние.
Иногда это звучит так: «я остановилась, нет движения совсем, мне кажется я даже деградирую, и в то же время я не знаю что делать, с чего начать, ничего не хочу. Хотя у меня мыслей много, идей, но я как будто жду, что придёт кто-то и в моей жизни всё наконец-то наладится. Или мне кажется, что должно что-то произойти, какое-то событие должно изменить мою жизнь. Должно что-то вспыхнуть ярко, и тогда у меня появится энергия, и я сразу пойму, что делать».
Что разрушает наше уважение к себе?
Не бывает людей с абсолютным отсутствием уверенности в себе.
Агрессивный ребенок или Как родителям остаться в живых?
Тогда родителям важно начать знакомство именно с агрессивной частью личности своего ребенка. Потому что пока родителям стыдно и много вины, пока страдают и переживают, почему он не такой как все (а он просто не может быть таким как все) – невольно родители отвергают своего ребенка таким каким его сделал природа.
Моя прелесть
Моя прелесть! Один маленький мальчик нашёл в море толстое серебряное кольцо с непонятной надписью. Мальчик не умел ещё читать. Как же красиво оно сверкало на солнце!
Когда Коля, так звали мальчика, увидел его на дне, меж камней, сразу понял, что вещь дорогая.
"Жалко. Наверное большое." Но кольцо непонятным образом обвило его указательный пальчик.
"До чего же хорош я с этой штукой!"- подумал он.
