Часто сомневаешься в своих мыслях, идеях и своё мнение держишь при себе?⠀
⠀
Ставь❤и сохраняй!⠀
⠀
Когда есть ощущение пустоты в решении очень важных жизненных ситуаций, что даже болит голова и появляется огромное желание, чтобы все проблемы просто исчезли, испарились. Хочется бежать, лишь бы только не было этих проблем. Посещают мысли что глупая, что не можешь с чем-то справиться, полна неуверенности. Постоянное чувство своей неправоты, страх проявить себя и сказать свое мнение. В очередной раз понимаешь, что лучше подождёшь, когда все выскажут своё мнение и потом поделишься своим, а если тебя и не заметят, то ничего страшного в этом нет, ведь ты уверена, что твоё мнение абсолютно никому не интересно...⠀
⠀
А помнишь, как слышала в отношении себя такие фразы: ⠀
👆Не бери в голову!⠀
👆Не умничай!⠀
👆Хватит уже рассуждать, давай займись делом!⠀
👆Я старше, я лучше знаю как нужно слушай меня и всё!⠀
👆Вырастешь поймёшь!⠀
👆Много думать вредно.⠀
👆Много будешь думать скоро состаришься!⠀
👆Ты что думаешь, что ты тут самая умная?.. И т.п.⠀
⠀
Через эти фразы ты получила запрет на умственную деятельность и соответственно подсознательно испытываешь недоверие к результатам своих размышлений.⠀
Поэтому свои решения очень часто поддаёшь сомнению, давая разрешение реализовываться своей бессознательной установке «НЕ ДУМАЙ».⠀
⠀
Как быть, что же делать со все этим багажом?⠀
⠀
На каждую фразу и запрет, который слышала в своем детстве дай себе разрешение, напиши благословение для себя!
Пример:⠀
✔Я разрешаю себе думать и получаю от этого удовольствие!⠀
✔Я разрешаю себе наслаждаться своими мыслим!⠀
✔Мои мысли полезны и всегда во благо меня!⠀
✔Мои мысли - моя молодость, мое здоровье, мое счастье!⠀
✔Мои мысли радуют меня!⠀
✔Мои мысли ценны и важны для меня!⠀
✔Я ценна и важна для себя и люблю себя и свои мысли всегда!⠀
⠀
Ты уже взрослая и полноправная хозяйка своей жизни! Ты вправе сама решать для себя что можно, а что нет!
⠀
Разреши себе жить полноценной счастливой и гармоничной жизнью во благо себя, своего женского здоровья, во благо своей жизни и своего счастья, во благо счастья своей семьи!
С любовью❤
Ирина Гнелицкая