Психологический порлат Psy-practice

Я потерплю

Извините, я опоздала. Мне очень не удобно из-за того, что я заставила Вас ждать. 

  • Я спрашиваю: что-то случилось? Ты очень встревожена?
  • Нам нужно было сделать доклад и выступить. Но меня опередили и итоге, я сдам свой только в следующую среду. Плюс к этому, ещё столько всего нужно сделать. 
  • Что произошло?
  • С тобой часто происходят подобные ситуации ? 
  • ну да, бывает
  • А что ты чувствовала на тот момент?

 Я посочувствовала ей, наверное она сильно волновалась. 

- А ты волновалась?

  • да, конечно. Этот доклад влияет на итоговую оценку. 
  • Ты смогла бы поступить так,как поступила она?

- Нет, никогда. Я не могу мешать другим. Я сильнее, я справлюсь. Видимо, я должна злиться, но я не злюсь. 

 

…Я думаю о том, сколько же элементарных прав у этой девушки подавлено. 

Я знаю ее историю: на первом месте в ее семье всегда были потребности других. А этой девочке всегда предлагали потерпеть. 

И так всегда, в ситуациях где нужно было просто сказать: «я здесь, учитывайте мои права», она оказывалась в вакууме. Ее собственные права всегда были вторичными. 

 

- А что я могла бы тогда сделать? 

- вносить себя, заявляя свои права. 

 

- Знаешь, а пару лет назад я, увидев подобную картину, просто отвернулась бы… Я не хотела бы даже замечать, что есть проблема. Я отрицала бы ее, не желая вносить себя, заявлять о себе. Какой ужас. 

 

Вот так работают защиты. Если ты не чувствуешь своих прав, ты о них не заявляешь. Ты предпочитаешь терпеть насилие, или иное решение за твой счет. 

 

Ты отыграешься на ком-нибудь другом, в безопасной обстановке, потому что этого потребует закон сохранения энергии. Где-то человек отыграется за нанесенный ущерб. 

 

Когда ты признаешь наличие своих прав, ты начнешь-таки конфликтовать, потому что навык твердо заявлять о своих границах у тебя сразу не появится. 

 

…. Потом окажется, что потребностей у тебя много, и на каждую ты будешь возвращать свои права. 

 А Вам часто приходится терпеть?

 

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку