îòíîøåíèÿõ ñóïðóãîâ ñóùåñòâóåò ñâîé äåáåò ñ êðåäèòîì. ×àñòî ìîæíî óñëûøàòü, ìîë, ìóæ ìíå íåäîäàåò. À ÷åãî íåäîäàåò? Òîãî, ÷òî âðîäå áû è èçìåðèòü íåëüçÿ, è ðóêàìè íå ïîòðîãàåøü, à îíî ñîñòàâëÿåò îñíîâó áûòèÿ. Ïñèõîëîãè âûâåëè òðè çàêîíà "áóõãàëòåðèè" ñåìåéíûõ îòíîøåíèé, ÷òîáû ëþáâè â íèõ ñ êàæäûì äíåì ñòàíîâèëîñü áîëüøå, à ïëîõîãî - ìåíüøå.
 ýòîé ñòàòüå ÿ ñîñðåäîòî÷óñü áîëåå äåòàëüíî íà îïèñàíèè ôóíäàìåíòàëüíîãî ïàðàäîêñà ïðèñóòñòâèÿ, êîòîðûé ñòàíîâèòñÿ î÷åâèäíûì ïðè ïîïûòêå ïðèëîæèòü íåêîòîðûå ôóíäàìåíòàëüíûå èäåè ñîâðåìåííîé ôèçèêè ê ïðîöåññó ïñèõîòåðàïèè. Äàâàéòå ñôîêóñèðóåì âíèìàíèå íà ñîîòíîøåíèè ïðèñóòñòâèÿ, âëèÿíèÿ íàáëþäàòåëÿ è äîñòóïà ê êîãåðåíòíîé ñóïåðïîçèöèè. Äëÿ íà÷àëà ïîïðîáóþ îáðèñîâàòü áàçîâûé ïàðàäîêñ áîëåå äåòàëüíî. Ñ îäíîé ñòîðîíû, ôóíäàìåíòàëüíûé òåçèñ ñîâðåìåííîé ôèçèêè çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ìèð ñîçäàåòñÿ íàáëþäàòåëåì. È èìåííî àêò íàáëþäåíèÿ ñ ñîïóòñòâóþùèìè åìó äîãîâîðåííîñòÿìè â ðàìêàõ çàìêíóòîãî êðóãà «ïðåäñòàâëåíèÿ î ðåàëüíîñòè – íàáëþäåíèå ðåàëüíîñòè» áëîêèðóåò äîñòóï ê «ïðîñòðàíñòâó èäåàëüíîãî âûáîðà», êàêîâûì âûñòóïàåò ñóïåðïîçèöèÿ.
Êàê ïî-õîðîøåìó "âûíîñèòü ìîçã" áëèçêîìó ÷åëîâåêó è èçâëåêàòü èç ýòîãî ïîëüçó.
Î÷åðåäíàÿ ñòàòüÿ èç öèêëà ïîä íàçâàíèåì: "Àíàëèç ñíîâèäåíèé" ïîçâÿùåíà ïóãàþùå îòâðàòèòåëüíûì ñíàì. Òåì, êîòîðûå íå õî÷åòñÿ çàïîìèíàòü, êîòîðûå õî÷åòñÿ ñìûòü ñ ñåáÿ ñðàçó ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ, è áîëüøå íèêîãäà ê íèì íå ïðèêàñàòüñÿ.  ñòàòüå Âû íàéäåòå îòâåòû íà âîïðîñû î ÷åì ýòè ñíû è äëÿ ÷åãî îíè íàì íóæíû.
Ìíîãèå ëþäè óâåðåíû â òîì, ÷òî èñïûòûâàòü íåãàòèâíûå ÷óâñòâà ïëîõî, âðåäíî è ðàçðóøèòåëüíî. ×òî åñëè òû èñïûòûâàåøü ýòîò íåãàòèâ, òî îí îñòàåòñÿ â òâîåé æèçíè, îòðàâëÿåò åå, è âíîâü ïðèòÿãèâàåò âñå òî, ïëîõîå, ÷òî âûçûâàåò ýòîò íåãàòèâ.
Äà, è ïîïóëÿðíàÿ ïñèõîëîãèÿ ãðåøèò òåì æå. Ìîë, íà÷íè óëûáàòüñÿ ñêâîçü ñëåçû, è æèçíü íàëàäèòñÿ. Íà÷íè äóìàòü ïîçèòèâíî=õîðîøî, è óäà÷à ïîïð¸ò, òîëüêî êàðìàíû ïîäñòàâëÿé.
Íî, íà ìîé âçãëÿä, ñâÿçü çäåñü âñå-òàêè îáðàòíàÿ. Êîíå÷íî æå, ÷òîáû æèçíü íàëàäèëàñü è ïðèøëà óäà÷à, ïðèäåòñÿ ïîðàáîòàòü êàê ðàç ñî ñâîèìè ÷óâñòâàìè, â òîì ÷èñëå è ñ ïëîõèìè.
Òàê êàêèå æå ÷óâñòâà ïðèíÿòî ñ÷èòàòü ïëîõèìè?
Êàê-òî ðàç ÿ ïðîâîäèëà ñåðòèôèêàöèþ ðóêîâîäèòåëåé â êðóïíîé àâòîìîáèëüíîé êîìïàíèè. Ïðè ïîäîáíûõ ìåðîïðèÿòèÿõ îöåíêè ðóêîâîäÿùåãî ïåðñîíàëà ÿ îáðàùàþ âíèìàíèå, â ïåðâóþ î÷åðåäü, íà îäèí ôàêòîð, êîòîðûé äîâîëüíî ñèëüíî âëèÿåò íà óñïåøíîñòü áèçíåñà. Ýòî ïîääåðæêà â ïîâûøåíèè ýôôåêòèâíîñòè è ïðîôåññèîíàëüíîì ðàçâèòèè ñâîèõ ïîä÷èíåííûõ.
Ïðîñòîé ñïîñîá ïîíÿòü, êàê ìû ñàìè ñîçäàåì ñâîþ æèçíü.
Êà÷åñòâåííîå îòëè÷èå îäèíî÷åñòâà îò äåïðåññèè ñîñòîèò â òîì, ÷òî åãî îñíîâíàÿ ïðè÷èíà çàêëþ÷àåòñÿ â äåôèöèòå îáùåíèÿ èëè íåóäîâëåòâîðåííîñòè ñâîèìè ñîöèàëüíûìè âçàèìîäåéñòâèÿìè. Ýòî ïåðåæèâàíèå - ñâîåãî ðîäà ãîëîä ïî ÷åëîâå÷åñêîìó îáùåíèþ, à èíòåíñèâíîñòü åãî òàêîâà, ÷òî ÷åëîâåê áóêâàëüíî óìèðàåò îò äåôèöèòà ëþáâè.
Æèòü ñ ìóæ÷èíîé, êîòîðîãî òû óâàæàåøü è äàæå âîñõèùàåøüñÿ - æåëàíèå ïîíÿòíîå, èáî "êòî æèâåò ñ öàðåì - öàðåâíà, à ñ êîçëîì æèâåò êîçëåâíà".
Ñòàòüÿ äëÿ òåõ, êîìó ïðåäñòîèò ýêçàìåí, âàæíîå ñîáåñåäîâàíèå, äîëãîæäàííîå ñâèäàíèå, âûñòóïëåíèå íà ñöåíå, îäíèì ñëîâîì, ëþáîå îòâåòñòâåííîå ìåðîïðèÿòèÿ, ïðè êîòîðîì âàæíî ñîõðàíÿòü ñàìîîáëàäàíèå è ñïîêîéñòâèå. Äàëåå ÿ êàê ðàç ðàññêàæó íåñêîëüêî ïðè¸ìîâ è ñïîñîáîâ, êàê ìîæíî ñîâëàäàòü ñî ñòðåññîì è âîëíåíèåì.
×òî äåëàòü, åñëè ðåáåíîê âûâîäèò èç ñåáÿ? Ñ ýòèì âîïðîñîì ñòàëêèâàåòñÿ êàæäûé ðîäèòåëü.  ñòàòüå ÿ îñòàíîâëþñü íà òîì, êàê âñêðûòü èñòèííûå ïðè÷èíû ðàçäðàæåíèÿ è î òîì, êàê ñ íèì ðàáîòàòü, ÷òî áû âñïûøêè ÿðîñòè è ãíåâà íå ðàçðóøèëè îòíîøåíèÿ ìåäó ðîäèòåëÿìè è ðåáåíêîì è íå îêàçûâàëè íåãàòèâíîãî âîçäåéñòâèÿ íà áóäóùåå ðåáåíêà.
«Ìóæ÷èíà - ôîðìà, à æåíùèíà ñîäåðæàíèå». Êàê ìíîãî æåíùèí ñõâàòèëèñü çà ýòó ôðàçó, â íàäåæäå ðåàëèçîâàòü ñîáñòâåííûå æåëàíèÿ çà ñ÷åò «ïðàâèëüíîãî» îáðàùåíèÿ ñ ìóæ÷èíîé. Ïðîèçîøåë íåêîòîðûé ïåðåêîñ: âìåñòî òîãî, ÷òîáû ïîìîãàòü ìóæ÷èíå ðåàëèçîâàòü òîò ïîòåíöèàë, êîòîðûé â íåì åñòü, æåíùèíà «íàïîëíÿåò» åãî ñîáñòâåííûìè ñìûñëàìè, êîòîðûå ÷óæäû ìóæ÷èíå. Ïîðîé «íàïîëíåíèÿ» ñòàíîâèòñÿ òàê ìíîãî, ÷òî óæå íèêòî íå îáðàùàåò âíèìàíèå íà ôîðìó.
Ñàìîîöåíêà ÿâëÿåòñÿ òåì îáùèì ïðåäñòàâëåíèåì î íàñ êàê î ëè÷íîñòè, è î òîì, êàêîå çíà÷åíèå ìû ïðèäàåì ñâîèì ïîñòóïêàì. Íåãàòèâíûå ìûñëè î ñåáå, ïðèâîäÿùèå ê ïîíèæåíèþ ñàìîîöåíêè, âûðàæàþòñÿ ïî-ðàçíîìó. ×òîáû óáåäèòüñÿ â ýòîì, ïðåäñòàâüòå ñåáå ÷åëîâåêà, ó êîòîðîãî, íà âàø âçãëÿä, çàíèæåííàÿ ñàìîîöåíêà. Ëó÷øå, åñëè ýòî áóäåò êòî-òî ïîñòîðîííèé, à íå Âû ñàìè.
Åñëè íà ñëîâà "ðàçáóäèòü ðåáåíêà" ó âàñ âîçíèê â ãîëîâå ðîìàíòè÷åñêèé âèäåîðÿä î ïîòÿãóøêàõ, óëûáêàõ è îáúÿòèÿõ, çíà÷èò îäíî èç òðåõ: ó âàñ íåò äåòåé, îíè åùå íå õîäÿò â øêîëó, âàø ðåáåíîê ëþáèò ðàíî âñòàâàòü.
Âàì ëó÷øå äàëüøå íå ÷èòàòü, èíà÷å ðîìàíòè÷åñêèé îáðàç äåòñêîãî ïðîáóæäåíèÿ áóäåò ðàçðóøåí.
Íî åñëè âû ïðèíàäëåæèòå ê ðîäèòåëÿì, ó êîòîðûõ ñëîâîñî÷åòàíèå “ðàçáóäèòü ðåáåíêà” âûçûâàåò áëàãîãîâåéíûé òðåïåò, ìóðàøêè óæàñà èëè òÿæåëûé âçäîõ – ýòî äëÿ âàñ. Ñåêðåòû è ñïîñîáû ñïîêîéíîãî óòðåííåãî ïîäúåìà.
Íàáëþäàþ, êàê ïðåêðàñíûé ïîë ñ îñòåðâåíåíèåì áüåòñÿ íàä ÿêîáû íåäîñòàòêàìè ñâîåé âíåøíîñòè. Ìóæ÷èíû òîæå èíîãäà áüþòñÿ, íî íå î÷åíü ñàìîîòâåðæåííî – èì íå òàê âàæíî êðàñèâûìè áûòü, êàê äåíåã çàðàáîòàòü. Æåíùèíû æå èñòÿçàþò ñåáÿ äèåòàìè è òðåíàæåðàìè, êîëþò â ëèöî ÷òî ïîïàëî, êàáëóêè íîñÿò ÷óäîâèùíûå. Ýòî åùå ëàäíî. Íî ïëàñòèêà! Íîæ õèðóðãà! Òàêîå èçäåâàòåëüñòâî íàä ñîáîé ïðèðàâíèâàåòñÿ ê ìàçîõèçìó, à òå, êòî ýòèì çàíèìàåòñÿ ïðîñòî íåñ÷àñòíûå æåðòâû, ãîòîâûå íà âñ¸, ëèøü áû èõ ïîëþáèëè. Àáñîëþòíî. Äà ëþáûå ìàíèïóëÿöèè ñî ñâîåé âíåøíîñòüþ îò àâòîçàãàðà äî ëèïîñàêöèè åñòü äåìîíñòðàöèÿ íåóâåðåííîñòè â ñåáå è øàã íà ïóòè ê íàðöèññè÷åñêîìó ðàññòðîéñòâó. À ýòî î÷åíü íåïðèÿòíîå ðàññòðîéñòâî, êîãäà æèçíü íå ìèëà áåç âñåîáùåãî è åæåìèíóòíîãî îäîáðåíèÿ, à ëó÷øå âîñõèùåíèÿ, à åùå ëó÷øå îáîæàíèÿ.
Ýòà ñòàòüÿ ñîäåðæèò ðàçäåëû:
--- ×òî òàêîå ãèïåðñòèìóëÿöèÿ?
---  ÷åì îïàñíîñòü ãèïåðñòèìóëÿöèè?
--- Ïî÷åìó ñëó÷àåòñÿ ãèïåðñòèìóëÿöèÿ? Êàê ýòî óñòðîåíî?
--- Êàê ìû ìîæåì ïîääåðæàòü ñåáÿ â òàêîé ñèòóàöèè?
Ñòàòüÿ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïðîäîëæåíèå ñòàòüè "Ïàòîëîãèè ìàòåðèíñêîé ëþáâè".  äàííîé ñòàòüå àíàëèçèðóåòñÿ ïðîòèâîïîëîæíîå ÿâëåíèå - êîãäà ìàòü âûñòðàèâàåò âî âçàèìîîòíîøåíèÿõ ñ äî÷åðüþ îãðîìíóþ äèñòàíöèþ, è ê êàêèì ïîñëåäñòâèÿì ýòî ïðèâîäèò.
