Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 415

Ïðî÷åå 03 Íîÿáðÿ 2018

Êàê ïðåêðàòèòü äåòñêóþ òðàâëþ

Êîãäà ðåáåíêà íàìåðåííî äîâîäÿò äî ñëåç, äðàçíÿò, êîãäà îòáèðàþò, ïðÿ÷óò, ïîðòÿò åãî âåùè, êîãäà åãî òîëêàþò, ùèïàþò, áüþò, îáçûâàþò, ïîä÷åðêíóòî èãíîðèðóþò — ýòî íàçûâàåòñÿ ÒÐÀÂËß. Íàñèëèå. Ïîêà íå íàçîâåòå ñâîèì èìåíåì, âñå áóäóò äåëàòü âèä, ÷òî íè÷åãî îñîáåííîãî íå ïðîèñõîäèò.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 02 Íîÿáðÿ 2018 Âèêòîðèÿ Êåéëèí

Òèõîå íàñèëèå - êàê îí óíèæàåò òåáÿ, íè ñëîâà íå ãîâîðÿ.

Ñêîëüêî ðàç òû îòêàçûâàëàñü îò ïîêóïêè òóôåëü ëèøü ïîòîìó, ÷òî îí íåîïðåäåëåííî ïîæèìàë ïëå÷àìè? Ñêîëüêî ðàç îòìåíÿëà âñòðå÷ó ñ ïîäðóãîé, ïîòîìó ÷òî îí çàêàòûâàë ãëàçà? Ñêîëüêî ðàç òû ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ âèíîâàòîé, ãëÿäÿ íà åãî ñãîðáëåííóþ ñïèíó, êîãäà âû ñîáèðàëèñü â ãîñòè ê òâîèì ðîäèòåëÿì? Îí íå óñòðàèâàåò òåáå èñòåðèê è íå îñòàâëÿåò ñèíÿêîâ íà òâîåì òåëå, íî ñòîèò ëèøü åìó ïðèïîäíÿòü áðîâü, êàê òåáÿ îõâàòûâàåò ïàíèêà.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 02 Íîÿáðÿ 2018 Ñèíàéñêèé Äàìèàí

Ïàìÿòêà. Êàê ñòàòü ëèäåðîì!

Îò àâòîðà: Êàê êîó÷ ïî ëèäåðñòâó, ÿ íåñêîëüêî ëåò íàçàä ïðèøåë ê óáåæäåíèþ, ÷òî ìîæíî â ëþáîì ìåíåäæåðå ðàñêðûòü åãî ñêðûòûé ïîòåíöèàë ëèäåðà, è ïîñëå ìíîãèõ ëåò óñïåøíîé ðàáîòû, ÿ ðåøèë ñîñòàâèòü Ïàìÿòêó "Êàê ñòàòü ëèäåðîì".
Ñåãîäíÿ ïðèøëî âðåìÿ ïîäâîäèòü èòîãè.

×èòàòü

"Íåíàâèñòü è êîíòåéíèðîâàíèå": Ïàòðèê Êåéñìåíò î ïðåîäîëåíèè äåñòðóêòèâíîñòè

Ïàòðèê Êåéñìåíò, ïñèõîàíàëèòèê, ñóïåðâèçîð. Êîðîòêî î ìîíñòðàõ, êîòîðûå æèâóò âíóòðè íàñ: ÷ëåí Áðèòàíñêîãî ïñèõîàíàëèòè÷åñêîãî îáùåñòâà Ïàòðèê Êåéñìåíò î òîì, êàê ðîæäàåòñÿ äåòñêàÿ íåíàâèñòü, êàêèå ïîòðåáíîñòè ñòîÿò çà ýòèì ÷óâñòâî...

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 02 Íîÿáðÿ 2018 Áàíäóðà Ëàðèñà

Íå ãîâîðè ìíå íåò, èëè Êàê ïðåîäîëåòü ñòðàõ îòêàçà, ñòðàõ îòâåðæåíèÿ

Êàæäûé ÷åëîâåê õîòü ðàç â æèçíè èñïûòûâàë ñòðàõ îòêàçà, îòâåðæåíèÿ è ñàìîâûðàæåíèÿ. Íàïðèìåð, ñòðàõ ïîëó÷èòü îòêàç ïðè çíàêîìñòâå, â ïðåäëîæåíèè âñòðåòèòüñÿ è ïðîâåñòè âìåñòå âå÷åð (òî åñòü ëþáîé îòêàç, êîòîðûé âîçìîæåí â îòíîøåíèÿõ ìåæäó ìóæ÷èíîé è æåíùèíîé). Ê ýòîé êàòåãîðèè òàêæå îòíîñÿòñÿ ñòðàõ áûòü îòâåðãíóòûì êàê ëè÷íîñòü, òî åñòü ñòðàõ ñàìîâûðàæåíèÿ (âñòðå÷íûé íåãàòèâ, êðèòèêà è àãðåññèÿ â îòâåò íà êàêèå-ëèáî äåéñòâèÿ ÷åëîâåêà è åãî æåëàíèå ïðîÿâèòü ñåáÿ), è ñòðàõ ïîïðîñèòü ïîìîùè ó áëèçêîãî ÷åëîâåêà èëè ïàðòíåðà.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 02 Íîÿáðÿ 2018 Ëàòóíåíêî Þëèÿ

Ñàìîðàçâèòèå

×òî òàêîå ñàìîðàçâèòèå? Ýòî î÷åíü ñìåøíîå è îáìàí÷èâîå ñëîâî, êîòîðîå ñêîðåå âåäåò áîëåå ê çàáëóæäåíèþ, ÷åì ê ðàçâèòèþ. " Ñàìî-ðàçâèòèå"! Íåóæåëè òû äóìàåøü, ÷òî ðàçâèòèå âîçìîæíî ñàìî ïî ñåáå, áóäó÷è â êîíòàêòå ñ ñîáîé èëè ñ êíèãîé, èëè ñ èíôîðìàöèåé? Òû äóìàåøü, ÷èòàÿ ñòàòüè, êíèãè ïî ïñèõîëîãèè, ñëóøàÿ âèäåîðîëèêè îò çíàìåíèòûõ ïñèõîëîãîâ, òû ðàçâèâàåøüñÿ?

×èòàòü

Ïîõâàëà ðîæäàåò âëèÿíèå


Íåäàâíî îáðàòèë âíèìàíèå íà òàêóþ èíòåðåñíóþ îñîáåííîñòü. Î íåîáõîäèìîñòè õâàëèòü ñåáÿ ñëûøàë (äîãàäûâàåòñÿ  èëè çíàåò) ïðàêòè÷åñêè êàæäûé.  Áîëåå òîãî, ìíîãèå çíàþò è òî, ÷òî âàæíî õâàëèòü çà êàêèå-òî êîíêðåòíûå äåéñòâèÿ. Íî ñòîèò ýòîãî ñàìîãî «êàæäîãî» ïîõâàëèòü ñàìîãî ñåáÿ, è…

×èòàòü

Òåíåâàÿ ñòîðîíà îáðàçöîâîñòè

Çà âðåìÿ ñâîåé èñòîðèè Àëåêñàíäð áûë òðèæäû æåíàò, è êàæäàÿ èç æ¸í â äîáðà÷íûé ïåðèîä âðåìåíè «ðàñöâåòàëà ñâåòëûì öâåòêîì», â áðàêå æå «ðàñêðûâàëàñü ÿäîâèòûì, ãîðüêèì ðàñòåíèåì». È ýòî íå êðàñèâàÿ àëëåãîðèÿ, à äåéñòâèòåëüíàÿ ðåàëüíîñòü äàííîãî êîíêðåòíîãî ÷åëîâåêà.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 01 Íîÿáðÿ 2018 Ïîêëîíîâà Îëüãà

Î "ïðàâå íà îøèáêó".

Ñëåçàìè äåëó íå ïîìîæåøü; êòî íè÷åãî íå äåëàåò, òîò íå îøèáàåòñÿ; êòî íå ðèñêóåò, òîò íå ïü¸ò øàìïàíñêîå; è êîðîííîå: à âîò çàòî... 
Âåñü ýòîò áûòîâîé ôîëüêëîð èçÿùíî çàõëîïûâàåò äâåðü ÷óâñòâàì ÷åëîâåêà â ïðîæèâàíèè ýòîé ñàìîé ñèòóàöèè îøèáêè. Âèäèìî, ïîïóëÿðíîñòü ýòèõ èäåé îò áîÿçíè äåãðàäàöèè: âåäü èìåííî òðóä ñäåëàë èç îáåçüÿíû ÷åëîâåêà.

×èòàòü

Ïî ñëåäàì òðàâìàòè÷åñêîãî îïûòà: ìîé "âíóòðåííèé òðóñ"

 ñâîåé ñòàòüå ÿ îïèñûâàþ ðåçóëüòàò òðàâìàòè÷åñêîãî îïûòà ïðåáûâàíèÿ â ñèòóàöèè ñòðàõà, êîòîðûé ñî âðåìåíåì ñòàíîâèòñÿ ñòðóêòóðíûì êîìïîíåíòîì ëè÷íîñòè, åå âíóòðåííèì îáðàçîâàíèåì, ïàðàëèçóþùèì ôóíêöèþ âûáîðà.  

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 01 Íîÿáðÿ 2018 Íàóìîâà Âèêòîðèÿ

Êîëåñî âëàñòè è êîíòðîëÿ

 îäíîé èç ìîäåëåé îáúÿñíåíèÿ äîìàøíåãî íàñèëèÿ, íàçûâàåìîé «Êîëåñî âëàñòè è êîíòðîëÿ», àâòîð íàñèëèÿ ñîõðàíÿåò âëàñòü è êîíòðîëü íà ñâîèì ïàðòíåðîì, èñïîëüçóÿ ìíîæåñòâåííûå ôîðìû íàñèëèÿ, ëèøü èíîãäà ïðèáåãàÿ ê ôèçè÷åñêîìó.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 31 Îêòÿáðÿ 2018 Íàóìîâà Âèêòîðèÿ

Ãíåâ, çëîñòü, îáèäà è ìåñòü. Îòêóäà ó ðîäèòåëåé áåð¸òñÿ íåãàòèâ

Çëîñòü è ãíåâ — ýòî ýìîöèè, ê ñîæàëåíèþ, ñâîéñòâåííûå ðîäèòåëÿì â îïðåäåë¸ííûå ìîìåíòû. Äàæå ñàìîìó ñïîêîéíîìó ÷åëîâåêó áûâàåò èíîãäà òðóäíî ñäåðæàòüñÿ, åñëè ðå÷ü èä¸ò î ðåá¸íêå (êîòîðûé íå ñëóøàåòñÿ/íå ñïèò/è òàê äàëåå). Ïñèõîëîã Âèêòîðèÿ Íàóìîâà ðàññêàçûâàåò, îòêóäà, ñ íàó÷íîé òî÷êè çðåíèÿ, áåð¸òñÿ ðîäèòåëüñêîå ðàçäðàæåíèå. Äà, ýòî ñîâåðøåííî îáúÿñíèìî.

×èòàòü