Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

17 жестких «нужно»

Подписаться на автора 17 жестких «нужно»
08 2017 13:53:00
4557

Жесткие «Нужно» перечисленные в статье могут здорово повысить качество вашей жизни. Если делать их регулярно, особенно тогда, когда не очень хочется. Не стоит пугаться страшного слова «Нужно». Кроме вас вашу жизнь улучшать никто не собирается, поэтому эти «нужно» нужны в первую очередь вам самим. Итак, те самые жесткие «Нужно»!
1. Нужно каждый день сделать хоть что-то. Выходной или рабочий день – неважно. Хотя бы пять минут посвятите тому, то продвигает вас вперед. Сумма таких маленьких шажков составляет внушительную величину.
2. Нужно отдавать больше, чем получаешь взамен. В долгосрочной перспективе это выигрышная стратегия, которая поможет вам попасть в поле зрения нужных вам людей.
3. Нужно вкладывать в первую очередь в себя. Ваш главный инструмент в вашей жизни – вы сами. Поэтому получив доход вложите в первую очередь в свое развитие, а потом на остальные нужды.
4. Нужно заниматься спортом. Это все знают, но мало кто делает! Так просто начните регулярно посещать тренажерный зал (или другие спортивные секции – вариантов много).
5. Нужно высыпаться. Достаточное количество сна сделает вас бодрым и энергичным, улучшит концентрацию внимания и волевые качества.
6. Нужно делать ошибки. Несмотря на то что это жутко неприятно, а порой даже болезненно. Но ведь ошибки учат как нужно и как не нужно делать. А это уже опыт. Так что ошибайтесь по полной, но не повторяйте одну и туже ошибку дважды.
7. Нужно определить цели и переписывать их каждый день. Цели помогают понять, что двигает нас вперед, а что попусту отнимает время. А их переписывание настроит вас на продуктивный день.
8. Нужно настроить свое отражение в зеркале. Физическая форма, осанка и манера одеваться – все это, как доспехи для воина, делающие вас сильнее. Смастерите себе прочные доспехи.
9. Нужно смеяться от души хотя бы пять минут в день. Говорят, что минута смеха продлевает жизнь на пять мину. Плюс хорошее настроение вам обеспечено, а с ним и трудится гораздо приятней.
10. Нужно избавиться от всех ненужных друзей. Чтобы дерево росло вверх у него обрезают боковые ветки. Хоть это может быть и болезненно, но если человек тянет вас вниз, а не вверх – прекратите общаться с ним.
11. Нужно чаще бывать на свежем воздухе. Чем чаще вы будете выгуливать свое тело, тем лучше будет ваше самочувствие и более ясным ваше мышление.
12. Нужно находить время для ухода в себя. Важно найти время и место чтобы побыть наедине со своими мыслями и чувствами, хотя бы пятнадцать минут.
13. Нужно читать умные книги. Каждый день, хоть несколько страниц. Так делали многие успешные люди (они, как правило, жуткие кнгиголюбы).
14. Нужно делать анализ дня перед сном. Что сделали хорошо, а что можно было бы сделать лучше. Без критики и придирчивости, с обязательной похвалой себе за успехи.
15. Нужно делать что-то новое. С помощью этого можно выйти за свои рамки и повысить свою креативность.
16. Нужно закрывать отговорки и страхи. На каждое «нет» существует минимум одно «да» – почему стоит попытаться. Не ленитесь и найдите это «да»
17. Нужно рисковать. Никогда не будет идеальных условий, да и все не просчитаешь. А если не рискнуть – ведь можно потерять возможность. Навсегда.
В этих «Нужно» нет ничего сверхъестественного – это обычные, в чем-то даже простые и банальные вещи. Но самые простые вещи обычно самые сложные для понимания, поэтому и решил ими с вами поделится. Пользуйтесь на здоровье!
 
Статья появилась благодаря работам Алексея Лукьянова.
Дмитрий Дудалов



Теги: саморазвитие, нужно, надо, хочу
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Повышение уровня сознания
Статья про рефлексию и высокий уровень сознания
Типичные ошибки в общении
Статья о 13 типичных ошибках в общении
Способы переработки конфликтов. Сфера деятельности
Довольно много времени мы проводим на работе. Эта сфера позволяет нам развиваться, зарабатывать деньги, приносить пользу, изобретать. В общем, приносить довольно много радости и создавать атмосферу благополучия, ценности и важности. Вместе с тем данная сфера частенько используется не по назначению.
Конфликтнезависимость
Статья о том как уменьшить количество деструктивных конфликтов и сделать их конструктивными.
Страх как особая разновидность ожиданий
Статья о двух видах страха
Как обрести чувство собственного достоинства
Статья о том как поднять самооценку и обрести чувство собственного достоинства.

Топ публикаций
ИНДУЦИРОВАННЫЙ ПСИХОЗ И МАССОВЫЕ ПСИХОЗЫ ИНДУЦИРОВАННЫЙ ПСИХОЗ И МАССОВЫЕ ПСИХОЗЫ В учебниках психиатрии среди пышного разнообразия ...
Обнуление как способ жить дальше. Или как пройти через НОЛЬ своей жизни. Обнуление как способ жить дальше. Или как пройти через НОЛЬ своей жизни. Что с тобой? Не радует то, что радовало? Чувствуеш...
Одиннадцать аспектов зрелой сексуальной любви по Кернбергу Одиннадцать аспектов зрелой сексуальной любви по Кернбергу Так вышло, что из работ Отто Кернберга, которого д...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice