Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

В чем коварство чувства вины

Подписаться на автора В чем коварство чувства вины
15 Января 2016 23:07:31
3882

Когда ты не веришь в себя, то программируешь себя на неудачу, и если считаешь себя неудачливым это обязательно произойдет. Чаще всего состояние неуверенности усугубляется чувством вины, тогда когда тобой испытывается ощущение виноватости и им очень ловко можно манипулировать.

По сути  испытывая это чувство ты как бы ждешь наказания . Главная мысль  этого состояния я плохой, никчемный , ущербный или неполноценный. Это чувство достаточно сильно влияет на самооценку и уверенность в себе , сдерживает и даже сковывает в свободе выбора, принятия решения либо движения вперед.

Можно сказать, что оно препятствует развитию, так как из-за страха этой не полноценности ты   скован и не решаешься на что большее, а значит не действуешь и чем меньше этих действий , тем больше это ощущение укореняется в тебе.  Чем сильнее это состояние тем больше самообвинения , так как внутри живет лебедь ,рак и щука, которые тянут тебя в разные стороны.  

Ты хочешь поменять свою жизнь, но из-за это чувства практически не совершаешь никаких действий и тем больше аутоагрессия и желание наказать себя за это.  В одно и тоже время хочешь изменений  и боишься их , из-за страха неудачи .Чаще всего это чувство прививается в детстве, тогда когда родители предъявляют к тебе  завышенные требования и эти завышенные требования ты не в силах оправдать и тогда уже это ощущение я плохой укореняется в тебе.

Дальше больше - нет действий, значит нет и изменений, а если нет изменений, которых ты так хочешь добиться ощущение никчемности и самоуничижения  усиливается.  Испытывая это чувство ты добровольно разрешаешь собой манипулировать, соответственно отношения не складываются, а затем уже возникает и обида на мир . И ты все больше и больше срастаешься с маской страдальца  и неудачника, по сути с состоянием жертвы , которая живет внутри.  

Иногда эта агрессия, которая живет  внутри может вырваться наружу в форме злости и даже гнева. Не клеится  не  в сфере отношений , ни в сфере карьеры , потому что по сути ты не проявляешь все свои способности полностью из-за этого чувства.

И пока эти программы - убеждения живут внутри очень сложно изменить жизнь в ту сторону в которую ты хочешь.

Убеждения - это такие небольшие, но чрезвычайно мощные «программы»,  которые управляют нашим поведением в ходе достижения наших целей и имеют отличительный признак, заключающийся в том, они всегда ищут подтверждения в нашей жизни. И именно изменяя их мы меняем свою модель поведения, а значит и события нашей жизни.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Топ публикаций
ОН МОЙ: транзактный анализ зависимых отношений + ТЕХНИКА ОН МОЙ: транзактный анализ зависимых отношений + ТЕХНИКА "Он мой! Почему он заигрывает с этой ...Он до...
Я вижу тебя. Мы одной крови. Мы оба живые Я вижу тебя. Мы одной крови. Мы оба живые В мире потребления, люди давно стали друг другу об...
Гражданский брак – не брак! 7 принципиальных отличий жизненной стратегии Гражданский брак – не брак! 7 принципиальных отличий жизненной стратегии С каждым годом популярность так называемых «гражда...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях