Многие знают, что в парах, долго и счастливо живущих вместе, люди с каждым годом все больше походят друг на друга. Это не значит, что за проведенные бок о бок годы их носы или подбородки становятся одинаковыми. Просто каждый из них так часто и точно «зеркалил» выражение лица партнера, что сотни крошечных мышечных соединений с кожей немножко изменили черты лица. Механизм, стоящий за этим превращением, позволяет разобраться, как мы ощущаем, что нас чувствуют.
Сегодня в отношениях все счастливо и безоблачно, а завтра пара на грани развода. Почему так случается и можно ли встретить кризис отношений во всеоружии? Давайте разберемся хотя бы с некоторыми кризисами в отношениях.
Почти каждый, кому приходилось возвращаться на родину из других краев, ощущал на себе этот эффект. Едва ступив на родную землю, ты словно входишь в некую особую ауру. Еще никто не оттоптал тебе ног в метро, ничего плохого не сделал, а тело реагирует. Что-то словно сжимается в солнечном сплетении, едва заметно напрягаются плечи, кисти рук и челюсти. Мы чувствуем, что попали в агрессивную среду. Своим мнением о причинах этого делится психолог Людмила ПЕТРАНОВСКАЯ.
Бытует мнение, что для того, чтобы держать мужчину, что называется, в тонусе, нужно периодически вызывать у него ревность. Чтобы не расслаблялся! Каким образом это делается?
Чтобы конструктивно преодолевать существующие конфликты, надо знать о различных способах поведения в конфликте и уметь выбрать такой способ поведения, который в наибольшей степени соответствует данной ситуации. Как правило, человек в конфликтной ситуации ведет себя единственным, привычным для него способом, и не догадывается о существовании других способов поведения.
Свою статью я хочу посвятить теме самопомощи при работе с последствиями травмирующих событий. В ней указаны несколько упражнений, выполняя которые можно восстановить травмированные психические функции (границы, безопасность, заземление).
Этот простой вопрос поможет вам избавиться от компульсивных перееданий и булимических срывов.
Хотим быть любимыми и отталкиваем от себя людей – не парадокс ли? Мы соглашаемся с утверждениями «Надо уважать себя», «Другие люди не будут ценить тебя, если ты сам себя не ценишь», но этого «Взрослого» понимания недостаточно, если другая, «Детская» часть личности, убеждена в обратном.
В этой статье я обращаюсь к тем семейным парам, у которых сейчас трудная полоса и кажется, что помощи ждать неоткуда. К тем, кому кажется, что любовь прошла и ничего, кроме скучных будней впереди не светит. Для тех, кто думает, что любовь умерла…..
Однажды, выбрав дорогу под названием «семья», мы ступаем на тернистый путь. Он может сделать нас совершенным человеческим существом, а может полностью растворить нашу личность под влиянием другого человека.
Эмоциональное напряжение незримо присутствует в нашей жизни, проявляясь в излишней раздражительности, усталости, снижении или повышении аппетита, апатии, отсутствии интереса к жизни. Как помочь себе снизить эмоциональное напряжение осознавая внутренние противоречия в отношении к своей жизни.
Представители сильного пола редко говорят о своих страхах. В нашем обществе давно сформирован стереотип, что мужчина ДОЛЖЕН быть сильным, не должен плакать и разводить сантименты с психологами. Это все прерогатива женщин. Но так ли это на самом деле?
Случай из частной практики. Размышления на тему ресурсов и ограничений философии жизни "Здесь и сейчас".
Сегодня предлагаю поговорить о ревности! Что это такое? Как она влияет на отношения в семье? Как избавится от этого чувства?
Постарайтесь понять, про что вам рассказывает ваш внутренний мир, ваше бессознательная природа. Что он хочет донести до вас? Это не мистика, это психическая реальность, которая показывает вам, в каком месте Вы сейчас находитесь и как можно с этим обойтись...С нахождением смысла меняется наше представление о событиях и о том, что с нами происходит.
Сегодня я гуляла со своим сыном на детской площадке и наблюдала следующую картину (признаться, такая картина - не редкость):
мама с папой "развлекают" своего ребёнка - "Туда ходи, сюда не ходи, слезь оттуда, а то расшибёшься! Иди сюда, здесь интереснее! Покатайся на этой качельке, съедь с этой горки! Не так съезжай! Ровно сядь! Теперь иди здесь поиграй! Покатайся на машинке, я что, зря её несла?". Ребёнок послушно "играл"...
Пищевая интуиция. Благодаря ей собаки находят “свою” травку, беременным хочется огурцов, а дети грызут мел. Развитая пищевая интуиция позволяет нам быть стройными и здоровыми - а это стоит всех денег мира, на так ли? Поэтому я считаю её сокровищем. Куда она делась у нас - обычных людей?
Присутственный контакт в некотором смысле является роскошью человеческого общения. Он всегда избыточен в том смысле, что может существовать лишь в большей или меньшей безопасности на фоне обеспеченной гарантии бережности и чувствительности в актуальном диалоге со стороны партнера. Избыточен в том смысле, в котором его использует Пятигорский в одной из своих публичных лекций, вслед за Мерабом Мамардашвили утверждающий в процессе размышлений о философии, что мышление человека, предполагающее титаническое усилие мысли, возможно лишь на фоне удовлетворения важнейших его потребностей.
Мы живем в потоке информационного мусора (реклама, навязанные новости, сплетни, подробности жизни других людей и прочее). Мы большую часть времени каждый день "висим в мусоре" и этот "мусор" управляет нашими желаниями, поступками, нашей жизнью! Мы живем чаще в полной глухоте и слепоте к своей истинной природе, мы не слышим и не знаем самих себя, мы не обращаем внимания на свои истинные желания... а жизнь конечна, посмотрите на себя в зеркало... вы довольны тем человеком которым Вы стали? - если нет, у меня для вас есть хорошие новости! Существует множество способов это изменить!
Сегодня все больше людей время от времени ходят к психологу, это уже норма. Но вот как работает психотерапия – мало кто из них сможет объяснить. Для большинства это «черный ящик». Человек приходит к психологу с проблемой, а выходит – без. Что же там внутри происходит такого, что человек меняется? Я попробовал описать один из вариантов работы «лекарей души» доходчиво и «с картинками».
