Публикации , страница 444

Психическое здоровье 29 Июня 2018 Долгих Мария

Маленькая серая уточка внутри

Все ведь слышали анекдот про маленькую серую уточку и большого красивого лебедя? В нем есть достаточно ясная мораль о том, что сколько ни помогай тому, кто больше заинтересован в сохранении статус-кво, чем в принятии помощи, - ничего не выйдет. В психотерапии иногда приходится потратить достаточно много времени и сил с двух сторон, чтобы клиенту начало становиться понятным, что то, как устроена его жизнь, ему подходит больше, чем то, какой она может стать, займись он ее улучшением.

Психическое здоровье 09 Июня 2018 Корчмарек Евгений

Телесно-ориентированная психотерапия

В данной статье я описываю различные подходы в телесно-ориентированной психотерапии и различи между ними.

Взрослые и дети 27 Июня 2018 Анна Солонина

Гештальт-сказка как мальчику весь мир должен был.

У мамы с папой ребенок родился. И решили они, что он будет правильный и может даже идеальный. Миру на радость, и соседям показать можно, и чтобы он жил как они придумали и был удобный им и чтобы стыдно не было. Поначалу трудно было. Ребенок не такой как придумали случился, надо спать - он кричит, пеленки пачкает и даже улыбался не всем соседям. И начали они его правильным делать, похожим на маму с папой и красивым и даже слегка идеальным, чтобы кушал красиво, умилительно спал, молчал и от жизни не отвлекал. И была почти сказка идеальная и тут вдруг мальчик (или девочка – тут от выбора сказки зависит) вдруг начал не совпадать и даже про свои Хочу! говорить. Грустно родителям стало, придумают гулять идти, а мальчик спать хочет, придумают кормить, а мальчик полезную еду не хочет, и много таких историй.
Как быть? Как сделать мальчика идеальным? И тут мама загрустила, за сердце себя схватила потому что больно ей что мальчик отдельные «Хочу» показал и не такие как у нее и папы. Испугался тут мальчик и тут еще и папа кричит:
- Смотри до чего маму довел! Почти умерла от твоих «Хочу»!

Психическое здоровье 27 Июня 2018 Зозуля Елена

Недетские игры

Об одной из форм зависимостей - игромания у детей

Психология отношений 27 Июня 2018 Стефаненко Максим

Когда я всех вас забуду.

Когда-нибудь ты успокоишься. Перестав искать и находить, обратишь свой взгляд на узкую полоску света в тени дубового леса своих волос, раздвинешь рукой и мягко отпустишь падение ветвей на перепаханное поле твоего светопредставления.

Психическое здоровье 28 Июня 2018 Мария Жиган

Обратная сторона идеальности

Чем идеальней человек снаружи, тем больнее ему внутри. Чем больше сил он прилагает для того, чтобы всегда быть классным и успешным молодцом, показывает свои идеальные счастливые фотографии, демонстрирует и гонится за успехами и ленточками, тем сложнее ему принимать себя.

Психическое здоровье 28 Июня 2018 Светлана Юрьевна

Внутренний сверхконтроль и расслабление

Ситуация, которая мне не подвластна и которой я не могу управлять, и где присутствуют страх и тревога – берется под контроль.
Создается иллюзия того, что, если я смогу взять контроль «в свои руки» полностью всегда и во всем, то я смогу все проконтролировать. И не допустить чего-то тревожащего чрезмерно и усугубления ситуации вообще.

Взрослые и дети 28 Июня 2018 Пожарова Александра

Удобный ребенок

Когда взрослый боится идти в терапию и отправляет туда ребенка. Почему так, и есть ли в этом смысл?

Психическое здоровье 18 Июня 2018 Зозуля Елена

Пищевые расстройства цивилизации

Каждая женщина хотя бы раз в жизни задумывалась о похудении.
У некоторых эти мысли становятся навязчивыми и превращаются в проблему. На самом деле это не проблема женщин с неидеальными формами, а проблема нашей цивилизации...

Психическое здоровье 26 Июня 2018 Луговая-Степашко Ольга

Мне плохо, но это наверное моя вина

Описано шесть ситуаций, когда вина является топливом и запускает механизмы привязанности, деятельности, дистанций и отношений с собой и с другими

Психология отношений 26 Июня 2018 Виктория Кейлин

Любовь и бизнес в кризис

Часто во время кризиса отношения рушатся, так как у партнеров не хватает ресурсов, чтобы их поддерживать. Не скармливайте своих любимых кризису. Настоящие отношения, наоборот, помогут вам его пережить.

Психология отношений 25 Июня 2018 Макаренко Амалия

СМЕРТЕЛЬНЫЙ ЯД: ИСЧЕРПАННАЯ ЛЮБОВЬ. ОТНОШЕНИЯ СО СТАРИКАМИ

Старики, которые до конца своих дней сохраняют ясность рассудка, так же реальны, как и те, кто теряет его навсегда. И это не благодать, а адский ужас, если мы не находим ничего такого в них, что можно назвать человеческим.

Психическое здоровье 25 Июня 2018

Сломанные экстраверты

"— Я думаю, что скромные люди настолько поглощены собой, что им сложно быть рядом с другими людьми.
— Сложно Вам или людям?
— Думаю, это взаимно."

Травмы 24 Июня 2018 Поднебесная Светлана

Забытые сокровища

"...От маминых слов как будто бы в груди захлопнулась глухая ставня на окне, и всё, что ранее было залито ярким веселым солнечным светом, погрузилось в темноту: «Неужели моя находка лишь выброшенный осколок от дурацких часов?! Не может быть!»

Я прижала к груди своё сокровище, пытаясь защитить от обесценивающих слов..."

Психология отношений 24 Июня 2018 Вельможина Лариса

Что я делаю, как гештальт-терапевт в терапии с клиентом.

Вы хотели бы пойти на терапию?.. Но сомневаетесь, вам не понятно, что там будет, и чего можно ожидать от неё?.. В статье я даю некоторые пояснения, что я делаю в терапии. И надеюсь эти пояснения помогут вам понять каких процессов и каких результатов можно ожидать от терапии.

Прочее 22 Июня 2018 Иванова Елена

«Не люблю свое имя и хочу его поменять!» Есть ли другой выход?

Что несет имя и почему мы не любим своё имя всё целиком или какие-то его формы?

На приеме 24 Июня 2018 Бандура Лариса

Зачем нужна долгосрочная динамическая терапия?

Что такое долгосрочная динамическая терапия, и чем она отличается от
краткосрочной? Почему в некоторых случаях нужно применять именно этот тип психотерапии, и что происходит с человеком во время использования данного подхода?

Психическое здоровье 24 Июня 2018 Погодин Игорь

РОСКОШЬ И ОПАСНОСТЬ ПРИСУТСТВЕННОГО КОНТАКТА И БЛИЗОСТИ

Внутри близости уже заложен регулятор ее интенсивности. Если витальный поток становится чрезмерным, то срабатывают «предохранители», которые ограничивают его. Мы снижаем степень своего присутствия и тем самым облегчаем нагрузку на переживание.
Но это происходит лишь в том случае, если мы, действительно, встречаемся своими Жизнями. Потому что только в этом случае чувствительность и способность к свободному выбору сохранны.
Если же мы контактируем концептуально, то динамика и интенсивность событий в контакте регулируется исключительно механизмами концепции. При этом мы разыгрываем заранее подготовленный сценарий.

Психическое здоровье 24 Июня 2018 Екатерина Штефан

Одиночество и уединение.

Одиночество или уединение, в чем разница? Как быть с собой и с другим.

Психология отношений 23 Июня 2018 Вячеслав Халанский

Когда отношениям грозит опасность: проблемы в семье и 9 способов их решить

Почему мы упускаем возможность вовремя попросить о помощи? Почему мы откладываем на потом неразрешенный вечерний скандал? Чего мы избегаем?

Обращали ли вы внимание на феномен опаздывающего человека в метро? Этот человек бежит, обнаруживает, что нет жетона, и становится в длинную очередь. Нервничает, но стоит. Я периодически наблюдаю это, когда еду утром в метро. У меня возник вопрос, почему же люди, которые спешат, заранее не покупают жетон. Ведь они могли бы избежать как минимум лишнего стресса с утра. Почему бы не позаботиться о себе заранее?

По мере взросления у нас пропадает чувствительность к голосу нашего тела и наших чувств, поэтому мы игнорируем их важные сигналы. Вот тогда ситуация не оставляет нам выбора (по крайней мере, мы так себя чувствуем). Я знаю реальную историю о пациенте, которого врач неоднократно предупреждал о необходимости срочно сделать операцию. Человек отказывался, сбегал из больницы, говоря, что чувствует себя хорошо. И скоропостижно скончался.