Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Обратная сторона идеальности

Подписаться на автора Обратная сторона идеальности
28 Июня 2018 13:40:06
2361

Чем идеальней человек снаружи, тем больнее ему внутри. Чем больше сил он прилагает для того, чтобы всегда быть классным и успешным молодцом, показывает свои идеальные счастливые фотографии, демонстрирует и гонится за успехами и ленточками, тем сложнее ему принимать себя.

Вся эта совершенная картинка лишь иллюзорная попытка контролировать то, что очень страшно испытать.

Если у тебя нет недостатков, то по логике, к тебе не будут придираться, критиковать, осуждать, а значит, тебя не бросят, не оставят одного, не опозорят, не отвергнут, не накажут, не сделают больно.

И человек пытается защититься от этих негативных последствий посредством своего стремления к идеалу. Ведь тогда наконец-то он станет неуязвимым.

Но это всего лишь иллюзия. Огромная такая иллюзия.

Тебя всегда будут оценивать, осуждать, критиковать, и не важно, насколько идеальным ты себе кажешься.

В последнее время все больше и больше публикуется материалов, где успешные люди признаются в том, что их «счастливые» и популярные профили в соцсетях — это всего лишь фейк. Что на самом деле за этим стоит боль, страх, отчаяние, ужас и тотальное отрицание себя.

Раньше я завидовала публично успешным людям. Потому что мне казалось, что они такие счастливые, а я вот тут сижу и мучаюсь. А потом (благодаря той же терапии) у меня появилась возможность заглянуть за кулисы этих счастливых профилей. И оказалось, что за этими картинками тонны боли. Красивые девушки изводят себя за свое уродство, успешные бизнесмены страдают от депрессии, счастливые пары на грани развода.

И как бы ужасно это не звучало, но меня это очень сильно успокоило и даже немного вылечило.

Я стала понимать, что у каждого есть своя боль. И иногда она просто непереносимая. И это не я такая особенная в своих печалях. Это все наше общество глобально больно.

Мне стало намного проще принимать других людей. Даже в их нападках, криках, осуждении. Потому что я стала понимать их. Ведь это все происходит не от того, что они счастливые. Это их боль заставляет причинять боль другим.

Человек, который осуждает вас за что-то, сам страдает от этого же. И чем сильнее он критикует другого, тем сильнее его собственный внутренний критик мочит его самого.

Нет сильнее, страшнее и больнее наказания, чем то, что мы причиняем сами себе. И поэтому самая главная задача — это найти своего собственного внутреннего защитника.

Критик уже давным-давно поселился в вашей голове. Он там раскинул свои сети и питается вашей болью. Он давным-давно управляет вашей жизнью.

И чтобы стать хоть немного более спокойным, надо не с критиком бороться, а строить внутренние опоры.

Это долгий процесс. Не одного дня, и даже не одного месяца, но без этого будет очень сложно стать счастливым. Ведь даже если и будет происходить что-то хорошее в вашей жизни, этот критик всегда будет портить удовольствие от этого, запугивать тем, что это скоро кончится, обесценивать все достижения и все этому подобное.

Поэтому надо учиться поддерживать себя, отпускать тугие поводья, разрешать себе замедляться и просто быть.

Сейчас пришло такое время, когда не получится просто спрятаться от себя самого. Жизнь все равно поспособствует пробуждению. И лучшее, что вы можете сделать для себя, это начать узнавать себя и знакомиться с собой настоящим.



Теги: Перфекционизм, идеальность
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Что поможет женщине не впадать в зависимость от отношений
Недавно мне написали сообщение с просьбой прояснить, что я имею в виду под словами, что для того, чтобы женщина не залипала в отношениях и мужчине, ей важно «качать себя изнутри».
Я начну с того, что «качаться» (в контексте способности не становиться зависимой от мужчины) – это значит научиться давать себе все то, что женщина хочет получить от мужчины. Чем меньше она может дать себе, тем больше она просит от него и тем более зависимой она становится.

Почему люди остаются без отношений
Человек может говорить, что хочет отношений, но в его жизни ничего не происходит и отношений не появляется. Когда предлагаешь пойти с кем-то познакомиться, человек вроде и готов, но все вокруг не те, все не то, или вообще занятые. А если и знакомится, то все быстро как-то отваливаются. И тут начинается "у меня венец безбрачия, я проклят, это заговор, что со мной не так?".
Но все может быть намного проще.

Что не надо делать, когда проживаешь кризис и не чувствуешь опоры
Тем, кто проживает кризис, нужны не советы. Им нужен длительный период восстановления, когда постепенно буду нарастать внутренние мышцы веры в себя и свои способности. Те самые маленькие шаги, которые кому-то кажутся смехотворными, для этих людей единственный способ не утонуть и не скатиться назад.
Раскрыт рецепт волшебной таблетки для изменения жизни
Почему у людей так часто рушатся начинания, не достигаются цели, а изменения и вовсе не происходят?
Потому что зачастую все попытки изменить и улучшить свою жизнь делаются очень хаотично, бездумно и с наскока.
Пришло время, что-то стало не устраивать. Джинсы уже с трудом сходятся на поясе, отношения все чаще утомляют, чем радуют, деньги снова закончились, а до зарплаты еще полмесяца…
В такие периоды очень сильно проявляется желания все взять и изменить.
Вот так вот резко. Бац и новая жизнь. И я тут весь такой красивый и нарядный.
Как будто только от одного нашего желания, основанного на созревшей сложности, все само завертится и изменится.

На самом ли деле вы самодостаточны?
Есть такая фантазия, что самодостаточные люди — это люди, которым никто и ничего не нужно. Типа, они сами себе все дают, и поэтому они и в отношения не вступают, и с друзьями могут не дружить, и социум им особо не интересен. И такая картинка для большого количества людей становится очень желательной. Потому что кажется просто сказкой.
Но только на самом деле это не так. 

Что делать, если партнер не исполняет ваши желания
Есть люди, которые приходят в терапию с тем, чтобы подчинить другого своим желаниям. Но не всегда это осознают. Просто говорят «хочу, чтобы он/она/они…» А если показать им, что у других людей своя правда, то может наступить коллапс — это что же такое, мне теперь от своих желаний отказаться?


Топ публикаций
О шизоидном характере (ребенок, которого нет) О шизоидном характере (ребенок, которого нет) Шизоидные личности, как правило, обладают развитым...
 Одиночество рядом с мамой Одиночество рядом с мамой В популярной психологии много пишут, что человеку ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice