Публикации , страница 405

Психология отношений 23 Октября 2018 Ханелия Натэла

Брак как встреча противоположностей

Часто мы пытаемся изменить в партнере именно то, что когда-то спроецировали на него как непринимаемую в себе часть, поэтому такие "битвы" могут быть бесконечны и всегда безуспешны.

Если переносить брачные или партнерские отношения во внутрипсихическую сферу (как это разворачивается, например, в сказках), то этап священного брака (интеграция противоложностей) наступает всегда после того, как герой победил Дракона (то есть встретился со своими Теневыми проявлениями).

Читать

Психическое здоровье 22 Октября 2018 Румянцева Екатерина

Самоподдержка в месяц "брь"

Тоскливое, мрачное состояние люди называют по-разному: депрессия, хандра, меланхолия, плохое настроение...
Такое состояние может длиться от нескольких часов до... нескольких месяцев или даже дольше.
Что делать если Вы с таким столкнулись?
Рассказываю в статье о нескольких техниках самоподдержки.

Читать

Бизнес 22 Октября 2018 Бандура Лариса

Правило 11. Что представишь, то и получишь. Визуализация. Как правильно визуализировать?

Как правильно визуализировать?

Для ответа на этот вопрос сначала необходимо понять, что же такое визуализация? По сути, процесс визуализации – это действие по созданию в воображении красочных и насыщенных картинок, которое помогает быстрее достичь намеченной цели. Таким образом, сначала человек представляет желаемый результат, составляет план, а затем воплощает его в реальность.

Читать

Взрослые и дети 22 Октября 2018

«Он у тебя лежит на газоне, это неприлично» – почему от маминых слов нас бомбит три дня

Почему главные претензии за прошлое мы предъявляем маме, чем обида отличается от токсичного родительства и нужно ли ограждать детей от «неправильных правил» других родственников – рассказывает психолог Людмила Петрановская.

Читать

Прочее 22 Октября 2018

«Грязь» в душе психолога

Бывает так.
Вот сидит напротив тебя клиент. Вы уже не первый раз – далеко не первый – встречаетесь. Ты стараешься помочь ему. Ну, «как положено».

Читать

Психология отношений 20 Октября 2018 Иванова Елена

Разбитое сердце мужчины-мачо.

Сергей всем своим видом показывает, что его жизнь удалась. Но время от времени его взгляд уходит внутрь себя и, кажется, погружается в бездну тяжелых чувств.

«Я не хочу серьезных отношений» вдруг говорит Сергей.

Читать

Психическое здоровье 20 Октября 2018 Соколова Александра

Я не умею контролировать свои эмоции

Каждый из нас приходит в мир готовым открываться новому. Уже в утробе матери мы получаем первый эмоциональный опыт.
Главный эмоциональный опыт ребёнка формируется посредством взаимодействия с родителями. То, как родители реагируют на ребёнка, на его поведение, темперамент и будет закладываться будущая картина представлений о мире. И здесь самое важное то, с какими чувствами родители общаются с ребёнком, какой эмоциональный отклик он получает от них.

Согласно концепции транзактного анализа Эрика Берна, у каждого человека есть три состояния личности – Родитель Ребенок и Взрослый. В определенный момент времени мы пребываем в каком-то одном из этих эго-состояний. Транзакнтый анализ помогает различать эти эго-состояния и эффективно использовать их в общении.
Именно в стрессовых ситуациях или вспоминая травматический опыт прошлого любой из нас может пребывать в одном из этих эго-состояний, выпадая из реальности происходящего. Внутренний конфликт происходит именно тогда, когда одно из эго-состояний находится в конфронтации с другим, либо преобладает над двумя другими.

Читать

Психическое здоровье 18 Октября 2017 Виктория Викторовна

Давайте поговорим о социальной тревоге! Часть I

если  обо  мне подумают плохо? А если я опозорюсь  перед другими людьми?  Именно так выглядит социальная тревога в основе которой лежит страх опозориться в глазах других людей.

Читать

На приеме 20 Октября 2018

Прогулка с психологом как форма психотерапии

Существуют различные формы проведения психотерапевтической консультации, однако большинство психологов по прежнему используют кабинет с двумя креслами для своей работы.
Предлагаю познакомиться с такой редкой формой работы психолога как психотерапия прогулкой.

Читать

Психология отношений 20 Октября 2018

Какие мужчины больше склонны к измене?

Эта статья о мужчинах, которые более-менее регулярно изменяют своим спутницам. Жёны часто могут об этом не знать, если их связи кратковременны или единоразовы. Жене, конечно, муж никогда в жизни не признается в романе с другой женщиной, если только измена не станет совсем уж очевидной...

Читать