Предлагаю вашему вниманию отрывок из статьи американского психолога Сарры Арабель.
Десять уроков десятилетнего бракаИ хотя, до замужества я работала в семейной консультации, я быстро поняла, что теория - это одно: практика - совсем другое! Через 10 лет совместно жизни я извлекла 10 важных уроков
1. Я не думала, что я такая эгоистка.Это было очень сложно признать.Я вдруг поняла, насколько я эгоистична, и это было не очень приятно.
И я осознала что брак , нужен для того, чтобы помочь мне справляться с некоторыми из моими качествами.
2.Мой муж не сверхчеловек и не экстрасенс.Раньше я думала, что муж должен просто догадываться, чего я хочу и чего не хочу. Но, постепенно, я пришла к пониманию , что он не умеет читать мысли. Теперь, когда мне нужно, чтоб муж что-то сделал, то я просто прошу его об этом.
3. Не нужно постоянно упрекать мужа, пилить и торопить.Постоянные напоминания мужу об одном и том же , снова и снова редко дает хороший результату.
Помню, что когда моя мама так делала, и упрямилась в ответ. Почему это должно срабатывать с мужем?
Мы нашли выход. Составляем список дел. Теперь, каждый знает, за что он отвечает. И мы взрослые люди и не нуждаемся, чтоб один контролировал другого
4. Не решать проблемы, когда вы устали или злитесь.Я заметила, что если злая или уставшая после работы, то могу обижаться или рубить сгоряча. И чем больше я срываюсь на муже, тем хуже я себя потом чувствую...
Теперь я понимаю, что важно принимать серьезные решения, когда я спокойна. Просто нужно немного подождать и отдохнуть.
5. Всегда можно найти решение, которое устроит нас обоих.Разногласия случались тогда, когда его слово было против моего. Он хотел одно, а я другое. Иногда мы шли на компромисс. Но вскоре я обнаружила, что в таких ситуациях было что-то не то.
Теперь мы ищем третий вариант. Это не мое решение и не его решение, это «наше» решение. Для этого требуется больше времени, но это намного лучше, потому что это решение, устраивает каждого из нас.
6. Юмор помогает.Мне нравится, что мы можем смеяться над собой и ситуациями, в которых иногда оказываемся. Это снимает напряжение и помогает нам не грузиться проблемами.
Каким-то образом муж всегда смешит меня, и это помогает мне расслабиться.
7.Любить-это мой выборЧувства любви приходят и уходят. Но у меня есть выбор - я могу относиться к нему с любовью. Это не всегда легко, но я выбираю любовь.
8.Семья-это как эстафета.На одном фестивале я видела соревнования. Партнерам связывали вместе ноги. И они бежали, как трехногие гиганты.
Я обнаружила, что брак немного похож на такую эстафету. Это может быть трудным и иногда приходится корректировать наши шаги, но интересно и весело вместе быть в такой эстафете к нашим общим целям.
9. Пережитые вместе трудные времена-сближаютВ последнее десятилетие нам иногда приходилось сталкиваться с ударами судьбы. Я оглядываясь назад, я вижу, как эти события помогли нам стать ближе друг к другу.
И я понимаю, мы смогли выдержать и прошли через это, потому что были вместе. Потому что любили и любим друг друга.
10.Когда мы вместе, нас больше чем двое.Вместе мы можем гораздо больше, чем когда каждый за себя. Или когда просто были друзьями. Теперь у нас есть сын. Мы семья. Мы маленькое государство и это чувствуют наши друзья и близкие. И недруги тоже это понимают.
Я многому научилась за последние десять лет брака. Я с нетерпением жду следующего десятилетия, чтобы узнать что-то новое. Я понятия не имею, чего ожидать, но я уверена в одном: это будет приключение.
Какие уроки вы извлекли за годы вашей семейной жизни? Делитесь в комментариях.
Автор: Соловьева Лариса Александровна