Публикации , страница 281

Психическое здоровье 25 Июля 2019 Ольга Горюшкина

Три первых шага выхода из депрессии

За окном дождь и ветер. Сложно сосредоточиться на ленте настоянии и не грустить. Часто внешние обстоятельства влияют на нас, наши мысли, настроения, поведение и часто именно в такую погоду мы говорим о депрессии. Отвлекусь и скажу, что депрессия - это диагноз, который ставит врач-психиатор. Он бывает далеко не у всех, тем не менее периоды сниженного настроения, апатии, негативных мыслях о происходящем и будущем .... знакомы почти каждому.

В этой статье мне хочется поговорить о первых шагах, чтобы начать менять вашу жизнь к лучшему, если вдруг грустные ноты настроения проникли в вашу жизнь.

Читать

Психология отношений 25 Июля 2019 Моисеева Валентина

Кто такой нарцисс? Встречались ли вы с ним или вы с ними живете?

В психологическом консультировании я выслушала много женских рассказов о несчастной любви. Вспоминая самые трагические любовные истории, связанные с отсутствием взаимопонимания между партнерами, манипулированием и даже психологическим садизмом, я понимаю, что почти любая из них приводит нас к теме нарциссизма.

Читать

Работа и общество 24 Июля 2019

Самопожертвование и манипуляция чувством вины

Уже, наверное, ни для кого не секрет, что вина бывает реальная, когда человек совершил что-то плохое, и невротическая (внушенная кем-то, чаще близкими людьми).
Как известно, из виноватого человека легко "вить верёвки" , то бишь, манипулировать в своих интересах.
Приведу самые распространенные манипулятивные фразы, цель которых - внушить чувство вины собеседнику и заставить "плясать под свою дудку"

Читать

Психология отношений 23 Июля 2019 Ольга Салодкая

Мужчина и женщина как две вселенные.

В мире существуют две разные вселенные – это мужчина и женщина. В этих вселенных общаются на разных языках, живут по своим правилам и порядкам,  смотрят на одну и ту же ситуацию под  разным углом, создают отношения с разными ожиданиями и подходом. И по-разному выходят из этих отношений, если они не складываются.

Читать

Психическое здоровье 23 Июля 2019

Три лика «Душегуба» или плен безысходности.

Если ребенок растет в пространстве «вечной критики», то ему надо научиться быстро и точно предугадывать повод, по которому им будут недовольны. Для этого в своей психике он создает аналог «недовольного взрослого», с которым постоянно сверяется при возникновении намерения осуществить действие. Эта ситуация усугубляется тем, что помимо соответствия ему надо подавить собственный порыв, свою потребность, скорректировав её на степень дозволенного.

Читать

Зависимости 22 Июля 2019 Босая Елена

Похудеть навсегда!

Кто же из любителей вкусно поесть об этом не мечтал?

Но очередное диетическое фиаско постепенно убеждает в том, что это невозможно.
И вы перестаете доверять всем методам похудения вообще.

Но меня такое положение вещей не устроило. Я не хотела всю жизнь прожить полной.
И я поставила себе вопрос: почему стройные люди не переедают?

Читать

Психология отношений 21 Июля 2019 Татьяна Беляева

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ЗАМЕТКИ. Первичная консультация .РАБОТА С СИМПТОМОМ.

Первичная консультация .РАБОТА С СИМПТОМОМ. Обращение по поводу нарушений сна, причем сочетанное( трудное засыпание, поверхностный сон), чувство усталости и разбитости. /Подробнее о диагностике нарушений сна можно посмотреть видеосеминар на моем канале в открытом доступе/. Клиентка проживает вдвоем с мужем, в начале 2019г переехали с мужем в отдельный дом/без ипотеки/, друзья живут по-соседству. В общем, полное безоговорочное счастье. Проблема только в сне. Снотворное не даёт эффекта, все то же чувство разбитости, сновидений не помнит.Состояние ухудшилось в течение года, началось до переезда. Я попросила поставить модель ближнего круга клиентки. У меня несколько категорий игрушек:шахматы, мешок(не шучу)с мелкими фигурками из яиц-киндеров -животные, персонажи, люди мужчины и женщины, человечки Лего, куклы обережные славянские, статуэтки, куклы игрушки от 10см до 58см. Клиентка выбрала эти куклы(как раз не мои), и поставила две пары, свою и близких друзей. На фото сняты 1 положение с чуть разных ракурсов. Мне стало все понятно. А Вам?

Читать

Психология отношений 21 Июля 2019 Ирина Пушкарук

неДетская сказка о любви

Настоящие, истинные чувства, которые можно называть как угодно (близостью, дружбой, любовью), не требуют гарантий, не выносят давления, они одухотворяют и исцеляют. На то они и истинные, настоящие. Но в жизни, к сожалению, бывает по-разному, и часто за тем, что мы называем Любовью, скрывается совсем другая история...

Читать

Работа и общество 21 Июля 2019 Ходоровская Виктория

"Читать" людей?

Кто не поражался удивительным способностям знаменитых Шерлока Холмса, доктора Лайтмана или Патрика Джейна? Конечно, все эти быстрые раскрытия сложных дел и выявление поведенческих тенденций - кино. Но есть методы, когда и в реальной жизни можно точно так же "читать" людей.

Читать

Психическое здоровье 04 Марта 2017

Одиннадцать аспектов зрелой сексуальной любви по Кернбергу

Так вышло, что из работ Отто Кернберга, которого давно хотелось почитать, я выбрала книгу "Отношения любви: норма и патология". Отто Кернберг, одна из крупнейших фигур современного психоаналитического мира, создатель современной психоаналитической теории личности, президент Международной Психоаналитической Ассоциации с 1997 по 2001 год…

Читать