[Сексуальное насилие] #1. Чувство вины
Я решил начать публиковать серию статей о своей работе с жертвами сексуального насилия. В этой статье речь пойдет о чувстве вины.
Публикации , страница 434
Отношения сексуальной эксклюзивности: волшебная палочка или дорога в никуда?
Что такое «Отношения сексуальной эксклюзивности»? Каковы причины, подводные камни и последствия? Насколько это здоровый подход? В этом посте я исследую тему.
Кризис среднего возраста у женщин. Однажды вдруг понимаешь...
И вот тут многие женщины впервые в жизни всерьез задумываются: а чего же хочу я сама? Что стало с моими мечтами, талантами, заветными желаниями? И какими они вообще были?
Почему Чудовище не расколдовывается? (часть 1)
Для кого-то эта история - сюжет книги или кинофильма, а для кого-то - жизненный сценарий. Есть такие девушки (самого разного возраста), которые, повстречав настоящего монстра в человеческом облике, живут с ним долгие годы, все надеясь расколдовать его своей добротой.
Почему Чудовище не расколдовывается? (часть 2)
Почему так происходит? Почему в одних случаях мужчина меняется кардинальным образом, встретив подходящую женщину, которая умеет подобрать к нему "ключик" - и он реально становится другим? И почему в других случаях такого превращения так и не случается?
Ужас в моей голове. Невротические страхи: что за ними стоит
Бросает в жар, давит в груди, а по телу - мурашки. При одной мысли о том, что может случиться - кружится голова. Мне страшно, я понимаю, что очень страшно - выносить эту жизнь, делать следующие шаги, встречаться с новым, пугающим и неизведанным...
Спасительная вера в иллюзию.
Человек может заставить себя поверить практически во всё. Даже в ложь.
Что такое проактивность и зачем она нужна во время кризиса
"Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнётся под нас" - эти строки из знаменитой песни знакомы всем. Но имеют ли они отношение к кризисным ситуациям? И, если да, то какое?
Саморазвитие - не упусти свой шанс
Пробуя разные виды деятельности и прислушиваясь к своим ощущениям, можно раскрыть в себе потенциал, о котором даже не подозревал.
О чем нам говорит чувство вины, тревоги, сожаления?
Ваши чувства подобны чуткому другу, который оповещает вас о ситуации, требующей реакции. Чувства как конверт, в котором содержится послание – его необходимо распознать и расшифровать. Даже самые негативные чувства могут принести пользу, если вы реагируете на них как на важные сообщения, касающиеся ваших потребностей. Не улавливая сигналов, вы упускаете возможность изменить свои действия в аналогичной ситуации, когда чувство вновь возникнет.
Если вас травят за "лишний вес"
Психолог, консультант при расстройствах пищевого поведения, АСТ-терапевт.
НЕОЧЕВИДНЫЕ ФОРМЫ НАСИЛИЯ НАД РЕБЕНКОМ
Существуют более «мягкие», но вместе с тем также травматичные для психики ребенка насильственные действия.
Что нужно знать о профессии, прежде чем ее выбрать?
Выбирая профессию - мы выбираем образ жизни, окружение, желаемые социальные роли и условия, в которых мы будем проводить немалое количество часов.
И поэтому важно не покупать "кота в мешке"!
Предлагаю Вам "карту профессии", которую важно составить перед окончательным выбором.
Родителям. Если подросток выбирает "то одну, то другую" профессию.
На консультациях я нет-нет, да и слышу опасения от родителей: «Он хотел быть юристом, а через две недели сказал, что пойдет учиться на журналиста, а через два месяца увлекся веб-дизайном, но говорит, что работать бы ему хотелось на киностудии, а еще лучше - футболистом».
Действительно - бывает, что у подростков часто меняются интересы. Я ниже описала несколько причин этого явления и что предпринимать в таком случае.
Нехочуха, или почему подросткам сложно выбирать профессию
В профориентационной работе с подростками часто сталкиваюсь с их беспокойством, неуверенностью и тревогой по поводу того, что нужно делать такой ответственный выбор.
Что нужно знать о себе, прежде чем выбрать профессию?
ПРЕДСТАВИМ:Вы пришли в магазин, покупать одежду.
Естественно, перед Вами стоит выбор:
Что нужно знать о себе прежде чем выбрать профессию- это сейчас в моде;
- в этом Маша была вчера на вечеринке;
- это не затейливое, на пуговицу застегнул и все. Ну и что, что смотрится, как мешок?
- а вот это стоит дороже/дешевле всего - беру!
Начинаете все это добро примерять - а оно никакое. На вас не сидит, цвет не нравиться, размер слишком маленький, да и стоит все это столько, что 2 недели придется сидеть на одной гречке.
Но все равно - берете! А почему, спрашивается? А ПОТОМУ ЧТО:
- это сейчас в моде;
- в этом Маша была вчера на вечеринке;
- это не затейливое, на пуговицу застегнул и все.
- а это стоит дороже/дешевле всего - беру!
Профориентация по странностям
Возможность профессионального развития и успеха во многом зависит от того насколько:
качества личности = требованиям профессии.
Это выражается в ПВК (профессионально важных качествах), которые не образуются на пустом месте, а произростают из личностных качеств (способностей, мотивов, особенностей и т.д.).
Профориентация: для кого и для чего?
Цель профориентации – помочь человеку сделать более осознанный выбор в своей профессии.
Для этого существуют разные форматы: тестирования, личные консультации, экскурсии, мастер-классы по знакомству с профессиями, тренинги.
Нервная система: 10 заблуждений и мифов
Различные нарушения нервной системы встречаются у 15-20% населения. Эти нарушения могут проявляться вегето-сосудистой дистонией, хронической утомляемостью, депрессией, сонливостью днем и бессонницей ночью, страхами, тревогой, безволием, головными болями, раздражительностью, повышенной чувствительностью к погодным изменениям и другими симптомами, носящими индивидуальный характер.
Памятка. Как стать лидером! Часть 19. Наши представления
От автора: Как коуч по лидерству, я несколько лет назад пришел к убеждению, что можно в любом менеджере раскрыть его скрытый потенциал лидера, и после многих лет успешной работы, я решил составить Памятку "Как стать лидером".
Давайте продолжим разговор о наших представлениях.
