Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О важности преконтакта в отношениях

Подписаться на автора О важности преконтакта в отношениях
13 Декабря 2015 15:00:28
6754

Если после множества прочитанных статей, длительных сомнений и самокопаний вы все-таки не нашли решения своей проблемы самостоятельно и решились обратиться к  психотерапевту, вот вам путеводитель в очень важных в терапии первых встречах. В вашем знакомстве.  

Психотерапевт – не волшебник и не телепат. Поэтому первые несколько встреч он будет вас расспрашивать о вашей проблеме, о том как вы сейчас живете и, в общем, обо всей вашей предыдущей жизни, включая детство. Уже на этапе планомерного рассказывания у многих клиентов поднимается большой спектр переживаний. Ведь само по себе осознавание своей жизни в последовательности может прояснять для рассказчика многие вещи, делать что-то понятнее, выпуклее. Бывает и так, что сложить понятный и последовательный рассказ о себе клиенту удается не с первой и не со второй попытки.

Как бы там ни было – эти первые встречи очень важны для обеих сторон. Терапевт получает необходимую информацию о клиенте, а клиент, проговаривая ее, осознает – в какой точке жизни он сейчас находится, и как он в нее пришел. Плюс, пока один человек рассказывает другому о себе, проживается фаза безопасности, называемая «преконтакт».

Это очень важный этап любых отношений, когда устанавливается доверие, когда есть возможность рассмотреть друг-друга, принюхаться, освоиться на новой территории. В зависимости от конкретных терапевта и клиента – эта фаза может длиться от 3х до 10 встреч.

В гештальте даже есть такое выражение – «влететь в контакт», когда, не успев заметить ни себя со своим состоянием, ни места-контекста, ни другого человека рядом, мы начинаем что-то «делать». И это что-то довольно сложно осознавать, поскольку фазу ориентировки мы от тревоги проскочили и, продолжая эту тревогу не замечать – пытаемся отвлечься на какое-нибудь взаимодействие. А поскольку «какого-нибудь» в нашей повседневной жизни итак хватает, в терапии важно действовать постепенно, маленькими шажками, осознавая с помощью терапевта – как именно я привык действовать.

Известно, что терапевтические отношения – это довольно точная модель отношений клиента с окружающим миром. И очень желательно, зная себя, не настаивать здесь действовать так же. Терапия – это в том числе способ получения нового опыта, а значит – не суетитесь и будьте внимательны к себе.

Если вы всегда торопитесь, рядом с терапевтом вы сможете заметить: как и почему вы это делаете. Если вы слишком медленны и часто не поспеваете за окружающими – будет интересно понять, для чего вам нужно так много времени.

Все, что мы делаем в повседневной жизни, либо питает нас, либо лишает сил. Терапевтические отношения, то, как они выстраиваются, многое скажет вам о вас. Чем лучше преконтакт, чем лучше вы познакомились, тем свободнее и конструктивнее будет ваша работа в будущем. Преконтакт позволяет сориентироваться, в том числе и в том, подходит ли мне данный конкретный человек, двигаться ли дальше в его узнавании и в том, чтобы открываться самому. Вступать ли с ним в отношения, или выйти из них. Доверяйте себе, своим чувствам рядом с другим – в конце концов, это самый надежный путеводитель.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Псевдозрелость. Как жить в неуправляемом мире.
«Псевдозрелая» личность, это человек, вынужденный слишком рано повзрослеть в детстве. Зачастую связано такое быстрое взросление с нарциссическими требованиями к нему родителей, которые не готовы были встречаться с его детскими проявлениями. Ждать, и позволить ребенку взрослеть в его биологическом ритме они не могли, и требовали слишком рано взрослого не по годам поведения.
«СТЕРЕО-ЭФФЕКТ» групповой психотерапии, или С чем ее вообще едят?
Конечно, практически любой запрос можно прорабатывать с психотерапевтом в личной терапии. Однако у групповой психотерапии есть одна очень яркая особенная ценность, отличающая ее от «лички».  Это ее так сказать «стерео-эффект».
Почему женщина не получает удовольствия от секса?
Когда в вопросах секса и близости много работает голова — это признак того, что биологические импульсы интереса, возбуждения, стремления к получению собственного удовольствия и доставления удовольствия партнеру, которые именно в таком виде заложены в нас природой, и, которые будучи именно в таком виде реализованы - и называются сексом. Так вот, весь этот сильный животный порыв страсти, который достался нам, к нашему счастью, по наследству от доисторических предков, останавливается и начинает контролироваться головой!
Как справляться с завистью и стыдом
    Два базовых аффекта, которыми перенасыщена современная нарциссическая реальность — это зависть и стыд. В соцсетях торжествует ярмарка тщеславия и безупречности. Красота, худоба, успешность и эффективность, демонстрируемое фасадное благополучие и наигранное веселье в простом смертном и неидеальном человеке рождают массу эмоционального отклика, который иногда довольно проблематично им контейнируется и переваривается.
Нарциссический клиент. В поисках идентичности.
Обычная чувствительность к одобрению или критике свойственна всем здоровым людям. Нарциссическая личность озабочена образом себя в глазах других и поддержанием собственного самоуважения, часто в ущерб всему, что ее окружает и может быть ценным в ее жизни. Степень личностных нарушений нарциссов простирается от уязвимой и не стабильной самооценки, склонности к депрессиям, токсическому стыду и зависти до серьезных зависимостей, девиантного поведения, сексуальных извращений и антисоциальных, садистических проявлений.
Обесцененный человек
Сложности таких людей в отношениях часто связаны с тем, что им трудно отличать плохое отношение от хорошего. Трудно иметь свою точку зрения и отстаивать ее. Вообразить, что можно не терпеть, когда плохо, а идти за помощью к другим людям. Распространенный стыд, связанный с обращением к психологу — отсюда же.

Топ публикаций
Как родители влияют на личную жизнь? Часть 1. Фигура Матери Как родители влияют на личную жизнь? Часть 1. Фигура Матери Наши родители оставляют нам в наследство не только...
Почему так плохо быть хорошей мамой Почему так плохо быть хорошей мамой Аргументы против того, чтобы быть хорошей мамой:  ...
Надо и даже хочу, но… не могу сдвинуться с места! Надо и даже хочу, но… не могу сдвинуться с места! Когда человек хочет что-то делать, его не останови...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice