Психическое здоровье
20 Декабря 2017
Тимчук Руслана
Параллельный и одновременно виртуальный мир популяризировался до той степени, которую человек пока еще способен выносить и принимать.
Но, в тоже время, в последние годы мы все чаще слышим о вредном соседстве машин и людей, о необходимости дозированного присутствия человека у компьютера, особенно детей. Мы слышим об опасностях, которые могут ожидать нас на различных Internet ресурсах, о сомнительной природе дружественных связей в социальных сетях, о вреде формирования зависимости от различных вспомогательных программ переписки, легко заместивших sms.
Разберемся, что происходит?
Читать
Психическое здоровье
20 Декабря 2017
Зозуля Елена
Меняйте привычки, шаг за шагом. Привычки изменят вас.
Читать
Психическое здоровье
19 Декабря 2017
Остин-Анисимова Виктория
Как мы попадаем в зависимость от тех образов, которые создаем в соц. сетях. Что на самом деле теряем и что приобретаем, играя в эту игру, инвестируя в нее время и внимание. Как определить грань, которая отделяет здоровый вариант пользования и невротическое расстройство.
Читать
Психическое здоровье
19 Декабря 2017
Кривонос Александра
Горло — это канал творчества и самовыражения. Состояние горла зависит от того, насколько человек способен проявлять себя, высказывать личное мнение, отстаивать свои права, не думая об оценке других людей. Если вы боитесь высказать в слух свои мысли, боитесь просить о необходимом, «проглатываете» обиду и гнев, то горло отреагирует на это воспалением. Особенно часто болезнь проявляется у людей, которые «не имеют право голоса» — в семье или на работе. Вернее, думают, что не имеют. Ведь это — внутренняя установка, а не реальная картина.
Читать
Травмы
19 Декабря 2017
Кривонос Александра
Продолжая тему «5 причин, которые мешают любить себя», мы переходим к третей — падение в собственных глазах.
Читать
Сложно представить, как часто сотни пар подозревают друг друга в измене и десятки скандалов разворачиваются на почве ревности. А что делать, если измена все-таки произошла? Бывает, мы задумываемся — “А что, если “это не конец света” и отношения еще могут продолжаться?” Безусловно, если вам изменили, вы переживает очень болезненные и сложные эмоции. Давайте попробуем разобраться, что с этим делать.
Читать
Утверждение о том, что все мужчины козлы/изменники/бабники/сволочи (нужное подставить) уже стало просто пословицей в лексиконе женщин. А мужчины, в свою очередь, пр:икрываются устоявшимся выражением “мужчины издревле полигамны”.
Читать
Психология отношений
19 Декабря 2017
Беломытцева Алёна
Легкая статья, основанная на наблюдениях за влюбленными, растерянными девушками, утопающими в собственных мыслях!
Читать
Психология отношений
19 Декабря 2017
Лисянская
У нас женщин, есть «классная» способность: мы, как по волшебству, умеем осложнить себе жизнь и в итоге, разочароваться и закрыться.
Читать
Психология отношений
19 Декабря 2017
Малейчук Геннадий
Любая территория для поддержания своей автономии и идентичности предполагает наличие границ. Территория Я здесь не исключение. В этом случае речь идет о специфических границах – психологических границах Я.
Читать
Психическое здоровье
18 Декабря 2017
Леннгрен Дмитрий
Он лежал на диване и страдал. Скука одолевала его. Он потерял вдохновение к жизни. Ни что его не интересовало. Он поддерживал себя крохами пищи со стола жизни, как умирающего пациента капельницей.
Читать
Психология отношений
18 Декабря 2017
Беломытцева Алёна
Статья о том, как важно говорить о своих чувствах. Особенно - объекту своих желаний.
Читать
Психическое здоровье
18 Декабря 2017
Ремпель Жанна
Бихевиоральная терапия сфокусирована на том, чтобы вызвать у подростков интерес к деятельности, приносящей удовольствие, и событиям в жизни, доставляющим радость. А также выработать у подростка навыки, необходимые для получения еще большего подкрепления. Вмешательства, включающие тренинг навыков общения, обучают детей быть уверенными в себе, искусству общения, способам приема и передачи обратной связи в общении, учат тому, как решать проблемы, связанные с общением, а также навыкам разрешения конфликтов для того, чтобы расширить позитивные взаимоотношения с другими.
На практике методы когнитивной и бихевиоральной терапии объединяются в один унифицированный лечебный подход, в котором адаптационное изменение когнитивных стилей обеспечивает адаптационное поведение, и наоборот.
Читать
Психология отношений
18 Декабря 2017
Лисянская
Проблема большего количества пар в отсутствии честности. И здесь я говорю о честности в двух направлениях: для кого я стараюсь в паре и чего я хочу от партнера.
Читать
Психология отношений
17 Декабря 2017
Железков Олег
С точки зрения социальной психологии, семья является особой формой малой группы, в которой члены связаны брачными или родственными узами, а также бытом и морально-нравственной ответственностью. Первостепенная социальная значимость семьи обоснована естественной потребностью общества в физической и духовной репродукции населения. Семейная психотерапия являет собой особый подход психотерапии, целью которого выступает коррекция межличностных взаимоотношений и устранение нарушений в эмоциональной сфере семьи, которые более проявлены у кого-либо из участников семейных отношений.
Читать
Психическое здоровье
17 Декабря 2017
Лилия Карденас
Как применять силу смеха в сложных ситуациях, чтобы снизить стресс
Читать
Психическое здоровье
17 Декабря 2017
Погодин Игорь
Мы пытаемся контролировать все. Я говорю даже не о «контролирующих людях» как особой категории, а о всеобъемлющей тенденции в культуре. «Если хочешь что-то изменить в жизни, нужно проявить волю» говорит сегодня здравый смысл, а раньше – мама.
«Если ты хочешь чего-то добиться, то нужно стараться!» - говорит снова и снова голос в нашем сознании. Отсюда и самообвинения в прокрастинации, если не всегда слушаться этого голоса. Но правда ли это единственный способ добиться успеха и изменить свою жизнь?
Думаю, что нет. Эффект от любого волевого проекта чрезвычайно ограничен - ограничен принципиальной исчерпаемостью наших жизненных сил. Такова суть волевого акта: он собирает некий объем жизненной энергии для реализации той или иной задачи. Опираясь только на волю, через некоторое время мы чувствуем себя очень уставшими или даже истощенными.
Читать
Психическое здоровье
17 Декабря 2017
Зозуля Елена
В глубине сущности каждого человека живет его истинная природа. И если прислушаться, то можно услышать ее голос. И прекрасно, если истинные желания и видение жизни совпадают с ожиданиями окружающих. А если нет?
Читать
Психическое здоровье
17 Декабря 2017
Бандура Лариса
Сегодня поговорим об уверенности в себе, о самооценке. Предлагаю 5 действенных способов, как поднять свою самооценку быстро и эффективно.
Читать
На приеме
17 Декабря 2017
Сухорукова Анастасия
Я долго решалась публиковать эту заметку. Это техника работы с собой, проиллюстрированная случаем из практики. История этого Клиента для меня важна и очень близка. Потому я благодарна его разрешению использовать ее как иллюстрацию для Вас тут. Прошу избегать в комментариях интерпретаций и оценок слов Клиента. Мой же труд можете смело оценивать и интерпретировать:)
Читать
